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狂吃也不會發胖的10大食物
推薦：怎樣吃得飽飽又能瘦身？ 最瘦腿的10種果蔬 1、菠菜 每半杯(量杯)只是26卡路里，但V“及鐵質豐富。菠菜以生吃最有益，烹調也不宜過久，以免損耗營養。 2、豆類 無論它是什麼顏色的豆，營養都十分豐富，豆...
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韓國女星的整形眼妝全過程
[導讀]整形盛行的韓國，許多明星也都成了整形大軍中的一員，但她們也都非常有分寸。如果能夠借助彩妝技巧的話為何還要去受整形的痛苦以及旁人的非議呢？今天我們就私曝出各大韓國明星眼妝打造全過程。 性☆禁☆感的李孝利，魅惑的貓眼妝...
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酒精肝吃什麼食物最好
酒精肝吃什麼食物最好？3種有效食物： 1、蘋果 蘋果被中醫認為具有生津、潤肺、護肝、開胃、止瀉、通便之功效。還有柚子，其性味酸、寒、無毒，可化痰止咳，健胃消食，消腫止痛，果肉風味甜酸適口。 專家提示，酒精肝患...
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秋季吃黑米可以減肥嗎
黑米減肥優勢：飽腹、營養、安全 黑米用來減肥，其優勢是十分明顯的。首先黑米煮成粥之後口味不錯，可接受性良好，加少許鹹菜絲，吃起來就感覺像正常的一餐。而且由於粥中90%以上是水分，能量甚低，喝兩碗也不可能吃過量。同時...
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冬季男人補腎的16個小方法
冬天是養腎的黃金季 中醫理論認為：春夏養陽，秋冬養陰，冬季是自然界萬物封藏的季節，而腎臟在五行屬水，為陰藏，故在冬季正是養護腎臟最佳時期。腎為“先天之本”、“生命之源”、“人體陰陽之根”。所以，要順應自然界萬物封...
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真人出鏡打造七夕最IN桃花妝
[導讀]七夕就要來啦，已經有約的妞兒們準備以哪款妝容美美赴約呢？今天就向你推薦一款超贊的桃花妝容哦，做他最美的女孩兒！ 以粉紅色作為主打色 這樣的妝容看上去也非常的清涼，以粉紅色作為主打色，十分契合七夕的主題哦！ S...
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手臂太粗怎麼辦？
專家介紹說手臂粗的主要原因是因為平時的運動量不夠，要想知道怎樣讓手臂變細，運動是個不錯的選擇。 1、按摩穴位：臂臑和肱中 單手叉腰，在上臂三角肌的前端稍微內側就是臂臑，肱中則在腋窩下與手肘中間點的骨頭內側。用右手...
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日系夏日藍色妝容眼神更清澈
[導讀]藍色，是最能展現女人魅力的顏色。T臺上，化妝師把藍色眼影放在模特的眼瞼上，塗得很誇張。生活中，藍色不但能在夏天增添一份悠然自得的清爽感，更能讓雙眸變得明亮清澈。 夏天感的藍色眼線，搭配甜美的粉色，用洋娃娃般的...
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瘦身吃哪些甜點不發胖
水果乳酪餅乾 材料：奇異果2片、小番茄1個、罐頭鳳梨2片、香菜2片、低脂乳酪1片、全麥蘇打餅乾4片 做法： 1.奇異果洗淨、去皮，切成2圓薄片;小番茄洗淨，橫切成4小片;罐頭鳳梨切小片;香菜洗淨，摘2片葉;低脂...
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掃平5個誤區 不做濃妝豔抹女
[導讀]化妝技巧有很多，一時間難以掌握。我們可能不能一下子很完美，但是絕對可以避免一些錯誤，不當嚇人的濃妝女。下面5個化妝誤區，看看你占了幾個?趕快糾正過來，打造一個真正完美的妝容。 誤區1：誤信化妝品廣告 誤區1...
