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經典飛機頭帶來夏日清爽
復古風的吹起，為經典的飛機頭髮型帶來新的活力。動感另類的飛機頭造型，不僅受到男生的喜愛，女生也一樣哦。這個炎熱的夏季，想要涼爽，不妨來試試，經典的飛機頭髮型。 在選擇貓王頭時，你需要首先考量自己今天的裝扮能否駕馭這個...
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11點前睡覺 注意生活細節瘦身成功不遠了！
想要擁有標準又健康的體型，不少美眉都瘋狂節食，期盼著能夠瘦到滿意的身材。其實只要你注意一些生活細節，完美身材自然逃不出你的“手掌心”，漸漸的身體也會越變越好哦! 秘訣一：一定要吃早餐早餐是每天的活力來源，若不吃早餐...
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怎樣減臉上的肉 10大有效方法推薦
美麗的女人擁有苗條的身材是遠遠不夠的，還要擁有一張美麗的了臉頰。臉上肉多怎麼減掉？其實瘦臉與全身減肥一樣，臉部也需要鍛煉哦。如果皮膚深層的表情肌肉長期得不到適量的運動，就會造成肌肉僵硬萎縮，臉部鬆弛下垂，臉型變大...
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永遠20歲的“少女系”擁躉們 10大推薦永葆少女身材
想一直擁有20歲少女般的的身材與容貌!你需要這樣吃、這樣運動、這樣生活……女人就要永遠20歲，想保持這樣的狀態，按照下面這樣做就行了!10大推薦，狂迷“少女系”的你不得不看! 1、清晨醒來時多吃食物 這是更快燃燒脂...
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女生咋瘦臉效果最佳呢？ 三個解決方法讓你擁有小V臉
圓圓的臉蛋是讓很多女生煩惱的事情，兩個身材一樣但是一個臉瘦一個臉圓的人，在別人看起來臉圓的人會比較胖，很多女生一直在尋找瘦臉的方法，但是一直沒有什麼效果，那是因為大家所用的方法並不正確，接下來，小編為大家收集了瘦臉...
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怎樣瘦臉改臉型呢？ 小編教你3個自然方法
怎樣瘦臉改臉型？方法1：5分鐘臉部消腫法有時由於晚上臨睡前喝水太多，早上起來會發現自己的臉比平常腫了1倍，眼皮也腫腫的，試試這套臉部消腫法，5分鐘就可以解決問題。洗臉改變平常洗臉的方式，用溫水冷水交互洗臉，來促進...
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防聚餐發胖寶典 巧妙規避大餐發胖隱患
馬上就到年末了!春節前少不了的公司聚餐、春節時少不了的各種聚會，既然不能避免，那不如就學聰明點，小編馬上教你防聚餐發胖寶典，巧妙規避吃大餐時的發胖隱患! NO.1 環視聚會尋找低卡食物 不管你是參加自助餐、豆撈還是...
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合理飲食+運動 必讀減肥寶典
想要減肥，就要控制飲食外加運動，想要健康瘦下來別無他法。今天小編就為你介紹幾個健康瘦身的小妙招，堪稱“減肥寶典”!胖美眉們可千萬不要錯過了! 營養學家認為無論你控制什麼，蛋白質、碳水化合物或脂肪，最終降低的是熱量的...
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最新瘦臉術有哪些 三大值得推薦的瘦臉方法
大家都知道，這個時代的審美是以瘦來衡量的，誰瘦誰好看，這可不是唐代，但是並不是所有人都可以擁有一張瘦臉。所以小編在這裡給大家介紹3種讓你可以瘦臉的方法，我們都可以擁有瓜子臉。同時我也提醒大家，並不是所有人都是個這些...
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怎樣方臉變圓臉？ 教你五大招瘦臉
小臉是美女的重要標誌之一。也是吸引回頭率的有效武器。明星組團去瘦臉，可想而知一張標準的瓜子小臉是有多麼大的魅力。那麼，怎樣瘦臉更有效呢？怎麼麼選擇適合自己的瘦臉方法呢？下面，我們來看看專家們對時下最流行的瘦臉方法的...
