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8個瘦腿按摩手法 塑造完美腿型
瘦小腿按摩手法step1 右腿伸直坐在地板上，左腿屈膝微微抬起，小腿要用力繃直，腳尖儘量向後翹起，拉伸小腿腿肚的肌肉。5秒後放下，反復10次，換邊做相同動作。step2 雙手扶住小腿兩側的肌肉，將腿部的肌肉放鬆，由下...
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磨皮的多種方法 讓你的臉部更細膩
磨皮是指通過使用PS軟體中的圖層、蒙版、通道、濾鏡等工具除了可以給圖片中的人物消除皮膚部分的斑點、瑕疵或者雜色外，還可以為人物的臉部磨皮，從而能夠使得人物的臉部更加細膩，輪廓更加清晰。 磨皮的方法一： 1、觀察通...
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給力減肥4招 輕鬆瘦出完美身型
堅持運動、飲食相結合是的，不運動也能瘦下來，可是不運動就瘦下來實在不夠健康，曲線也不夠美，所以還是要堅持運動、飲食相結合的減肥方法，不僅幫助消耗卡路里，讓你更快一點地瘦下來，還能讓你瘦得足夠健康，曲線足夠美。選擇你自...
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沙特王子甩出600萬 邀美國豐乳巨臀名媛共度良宵一夜
乳肥臀實在令人心癢難搔？最新八卦網站“MediaTakeOut”報導，沙烏地阿拉伯某位元王子已通過社交照片分享站“Instagram”提議，以100萬美元(約600萬元人民幣)，邀請話題女王金卡戴珊(Kim ...
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左旋肉堿功效大 明星減肥前後對比
現在我們首先來看一下明星是如何變成的，體驗一下明星其實也是增加有過平凡人的煩惱。 明星減肥前後大對比 李湘有人把胖了美稱為“發福”，有沒福氣倒不保證，顯老那是絕對肯定的。 王祖賢就算是萬里挑一的清純玉女，發胖後也不能...
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圖解三圍怎麼量 教你如何準確量出三圍
定義及測量《人體測量方法》圍度與弧長測量：上胸圍/胸上圍：平靜呼吸時通過左、右腋窩後點的水準圍長，用軟尺測量。胸圍Ⅲ/平靜胸圍：平靜呼吸時經乳☆禁☆頭點的胸部水準圍長，用軟尺測量。如果女性受試者的乳☆禁☆房較大或下垂，測量...
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9個瑜伽體式 讓你立現修長雙腿
動作1：坐姿，雙腿併攏，雙手扶住雙腿慢慢向上抬起，直到與身體的上半部分垂直，吸氣， 收腹 ，身體重心微微後傾，保持幾秒鐘。呼氣，慢慢回復到初始狀態。重複15次。動作2：坐姿，右腿蜷曲，左腿伸向身體後側，雙手在頭頂扣住...
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胸小怎麼辦 吃什麼食物能豐胸？
網友求助：我都18歲了，可是胸部一直很平，像六年級小妹妹一樣，有些自卑了，很擔心將來的男朋友會嫌棄自己。我該怎麼辦？ 有哪些豐胸食物是比較好的嗎？PClady美體編輯解答：影響胸部發育有遺傳、飲食、環境等多種因素。乳...
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DORACC醫美專用開啟國際護膚行業的全盛時代
品牌故事 1976年，全球公認最具權威的肌膚及醫學研究中心——UK BOLE INTER NATIONAL LIMITED PGU（以下簡稱PGU）於英國倫敦紐波特大街正式成立。1979年，PGU開始從世界各地收集美容...
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眼睛分為幾種眼型？ 帶你瞭解多種眼型
分類桃花眼，瑞鳳眼，睡鳳眼，柳葉眼，杏眼，狐狸眼，銅鈴眼，龍眼，丹鳳眼，小鹿眼等等。1）標準眼：又稱杏眼，眼睛位於標準位置上，男性多見，特點是瞼裂寬度比例適當，較丹鳳眼寬，眥角較鈍圓，黑眼珠及眼白露出較多，顯英俊俏...
