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拔罐減肥圖解 教你正確的拔罐減肥療法
拔罐減肥是種中藥理論減肥方法，對人體無害，有效、不反彈、促進人體新陳代謝的減肥方法…可以長期進行，但實際拔罐減肥一個月可以瘦多少就要看個人了，每個人的體制都不同。拔罐減肥以祖國的傳統中醫理論為指導，探索總結了經...
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打了瘦臉針注意什麼呢 專家介紹的全部注意事項！
瘦臉針即A型肉毒素針劑，首要作用於肌肉組織，因常用解決咬肌肥大，被稱為瘦臉針。瘦臉針專業名稱為肉毒素，是一種生物製品，可以通過基因工程的方法大規模生產。由於它具有神經阻斷作用，在神經內科、眼科、整形、美容外科十分...
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飲食五妙招幫你輕鬆控制體重
一直在節食，一直在運動，剛開始有些效果，後來就越來越瘦不下來了，這是為什麼呢?噓，正確的飲食方法才能使你的減肥大計事半功倍哦，而且有的MM一餓餓幾頓，一吃吃一堆，不僅代謝紊亂了，起色也差了。小編今天教你飲食五妙招，輕鬆...
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嫉妒情緒幫你減成妖嬈好身材
有些MM看到別人身材好，別人減肥成功了，就一臉羡慕嫉妒恨的，人們都把妒忌看做是傷害身體自己想不開的負面情緒，可是都不知道，它能成為減肥成為好身材的良藥呢。。 MM們減肥失敗往往是因為自己一個人孤軍作戰，沒有人在身邊...
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合理飲食達人減肥秘訣大公開
達人在瘦之前不算太胖，但是有減肥經驗的mm們都知道，不是太胖反而不是太好減，所以達人MM採用的是飲食加運動來減肥，很有代表和借鑒意義，現在現身說法開始。 日常減肥生活安排自述： 一般5點半就起床，晨跑一個半小時，然...
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揭秘打瘦身針的危害 分享打瘦身針後的三大飲食搭配
每一個人，無論漂亮與否，都希望自己是有魅力的，也都或多或少在營造自己的魅力。 愛美是人的天性，魔鬼身材是每個求美者夢想的，瘦身已經成為很多女性的一個嗜好。說到瘦身大家都並不陌生，不科學的瘦身不但達不到預期的效果...
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五大隱形高脂食物高戒備狀態
脂肪有好壞之分，好脂肪對於人體來說是相當重要的，不僅提供熱量，而且還能為你提供必要的脂肪酸，可是壞的脂肪才是真正導致你肥起來的原因，所以，咱們要警惕壞脂肪，然後多多攝入好脂肪，這樣不僅不肥，還很水嫩呢! 脂肪也有“好”...
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十分鐘瘦小臉小編教你揉出來
無論現今市面上哪種減肥方法都有些殘忍，削骨、抽脂、瘦臉針，也許這樣的方法立竿見影，但是要忍受巨大疼痛感呢?其實面部瘦臉最有效的是按摩，每天揉揉自己的小臉，數月以後你會發現，自己的小臉就這樣瘦下來了啊!! 你屬於哪種“大...
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經期可以瘦腿刮痧嗎 中醫刮痧的瘦腿方法
刮痧是中醫獨有的一種治療方法，小到頭疼腦熱，大到急診救命都可以使用。對於許多愛美的mm來說，刮痧可以令她們更加的美麗動人。想要擁有一雙修長美麗的大腿嗎?使用刮痧就可以令你美夢成真，並且毫無副作用。刮痧瘦腿法就是...
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將肉肉一網打盡 夏日秀出性☆禁☆感身材
經過系統的運動和合理的節食，體重終於有了明顯的變化，但是腿上、腋下、手臂下……總有一些藏在隱秘處的小肉肉頑固又狡猾,不時顯露出來掃你的興，怎麼將它們一網打盡，讓身材更趨完美？ 內衣帶擠出來的小贅肉 內衣帶太緊？或許就...
