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久對電腦的男人保養方法
很多男性都知道這樣一個笑話：現在的男人們對著電腦的時間比對著自己媳婦兒或女朋友的時間都長。要知道，如果面對電腦5個小時以上，久對電腦時，電腦輻射和積塵對肌膚最直接的影響就是缺水、毛孔堵塞、出現斑點，繼而出現皺紋，因此...
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爆乳都靠擠 范冰冰李小璐擠胸前後對比照
範冰冰範冰冰的爆乳絕對是擠出來的，身穿抹胸裙的她，瞬間美胸不見，別說什麼爆乳了，副乳倒是先搶鏡，果然，明星們的胸都是擠出來的。李小璐說到擠胸女星，怎麼少的了李小璐呢？看看這擠胸前後的差異，根本就是平胸跟巨乳的差別嘛!要...
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補腎食譜，看看日本男人吃什麼
日本男人最愛的4款補腎食譜： 1、菜葉地黃肉圓包 配料：地黃15克，豬肉300克，雞蛋1個，洋蔥100克，柚子1個，麵包1個，大包心菜葉7~9張，芹菜少許。 制法：豬肉洗淨，切碎，剁作末。地黃洗淨，切成碎末。麵...
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男人久坐有學問
一天下來，大部分的時間都在坐著。對此，男科中心醫師張志超認為，久坐不動會影響男性性功能。即便坐著，座位的溫度、軟硬等，也是有講究的。 冷熱要適中 前列腺對溫度十分敏感，寒冷刺激可使盆底肌肉痙攣，誘發前列腺炎。另一...
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中醫看男人更年期
更年期不是女人的專利，現在普遍認為，男人也有更年期。進入更年期的男人，體力、體質會明顯衰退，身體對環境的適應能力及對疾病抵抗能力也會逐步下降。男人更年期如果不能正確對待，疾病會在此時乘虛而入，一旦調節不當，會引起較嚴...
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6種緊急瘦身術變身美麗新娘
1.兩日纖體排毒塑身法 時間：婚前1周連續3次作用：集中清理腸道、排除體內垃圾，極速瘦身美顏。效果：改善便秘、痘痘、膚色暗沉和小腹膨脹感，達到潤腸通便，提升膚色，消除小肚子。實際操作：在婚前1周的前3天，每天白天以4個...
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口腔保健操改善男性更年期口腔問題
無論工作還是家務應忙而有序，分出輕重緩急，合理利用時間，提高辦事效率，才是科學可取的辦法。55～65歲，可謂是男性的更年期，人們在這個由中年向老年過渡的轉折歲月裡，我們向步入更年期的人推薦一套口腔保健操，以改善、減輕...
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冬季居家的簡易瘦腰美腿招數
日夜瘦腰 ●睜眼後 早上一睜開眼，立刻開始做運動，可以將身體中的許多重要環節打開，達到瘦身效果。 睜開眼睛後，仰躺於床上往前面伸展約10秒鐘，不用屏住呼吸。 仰躺時腳部儘量伸展，右膝蓋呈90度彎曲倒於左側腰際做伸展，左...
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8招減肥法 試試誰都能瘦
1、減少熱量的攝入：如果你將每天的熱量攝入減少100千卡，那就可能在大約5個星期後減肥4公斤.2、改變食物結構：不減少飲食量，而相應改變食物的結構。用各種水果，蔬菜和穀物取代高脂食物。 3、吃流質食品：用流質食品代替日...
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5個秘訣 3周消滅小肚子
如果你還不是小“腹”婆，那麼就趕緊防患於未然，將生活習慣修正吧；如果很不幸地已經是了，沒關係，只要能努力做到以下小秘訣，也可以擺脫小“腹”婆、邁向小“腰”精哦！ 1、坐姿要端正 長期待在辦公室的女性，坐姿絕對要端...
