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注意這十個原因讓你永遠瘦不下來
你羡慕別人苗條的身材，但是自己怎麼也瘦不下來，你知道是為什麼嗎？1、你是不是睡得很少？睡眠缺乏會降低一種調節身體脂肪的蛋白質——瘦蛋白的水準，而提高一種促進生長的饑餓荷爾蒙(ghrelin) 的水準，這種荷爾蒙刺激食物...
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女生齊劉海甜美 中分劉海顯優雅
女生髮型怎麼打造才好看?髮型的個性凸顯關鍵在劉海的設計，齊劉海是很多可愛女生的專項，這種劉海凸顯出甜美氣息，中分劉海設計是很多氣質女性的大愛，這種髮型可以彰顯出優雅嫵媚，氣場也非常強大。今天，我們就來看看這兩類劉海的設...
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長臉型適合的劉海髮型 瓜子臉女生必修術
長臉型女生到底留什麼髮型好看呢？選對劉海很關鍵，2013時尚可愛女生長臉髮型設計，塑精巧的瓜子臉型，散發迷人魅力。 層次修剪的斜長劉海髮型巧妙的遮住額頭，勾勒出精緻的眉眼五官，自然鬆散的中長髮髮型盡顯慵懶女人味...
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大波浪髮型盤點 性☆禁☆感卷髮超勾魂
卷髮一直是很多女人選擇的髮型設計，卷髮最能融合女性的曲線美，尤其是大波浪的柔美，更加凸顯出十足的女人味，撩動人心。今天，我們一起來看看春日大波浪髮型盤點，就讓卷髮來展現你的魅力和性☆禁☆感，勾魂攝魄最強力。 春日女生大卷...
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為什麼左右鎖骨不對稱 探索人體美學的奧秘
人體的奧秘, 精華 從外表看，人的身體從五官到四肢，具有完美的左右對稱性。例如一雙手、兩條腿、一對耳朵、兩隻眼睛等。如果進入人體的內部，就會發現不少內臟器官並不對稱：心臟位於身體偏左部位，肝臟則長在人體右邊；左支...
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長臉女生適合的甜美髮型 修飾臉型輕鬆打造上鏡小V臉
長臉MM由於臉型較窄很容易就會顯得老成，這對於正值青春年華嫩的滴水的MM們來說可不是神馬好消息，下面就由小編為你帶來一組甜美的女生髮型，幫你輕鬆修飾臉型減齡！ 對於臉窄的長臉MM來說最好還是不要將臉頰包得太嚴實...
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o型腿的明星怎麼矯正腿型 關於手術治療O型腿
女星受到關注的不僅僅是容貌和演技，身材也是眾人焦點哦，讓我們一起來看看當紅女星的真實身材吧！ 楊冪雖然她的聲音和演技一直遭人詬病，但是身材還是不錯的，經常秀爆乳秀美腿，不過有點o型腿 是不是O型腿如果準確測雙小腿...
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女子標準三圍是多少 如何正確測量三圍
女性三圍黃金比例資料是怎麼計算的形象分，身材佔有一半。不過就目前情況而言，女性普遍胸圍並不是很理想，很多女性的胸部較小，而腰腹部位卻因為生育的原因，發展成了水桶腰。通過豐胸和吸脂減肥可以打造魔鬼般的好身材，那麼完...
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日本女性美體瑜伽篇 教你塑造完美身形
瑜伽，專門為形體練習而使用的瑜伽課程。形體瑜伽秉承古典瑜伽的練習原理，開創性融入現代女性追求時尚美的心理需求，融入現代形體雕塑的藝術形式，使形體瑜伽練習形式豐富多彩。介紹形體瑜伽，一種現代時尚瑜伽練習已經成為一種時...
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乳☆禁☆房下垂照片展示 教你如何預防乳☆禁☆房下垂
乳☆禁☆房下垂是指乳☆禁☆房在合理情形下，尤其是年輕的婦女，乳☆禁☆頭的水準位置是在乳☆禁☆房下皺襞之上，若掉在其下即是所謂的乳☆禁☆房下垂。下垂得越嚴峻，就掉得越低。 原因1、哺乳造成乳☆禁☆房下垂：一般在哺乳停止後，因為激素水準的減低，乳腺泡管...
