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減齡波波頭設計 帶給你如絲感動
波波頭是時下大熱的髮型之一，它的主要風格就是以短髮為主，頭髮打理方便，形象清爽俏麗，髮型時尚減齡。下面維度小編就來給大家推薦幾款好看的波波頭髮型設計，讓你秀出你的青春活力，盡情綻放年輕風采。 波波頭時尚設計 減齡氣...
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腹部抽脂減腰腹贅肉 手術過程全面瞭解
吸脂手術越來越受到大眾女性的歡迎，除了見效快，切口小，還能讓減肥便的更簡單。由於都市人經常久坐不動，下半身肥胖嚴重。尤其是腰腹部贅肉堆積，小肚腩凸出，影響美觀。你瞭解過腹部抽脂手術嗎？下面就要大家說明抽脂手術的全過程...
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時尚中卷髮齊劉海 洋溢青春俏麗
青春活力的女孩最適合什麼樣的髮型?淑女氣質的長髮飄飄，不太符合她的風格，會把一些美好的特性給掩蓋了。乾淨俐落的短髮過於剛韌，無法凸顯出甜美的少女情懷。今天，小編特別為你推薦中卷髮的齊劉海造型，時尚俏麗又迷人，你一定喜歡...
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吸脂手術怎麼樣？ 7大優勢幫你安全瘦身
吸脂，為醫書中的抽取脂肪，吸脂手術是利用器械通過皮膚小切口伸入皮下脂肪層將脂肪碎塊吸出以達到吸收脂肪的目的方法，適用於體態整形。吸脂手術屬於外科體形雕塑手術中的一種，原理是通過負壓吸引的方法把身體某一部位多餘的脂...
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老氣的低馬尾 如何紮出俏皮女人味
隨意紮一個低馬尾出門，一直被看作是一款非常老氣的髮型，只有大嬸們才會梳這樣的髮型，可能出於長髮過渡期的MM們頭髮的長度至能夠紮一個低馬尾，那麼今天小編就來各位正處在這個時間的女生推薦，甜美俏皮的低馬尾! 相關視頻：...
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另類有效！看日本流行口笛減肥法
另類減肥法層出不窮。下面就來看看日本的“口笛”減肥法吧，其實它是用到腹式呼吸的原理來減肥的哦！ 日本NHK國際放送廣播電臺在2008年底，曾花了一周時間，用16種語言面向全世界廣播介紹了日本的“口笛”大流行的社會現象...
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夏季減肥 走路十分鐘輕鬆瘦兩斤
1.注意走路的姿勢每天上下班途中，只要能走路時就儘量走路。走路的姿勢非常重要，挺胸、收小腹，臀部夾緊，千萬不要弓腰駝背。如果走路時不緊縮小腹，不管你走多少路，也無法刺激你的腹部肌肉，你的小腹就不會縮小。此外，駝背會破壞...
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寬額頭女生修顏秘訣 甜美髮型輕鬆修飾臉型小缺點
層次感的中長髮搭配棕色的染髮顏色，看起來精緻時尚，搭配一頂天鵝絨的小禮帽，自然散發清新氣場。 輕薄的齊劉海可愛呆萌，清純直發，發尾微帶卷度，盡顯小女生柔美俏皮的感覺。 透氣感的斜劉海與兩側略帶卷...
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吹風機5部位塑身法 小肚子不見了
減重塑身是很多人在夏天來臨前必做的美體功課，現在懶得運動的人也可以有機會瘦身！只要利用吹風機吹吹，就可以簡單方便瘦腰瘦小腹，消息一出讓許多人躍躍欲試! 要減肥，這下子吹風機也派上用場了，此種方式適合人不胖卻有小腹或鮪魚...
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警惕！越減肉越多的九大飲食陷阱
香港的一項調查發現，84%的減肥者減肥後體重反彈。減肥不成功的主要原因是由於生活中有太多的減肥陷阱。生活中究竟有哪些常見的減肥陷阱、我們該如呢面對呢？陷阱一：極端手法對應暴食——在進食了大量食物之後，產生嚴重的負罪感，...
