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4步神奇化妝術 素顏即變驚豔
你不是沒有見過，一位貌不驚人的女孩子，在化妝師的妙手下變成超級美少女。告訴你，化妝和不化妝，真的差別很大哦！看名模變身的效果吧！只要敢於改變，你也可以！ 模特素顏也可人 模特素顏也可人，可以看出肌膚光澤度很好，但是整...
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男人吃什麼蔬菜潤腸通便
秋天吃什麼蔬菜潤腸通便？ 1、地瓜 地瓜含有豐富膳食纖維和寡糖，有益大腸保健。多吃地瓜可以減低血漿膽固醇的含量，並使皮下脂肪減少，防止過度肥胖。因為其體積大、飽足感突出，較不會形成過食現象。同時其纖維素在腸道裡...
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婚姻保鮮 女星打造嬌俏容顏
這幾年，不少女星都步入婚姻的殿堂，但結果卻不盡相同，有些女星閃電離婚，有些女星卻幸福甜蜜，將婚姻經營的有聲有色，羨煞旁人呢！她們是如何打造甜蜜婚姻的呢？估計各有各的說法，小編今天分享一下自己的觀點！ 董潔 甜蜜代表：...
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讓你瘦不停的五款粥
1、冬瓜粥： 新鮮帶皮冬瓜100克，粳米150克。將冬瓜洗淨切碎，與粳米煮粥，每日早晚，空腹溫熱食服. 2、赤小豆粥： 赤小豆150克，粳米50克。先將赤小豆洗淨，浸泡2～3小時，煮爛後，加粳米煮粥。每日早晚...
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有效瘦身的6款減肥沙拉
六款減肥沙拉吃出健康 一、金槍魚沙拉 材料：罐頭金槍魚、蘑菇、聖女果、蘆筍、沙拉醬。 做法：1、將蘆筍切成小段，聖女果對半切開，蘑菇切片。切好後用開水焯一下斷生。 2、將焯好的材料放入碗中，再加入金槍魚與沙拉...
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男性飲食 上班族晚餐吃什麼好
上班族晚餐吃什麼好？ 白天用腦過度，大腦需要補充更多的營養，需要在晚上靜心寧神，恢復精力。晚上應該以安心寧神為主，用於調整大腦狀態。所以晚餐不宜太油太辣太刺激，可以吃一些健脾益氣的如蓮子、小米等食物。 晚餐應選...
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妝容大比拼 趙雅芝兒媳完勝張柏芝
自幼在星光薰陶下成長起來的“星二代"們，正踩著父輩鋪好的路，以快過其他演員不知多少光年的速度成名。趙雅芝“三少”黃愷傑與圈外女友劉凱茵可謂是“金童玉女”。正常的上班族的劉凱茵外形美豔亮麗勝過張柏芝。 趙雅芝之子：黃愷傑...
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秋燥吃什麼水果 推薦11種水果
秋燥吃什麼水果？ 秋季養生當以清潤、收斂為主，可以多食當季水果。水果性酸收斂，順應秋季之氣，同時酸味入肝，增強了肝氣以抵禦秋季肺氣的克害，能夠滋潤身體緩解秋燥。許多水果都是應對秋燥良品。梨、柑橘、石榴、大棗、柿子...
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爛豆減肥湯 兩周狂瘦18斤
一、爛豆湯“減肥處方” 材料：紅豆50克、綠豆50克、山楂15克、大棗5枚(1次的量)。買個標有重量的東西當量杯，或用手掂量重量，誤差不大沒關係的。 做法：將所有材料共放在鍋中，加1000毫升冷水，煎到豆爛即可...
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再冷也要化妝 關鍵3步速化清透水潤妝
寒冷乾燥的冬天，按時起床已經成了一件比較有難度的事，不想抹上厚厚的妝前乳再打粉，只要一想想繁瑣的彩妝程式就覺得受不了。實際上只需要關鍵三步，就能打造清透肌感，保持一整天的肌膚光彩哦！ 關鍵3步速化清透水潤妝 缺水再加...