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優生手冊：育齡男子必看
優生是指育齡夫婦採取一定措施，以得到遺傳素質優良的後代。在優生問題上，丈夫和妻子負有同樣重要的責任。 一般認為，父親身體中如積存有毒物質，可通過三種管道影響胎兒：①有毒物質直接損害精子，被損害的精子如與卵細胞結合，...
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8位公認性☆禁☆感女主播瘦身秘訣
這八位女主持在娛樂圈都享有比較高的知名度，她們的性☆禁☆感和美麗也是有目共睹的，那麼你想知道她們減肥、保持性☆禁☆感身材的秘訣是什麼嗎？ 1、小s減肥不減胸 性☆禁☆感指數：★★★★★★ 小S靠性☆禁☆感和辣嘴成名，雖然她現在已是人妻辣媽，...
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中外女明星按摩瘦臉密招(圖)
明星瘦臉有何瘦臉秘招？下面為你公開中外明星瘦臉的瘦臉秘招，她們很多都是靠瘦臉產品進行按摩瘦臉的。同時推薦幾款瘦臉產品給大家，讓大家也能擁有明星般的瘦臉！ 在以清瘦為美的年代，好多女孩子經過地獄般的歷練成功修出國際標準...
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瘦腰法大PK 哪種運動瘦腰效果最明顯？(圖)
無論時尚界流行的是骨感美人還是曲線美人，有一點是很肯定的，那就是有著楊柳細腰的女人永遠更能吸引男人的眼球。“粗腰”“水桶腰”“游泳圈”，這些字眼不怎麼讓人舒服，不過忠言逆耳，捏一捏你的小肚腩，如果你的腰圍比一年前粗了好...
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十一節後上班族該吃的7種水果
獼猴桃提高免疫力 老人和孩子可以多吃一些獼猴桃。因為其維生素C的含量是柳丁的兩倍，可以更好地提高抵抗力，避免感染疾病。此外，葡萄（葡萄食品）有祛痰作用，咳嗽的時候可以吃點，但糖尿病患者不宜食用。 軟柿子抗疲勞 ...
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3招全身排毒 修煉素肌瘦美人
排毒是由內開始美容的必須程式，想要讓自己看上去擁有健康的膚色，姣好的膚質，一定要學會如何排毒。 1、古老印度按摩排毒法 其實，印度排毒按摩，最大的功效就在於淋巴排毒。簡單而言，就是通過各種動作手法，在摩擦的過程中...
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秋季該吃的10大滋陰潤燥食物
花生 花生能扶正補虛，和胃健脾，潤肺化痰，調氣利水，止血清咽，增強記憶，還可防治動脈硬化、高血壓和冠心病。適量吃花生很有好處。 銀耳 銀耳味甘、性平，入肺、胃經，滋陰潤肺的頭等食材，身價一度與燕窩等同。它還具...
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浴後按摩5分鐘 就從頭瘦到腳
[導讀]洗澡後你一般幹點啥呢？洗澡後花個半小時給自己做個全身按摩，減肥效果比什麼都好，不信今晚就試試，洗澡完5分鐘內，就要趕緊抹上保濕乳液或瘦身產品，一邊抹也要一邊按摩喲！ 大腿 7、大腿 按摩方式：滾輪...
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減肥霜瘦身注意使用事項
3.配合運動： 劇烈運動消耗的是血液中的糖分，而慢跑、騎車、游泳、爬樓梯等耐力型運動才是消耗脂肪的最佳途徑，人體一般在運動半小時後開始釋放貯存的脂肪。 4.正確按摩： 在使用減肥霜的同時進行有力的局部按摩是非常有...
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性☆禁☆感肚皮舞 跳走惱人游泳圈
[導讀]女人跳舞，沒有誰不想在適合的場合裡隨著曼妙的音樂，炫一番服飾的美麗、身姿的搖曳與腹部的平坦的，而只有肚皮舞最解你此時的風情。快活中盡顯女人的妖嬈，更是向小肚腩說BYE-BYE的絕妙一招! 3抖——讓腹部的...