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封殺 10大最易犯的化妝禁忌
[導讀]化妝有很多禁忌，很多都是日常生活中你不經意的化妝習慣，別小看這些小習慣，如果你不注意，也許會毀你容哦，為了我們能夠永久美麗，今天就來幫你封殺這些化妝禁忌！ 直接用大胭脂掃掃在頰骨上 錯誤方法之一：直接用大胭脂...
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這樣吃早餐有助你減肥
首先，即使你不餓，但是早餐不吃，饑餓感會一直持續到你上床那一刻前，於是你會放縱地大吃大喝。 其次，不吃早餐或少吃早餐，其結果使三餐變成兩餐，同時使晚餐與次日午餐間隔時間拉長，難免造成午餐與晚餐食量增多，影響膳食平衡...
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大小S嫁豪門 姐妹淘相似造型大PK
[導讀]小s嫁了臺灣小開，大s成功釣到京城闊少，作為她們的閨蜜，吳佩慈、範曉萱、範瑋琪、阿雅、Makiyo等姐妹淘也或多或少受了她們的影響，來個姐妹淘相似造型大PK，誰能成為下一個嫁入豪門的幸運兒。 冷豔的風格 范範...
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讓你越吃越瘦的18種食物
小編推薦：4個小動作減掉你的小肚腩 1 紫菜 紫菜除了含有豐富的維生素A、B1及B2，最重要的就是它蘊含豐富的纖維素及礦物質，可以幫助排除身體內之廢物及積聚的水分，從而達到瘦腿之效。 2 芝麻 芝麻富含亞麻仁...
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9大超級有效的瘦腿食物
小編推薦：最瘦腿的10種果蔬 1.海苔 維生素A、維生素B1、維生素B2海苔裡都有，還有礦物質和纖維素，對調節體液的平衡裨益良多，可以幫助排走身體內之廢物及積聚的水分，從而收瘦腿之效，想纖細玉腿可不能放過它。 ...
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媚眼嬌娃 10招眼睛永遠25歲
[導讀]想讓自己看起來永遠年輕？在眼睛上下功夫，最立竿見影。平滑盡致的眼周肌膚，黑白分明的雙眸，清澈閃爍的眼神，這些才是青春的醒目標籤。想要不暴露自己的年齡，一定要好好養護自己的眼睛哦！ 一、眼周要分區護理 下眼瞼最...
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5款早餐讓你一吃就胖
致腹早餐1：燒餅油條 傳統的MM大多會選擇中式早點，買個燒餅油條就上班去了。其實，油條的脂肪含量非常高，每根油條有220卡路里。燒餅、油條是高溫油炸食品，經過高溫油炸之後，吸收了相當多的油，油脂含量嚴重超標，而且營...
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美睫模範生 愛作“假”明星大PK
[導讀]經常化妝的美女們一定明白假睫毛的重要性，今天我們一起來看一下明星們最愛戴假睫毛的方式，好好借鑒一下！ Paris Hilton 即使帕麗斯希爾頓 (Paris Hilton) 再壞，鎂光圈和眾人依然環繞著她。...
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胡蘿蔔這樣吃可減重10斤
小編推薦：7種最有損健康的減肥法 一、胡蘿蔔蛋餅 原料：苦瓜小半根、胡蘿蔔一段、雞蛋兩個、蔥花少量、鹽、料酒少許。 做法： 1、苦瓜對半剖開，去瓤，切成條，再切小丁; 2、胡蘿蔔切小丁、蔥切末; 3、雞蛋...
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男人身體有哪些弱點
弱點一：不知不覺中成了謝頂 太太：好像與季節無關，老公的頭髮脫落得有點過，僅半年時間，原來一頭濃密的頭髮，就變成了如今近乎謝頂的樣子。 分析：調查顯示，約1/4的男人30歲就開始脫髮，這與體內雄性激素水準有關...