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男人吃醋泡黑豆能補腎嗎
醋泡黑豆補腎嗎 黑豆是傳統的養生食品，民間至今還流傳著“要想長壽，常吃黑豆”的諺語。中醫認為“豆乃腎之穀”，醋泡黑豆也是中醫治療腎虛的黃金驗方。根據中醫五色入五臟的理論，黑色入腎，所以常吃黑豆，補腎的效果自然就會...
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秋季吃什麼減肥最快速
秋季吃什麼減肥 首先要保證人體對蛋白質的攝入量：這可以通過每餐食用150克的家禽肉(瘦肉、牛肉為佳)，或200克的魚肉，也可以代替為二至三個雞蛋。 當然，在每餐的吃魚啖肉之外，還要多吃200克的少放油的蔬菜。 ...
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秋季減肥薏米南瓜粥
常吃南瓜之所以有助減肥瘦身，在於南瓜中含有豐富的膳食纖維，既有很強的飽腹感又促進消化，而且南瓜的熱量很低。此外，南瓜中的果膠成分可以吸附腸道中的代謝廢物，生物鹼、葫蘆巴堿和南瓜籽堿等生理活性成分能催化分解致癌物質亞硝...
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男人如何用橄欖油洗臉
如何用橄欖油洗臉？ 特級初榨橄欖油的品質在市場上還是比較好的油，一些指標比如酸度、反式脂肪酸都挺好，用來護膚是比較好的，一般用玻璃瓶的就可以，用鐵桶裝的有些小貴。 用特級初榨橄欖油洗臉方法如下： 1、在臉盆裡...
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海灘風妝容 開始一段水中的故事
別猶豫了！現在是奔向海灘、擁抱陽光的時候啦！那種就像剛從沙灘嬉戲回來一般的濕發和散發著健康色澤的裸肌，在這一季的秀場從紐約席捲至巴黎。就如髮型大師Sam McKnight 所說：“濕漉漉的頭髮讓人浮想聯翩，一定有許多水...
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前列腺炎食療法 男性前列腺炎吃什麼好
男性前列腺炎吃什麼水果好 前列腺炎是一種常見的男科疾病，一旦您有這種疾病，需要積極有效的治療，同時做好相關預防措施，減少危害的發生，尤其要多吃水果。那麼，前列腺炎適合吃哪些水果呢？一起來看看專家是怎麼說的吧。 ...
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范冰冰霍思燕亮相“翻臉”拼美豔
近日，範冰冰、霍思燕和馮紹峰一同出席《二次曝光》的宣傳活動，兩人一改素日裡的妖豔濃妝，來了一個360°大轉彎，溫婉大氣、典雅淑女或俏皮可愛、甜美可人。不知你更喜歡哪一位呢？ 範冰冰和霍思燕 範冰冰+霍思燕，如同奶香咖...
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六道家常菜 保你快速甩贅肉
麵包丁沙拉 材料：全麥吐司1片、黃油、蒜末各適量、水煮蛋1個、杏仁碎隨意的量、小番茄6-7個、菜葉2片、黃瓜半根。 做法： 1、生菜葉2片、小番茄6個、雞蛋1個、芹菜1小段、黃瓜1小段，在意番茄和黃瓜的自己選...
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三種有效的節食減肥方法
節食減肥法一： 不吃正餐，簡單吃零食 雖然不吃正餐會讓人感覺很餓，甚至沒有精力去學習工作。但是，為了苗條的身材，一定要忍受住哦!畢竟節食減肥的方法，還是非常適合想減肥又怕麻煩的懶人族的!況且，餓的時候，完全可以適當...
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男人可以吃當歸嗎 有什麼好處
當歸自古就是女人補血、調經的良藥，是最常用的中藥之一，有補血和血，調經止痛，潤燥滑腸、抗癌抗老防老、免疫之功效。那麼男人可以吃當歸嗎？下面為您分析男人可以吃當歸嗎，看看吧。 男人可以吃當歸嗎？ 據男科專家說，當...