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女生長臉適合的短髮髮型 專屬劉海塑巴掌臉
精靈超短髮 長著一張俏皮清秀的精緻臉型，髮型只要隨性可愛一點就能讓人喜歡，個性超短髮造型，俐落層次修剪，佩戴發飾，精靈可人。 中分直短髮 中分短髮不適合長臉嗎？no只要臉型沒有長的過分，還是可以嘗試...
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一天兩杯烏龍茶，迅速瘦身好線條
不知從什麼時候開始，孩子們再也不喝茶了。只要坐進餐廳，服務員就會殷勤地詢問，需要什麼樣的飲料。在這裡，“飲料”一詞僅僅代表甜味的液體，而並不包括各種茶水。 最不可思議的是，僅僅十來年的功夫，人們就約定俗成地認為，未成...
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長臉女生適合什麼樣的髮型 選對髮型長臉巧變瓜子臉
長臉女生的優勢和劣勢很顯然是很明顯的，臉型窄小因此自拍時很容易上鏡，劣勢就是十八少女看上去足有二十出頭，老氣橫秋擋不住，下面就讓小編來教你怎樣跟大牌明星學習長臉變瓜子臉，減齡修顏。 長髮紮髮髻，長斜劉海遮住小半...
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腿部吸脂手術會反彈嗎 腿部吸脂手術有什麼優勢
通常腿部吸脂指的是大腿和膝蓋吸脂術，專家介紹因為大腿的脂肪分佈與腹部相比有很大差異，臀部和大腿的深層脂肪較薄，年輕女性中部分缺如，而淺層脂肪及其上面的真皮較薄，抽吸時容易出現凹凸不平。所以，瘦腿-大腿吸脂術在所有...
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最後王牌！對症9大體型減肥絕招
身型不同的人減肥方法也不同。要成功減肥，可以從飲食和運動2方面入手，當然，除了好的減肥方法外，毅力是關鍵。想瘦身的你，敢不敢來挑戰一下呢…… 瘦肥型＊定義：體重低於標準10％以上，但體脂肪量高。建議飲食：均衡地攝取營養...
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吃什麼長肌肉才更有效果？ 蛋白質食物很重要
健身入門者營養營養對於每個人都是必不可少的，從事健身訓練的人更需要充足的營養，否則，訓練是不會收到好的效果的。吃什麼才能長肌肉呢？小編告訴你，蛋白質很重要。 長肌肉需要的條件：優質的訓練，充足的營養，良好的休息。 ...
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1月瘦20斤 9招超有效窮人減肥法
又長肉了！對於減肥，有的朋友理直氣壯--沒錢！其實減肥不一定要花很多錢，特別推薦九種窮人減肥方法，快來看看吧！原地跑見效點：緊實大腿肌肉在室內或過道挑選一塊約一平方米左右的空地，赤腳原地堅持每天跑15分鐘。上樓梯見效點...
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美麗的芭蕾舞腳尖如何立 芭蕾舞鞋的秘密大揭曉
一、芭蕾舞芭蕾舞（義大利語：balletto；法語、英語：ballet），歐洲古典舞蹈，孕育於義大利文藝復興時期，十七世紀後半葉開始在法國發展流行並逐漸職業化，在不斷革新中風靡世界。芭蕾舞最重要的一個特徵即女演員...
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專家：你需要減多少就苗條又健康
也許你正在為自己能再次擁有中學或婚禮上的你的身材而苦苦奮鬥著，卻沒有結果。然而，你真的要那麼瘦嗎？專家的回答是，其實，你的體重可以比你理想中稍多一點，這樣的你仍然是健康的。 你真正需要減掉的重量如果你超重了，那麼減掉...
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唯美芭蕾舞圖片欣賞 芭蕾的肢體語言和裝備須知
藝術界的芭蕾舞（義大利語：balletto；法語、英語：ballet），歐洲古典舞蹈，孕育於義大利文藝復興時期，十七世紀後半葉開始在法國發展流行並逐漸職業化，在不斷革新中風靡世界。芭蕾舞最重要的一個特徵即女演員表...