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秋季時尚不容錯過 齊脖短髮保暖還知性
秋季的時尚短髮有哪些呢，不僅時尚而且有氣質感，最重要的是還可以保暖哦，這樣不僅可以抵擋秋季的寒意而且也很顯美膩。 齊脖短髮一 甜美的適合申字臉的一款短髮，甜美的齊發尾髮型，不僅有氣質而且十分甜美，發尾的內扣與甜美的平...
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自製DIY珍珠粉面膜 美白去角質樣樣都行
美容聖品珍珠粉，相比你一定不會陌生，買回來的珍珠粉要怎樣才能真正最大限度的發揮他的功效呢?不妨介紹幾款DIY自製面膜。美白，去角質，預防肌膚老化鬆弛樣樣它都做得到哦! 方法1：珍珠粉+蛋清 珍珠粉的護膚功效十分豐富...
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雙眼皮遺傳時絕對的嗎 揭秘雙眼皮遺傳的3大本質
雙眼皮遺傳是絕對的嗎？不管寶寶是單眼皮還是雙眼皮，都是爸媽們的心頭之愛。從生物學的角度分析，寶寶哪種的眼皮其實是靠父母雙親來決定的。父母如果都是雙眼皮，也有可能生下單眼皮的寶寶；但如果父母都是單眼皮，那麼寶寶絕對是單...
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SD娃娃真人般 無感妝容
真人般SD娃娃，大眼妝容，無限可愛給人一種精緻妝容，又無妝感的假像。反而更多的清新透明的感覺，彩妝達人推薦芭比娃娃清新可愛妝容，無痕感SD真人清澈裸妝。 完成效果圖：一款真人芭比SD娃娃妝其實不是難打造，反而很簡單...
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十大助眠食物盤點 幫你輕輕鬆松找回睡眠
指有助於睡眠的食物 。 失眠是相當惱人的，沒有失眠的人，不瞭解失眠的痛苦。 病人生理、心理的調適都很重要，而藥物的使用，應請教醫師，不應諱疾忌醫，否則將使病情更嚴重。下面介紹幾種助眠食物讓你輕輕鬆松找回睡眠。 ...
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秋日眼妝流行趨勢 單品大盤點
終於可以不再為夏日的脫妝而煩惱了，夏日的輕薄妝容也即將成為過去式，秋天讓我們繼續魅惑妖嬈起來。一起來看看這個秋天能不能錯過的眼妝單品有哪些吧! 睫毛膏單品推薦：雅詩蘭黛全新凝彩雙頭零暈染睫毛膏 編輯推薦理由： 雙色...
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跳繩減肥會不會讓腿變粗
網友求助：我最近在跳繩減肥 。跳繩減肥效果好嗎？跳繩完後怎樣做拉伸運動？聽說不做拉伸運動小腿會變粗？我的運動情況是這樣的，每天跳了1500下，中午12點到一點跳完。其實很容易堅持 ，就是剛開始的時候跳完腳很疼。請大...
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減肥影響了生理週期怎麼辦
去醫院之前可以先對自己的減肥方法做一次審視，主要從以下7個方面： 1、BMI和體脂率BMI [即身體品質指數，體重（kg）/身高（m）的平方] 低於18.5，或者體脂率17%，都有可能影響身體健康和正常的生理週期。因...
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北影新生裸妝照 誰是下一個女主角
每一年藝術院校真的是最養眼的地方，那些新生們，有著本就年輕的基本還有百裡挑一的外形。尤其是那些北影、中戲這類藝術院校。今天就來看看這屆又出現了哪些新晉女神吧，誰將可能是下一個螢幕上的女主角呢? 濃密的眉毛是經過精心...
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inSkin瘦臉除皺注射療程
臉是女人的生命，沒有哪個女人不注重面部美容保養，然而並不是每個人都瞭解面部美容保養的正確方法。敷面膜效果不明顯，開刀整容風險太大，在這中間糾結的女性朋友不在少數。其實要想實現面部美容較好的效果，我們首先要瞭解面部肌膚...