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減肥期內對抗饑餓有高招
幾乎所有有過減肥經歷的美眉都吃過和饑餓做鬥爭的苦!來了有來的饑餓感總是能把你的減肥決心消耗得蕩然無存!別急，餓了，你可以這樣做!教你遮罩“饑餓感”! 1、吃黑巧克力 當你想拿一塊全脂奶油巧克力解嘴饞時，不如改吃一塊...
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如何瘦臉改臉型呢？ 小編教你3個有效自然療法
怎樣瘦臉改臉型？方法1：5分鐘臉部消腫法有時由於晚上臨睡前喝水太多，早上起來會發現自己的臉比平常腫了1倍，眼皮也腫腫的，試試這套臉部消腫法，5分鐘就可以解決問題。洗臉改變平常洗臉的方式，用溫水冷水交互洗臉，來促進血...
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狂野動感個搖滾範性髮型
熱辣的夏天，是搖滾的天下，放開歌喉，揮灑激情，給自己一個搖滾狂野的動感個性髮型吧！現在大家一起來欣賞歷年來音樂圈搖滾個性髮型。 1. 賈內爾莫納（Janelle Monáe） 賈內爾莫納（Janelle Monáe）...
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如何瘦下巴比較有效 幾招教你變成美麗俏佳人
下巴尖尖的瓜子臉是眾多MM嚮往的臉型，但其實臉型也可以通過後天的一些有效的方法改變，瘦下巴有兩個概念要區分開來，再根據不同的方法去鍛煉：一、有雙下巴。二、下巴肉多顯得圓潤，沒有棱角感。方法/步驟一般只要稍胖的人都會...
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怎樣讓下巴變長小竅門 教你輕鬆變成尖下巴
大概也就最近些年開始，大眾審美越來越喜歡「錐子臉」。隨隨便便點開微博和朋友圈的美女自拍，必然是大眼睛、嫩白臉、尖下巴。在女明星裡，尖下巴就更是成了標配。瓜子臉是女性美的象徵，擁有性☆禁☆感的尖尖下巴可以讓人看起來臉部更長...
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奧斯卡影后也愛素食主義
如今不少人都十分推崇純素食主義!不少明星也都是素食主義的忠實擁躉! 純素食主義曾經一度遭到人們的誤解，但現在卻逐漸成為主流，甚至，這股風暴般的潮流也席捲了好萊塢。下面就讓我們來看看哪些好萊塢女星是素食主義者吧! 明...
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介紹減肥瘦臉方法 輕輕鬆松成為瓜子臉
瘦瘦的瓜子臉是眾多女性心目中的夢想，誰都想要一個瘦小的臉型，即顯得嬌小可愛，又有女人味！嬌小的臉的人上鏡頭就是顯得更加漂亮，可能這就是眾多明星追求瓜子臉的原因。其實想要瓜子臉也不是什麼難事，現在就給你幾個減肥瘦臉...
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怎樣減臉部的肥肉？ 7個妙招助你快速瘦臉
臉上的肉肉令你煩惱無比，怎麼減臉部脂肪？下面這些快速瘦臉方法讓你不再愁！一起來試一試吧。1、用冰毛巾敷臉如果在早晨起床的時候發現自己的臉部水腫、鬆弛，可用冰毛巾敷面的方法來個急救。把浸過冰水的毛巾敷在臉上，讓臉部...
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白領久坐族：四個瘦身黃金時段你把握住了嗎？
你是整天面對電腦的白領久坐族嗎?你是不是因為缺乏運動而為身上的贅肉煩惱不已呢?別急，你只要把握住四個黃金時段，按照小編的推薦去做，堅持一段時間你就會發現，身材明顯變瘦了! 一、上班前 1、早睡早起，幫助身體脂肪燃燒...
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專家解答瘦臉有什麼好方法 多種方法讓你擁有完美臉型
一、滾一滾輕鬆瘦臉 臉部按摩滾珠滾動的力量能促進面部血液和淋巴迴圈，對於面部許多平時很難運動到的部位得到放鬆，使得面部肌肉變緊致。二、吸管瘦臉 用吸管把紙片吸起來停留8秒，然後就像搬運工一樣把紙片從一邊吸到另外一邊...