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DIY炒米粥 圓你減肥夢
導讀：一次我無意中看見一個帖子，說是把大米象炒瓜子一樣小火炒黃再煮成粥，粥的名字叫做“曲米茶”，據說能減肥，後來我回家按照所說的方法試著做，就當做晚上的粥吃，味道有點象苞米花。 順便說一下哈，偶是個超級愛便秘的傢伙，經...
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豆腐讓女人擁有S型
導讀：話說吃美女豆腐是件很愜意的事，可愛美的你知不知道，美女吃豆腐會變得更漂亮呢。低熱量、高蛋白的豆製品向來受到很多美眉的喜愛，這不是沒有原因的。豆腐特有的營養元素，不僅美容，還能夠幫助你瘦身呢。1.美女豆腐將豆腐用清...
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吃多了怎麼才不發胖
不管你是在減肥節食期間，還是在正常的吃吃喝喝中，總會有這麼一件事讓人很無奈，那就是一不小心吃多了。想吐吐不出來，就這麼睡下又覺得超級罪惡。到底有什麼辦法能補救我們一不小心失控的嘴巴呢？ 油膩食品吃太多喝杯芹菜汁1、...
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喝檸檬水有什麼好處 排毒清腸就喝酸酸檸檬水
1.檸檬水是美容佳品 檸檬本身是一種營養和藥用價值都極高的水果。檸檬中最主要的營養成分除了糖類以外，還有鈣、磷、鐵及維生素B1、維生素B2、維生素C和煙酸等。鮮檸檬泡水喝，由於維生素含量極為豐富，因此是美容的佳品，能防...
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准媽咪快速減肥果汁
番茄汁 醫學專家認為，每人每天吃上2個-3個番茄，就可以滿足一天維生素C的需要。喝上幾杯番茄汁，可以得到一晝夜所需要的維生素A的一半。番茄含有大量檸檬酸和蘋果酸，對整個機體的新陳代謝過程大有補益，可促進胃液生成，加強對...
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3個瘦腹秘方 打造苗條身材
是不是生完BB後身材就變形了?不用擔心，現在就教你3個腹部減肥的好方法，讓你產後擁有好身材，還能擁有小蠻腰! 生育是上天賦予女性特有的權利和義務，隨肴經濟的發展、文明的發達，女性在面對這一權利和義務時，承受了較以前更多...
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學會“折騰”雙腳 瘦身效果速見
在中醫的角度看來，經脈均勻分佈於人體各部分，氣血按照經脈分佈流動迴圈，新陳代謝。小孩子的氣血非常充足，這從他們閃亮的眼睛和響亮的聲音可以看出來。當然，先天不足的小孩除外。但是隨著人體慢慢成長，受到外界的干擾，精神分散...
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用香妙計 像埃及豔後般香豔
華美的外表、高昂的價錢和美倫美奐的廣告宣揚為香水蒙上了奧妙的色彩，但是每個女人都需要一種滋味，一種可以代表自己的滋味。這種無法用肉眼看到的個人肖像是一種無法拭除的標誌，一條細微、具有奇異色彩的“尾巴”，它融入成為身體的...
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朱茵和香薰跳健康舞
香港影視歌三棲紅星朱茵一向以“玉女”姿態示人，而近年則被塑形成“性☆禁☆感女神”，皆因她具有天賦的好身材以及後天的包裝。究竟朱茵是如何發揚自己的優點，越來越美態撩人呢？ 朱茵歷來不會節食，她的健美之道是--飲食平衡。吃得有營...
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圓臉女生髮型設計 時尚甜美更瘦臉
圓臉mm弄什麼髮型好看呢？下麵小編就來推薦幾款適合圓臉的髮型設計，時尚甜美還瘦臉，趕緊來看看吧。 圓臉髮型一 簡單的中長直發髮型，搭配上微微斜分的劉海，輕鬆達到了瘦臉的效果，展現出mm清新甜美的樣子來，棕色的染髮也顯...