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盤點俄羅斯天體瑜伽圖片 分享其練習益處及注意事項
瑜伽這個詞，是從印度梵語“yug”或“yuj”而來，其含意為“一致”、“結合”或“和諧”。瑜伽源于古印度，是古印度六大哲學派別中的一系，探尋“梵我合一”的道理與方法。而現代人所稱的瑜伽則是主要是一系列的修身養心方...
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都市中老年健身操大全 健身操什麼時候做最好？
健美操是控制中年以後體重迅速發胖較好的健身專案。國內外流行的健美操大致分為6類：按不同年齡編制的系列健美操；按不同性別編制的男女健美操；按人數多少編制的單人、雙人和集體健美操；按塑造形體和改善體姿與體態的健美操；...
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介紹臉部刮痧的功效 最健康安全的美容方法
刮痧療法，作為祖國傳統醫學的一支奇葩，由於其簡便易行，見效快無副作用，在歷史上流傳甚為久遠。早在唐代，人們就用苧麻刮治痧病。 功效作用良性的面部“刮痧”刺激，不僅能改善面部血管的微循環，增加血液、淋巴液及體液的流...
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淺析乒乓球台規格 教你如何鑒別正規乒乓球台
乒乓球運動最早起源於英國，由網球演變而來，大學生課間的娛樂活動。最初是以室內餐桌為球臺，以書本為球網，羊皮紙貼面自製球拍用橡膠或軟木做球對球桌大小和球網高低沒有統一規定。乒乓球台標準尺寸為: 乒乓球台檯面尺寸：2...
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前鋸肌鍛煉方法推薦 11種鍛煉方法讓你增加個人魅力
在胸肌訓練中，利用小小的技術“變形”，使你獲得完美的前鋸肌。練好某些肌群可以增加個人的魅力，比如胸大肌和腹肌。因此，很多人醉心此道，有的人甚至熱衷於強化腿部肌肉。他們不太重視那些不顯眼的肌群和與大塊肌群相連的小塊...
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為你安排最科學的一周水果減肥法
很多人都在煩惱怎樣減肥才能有效減肥。想用水果減肥，但又不知道要如何合理安排水果餐單才能有效減肥。現在就告訴你怎樣合理安排你一周的水果餐單，教你利用水果減肥的方法怎樣減肥。 週一：木瓜 週一，帶著一份紅色的激情，開始一天...
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當心五個問題讓春季減肥絕對失敗
春天是人們減肥的好日子，雖然不少人都以節食為首選的減肥方法，但是往往效果甚微。究竟是什麼阻擋了我們的減脂計畫，就讓我們一一把它們“揪”出來吧。問題一：吃“油”太多有人說：“我不吃肥肉，只吃素油，可以避免肥胖。”這實質上...
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到底體重多少才算健康美麗性☆禁☆感？
減肥的女性越來越多，但是健康專家建議，並非是越瘦越好，性☆禁☆感的身材需要體重和身高比例相當。性☆禁☆感的身材需要體重和身高比例相當標準體重計算公式：體重指數(BMI)=體重(公斤)/ 身高(米)的平方維多利亞的身材過於消瘦英國著...
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月經期前2周進行鍛煉 肯定不發胖
月經期怎麼減肥才有明顯效果呢，答案是加強鍛煉。無論是月經期減肥還是月經後減肥，女性生理期的減肥比其他時期的減肥更能見效果，所以月經前2周鍛煉，肯定不發胖。從不貪口、規律進餐也體態漸寬，食量不大、身段苗條照樣血脂漸高，脂...
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牛爾老師教你超快速塑造巴掌小臉
想擁有章子怡、周迅般的巴掌小臉嗎？就讓牛爾老師跟Kevin老師教你塑造小臉吧！學學如何塑造小臉，你也能擁有像章子怡和周迅搬的巴掌小臉……可怕的整容手術沒有幾個普通人可以承受的，即使你不怕痛或者毀容的風險，你還要有足夠的...
