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油性肌膚護理 哪裡出錯了？
出油是因為清潔不當，所以要用最強效的洗臉產品 萬萬不可，清潔性過強的肥皂，會將肌膚油脂帶走，卻也傷害了肌膚的角質，如果不搽保養品，只會讓你的肌膚更加乾燥，而讓肌膚提早出現皺紋老化的現象。所以，適度的清潔就好，選擇具有豐...
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男性補腎應吃10種食物
男性補腎應吃10種食物 干貝： 又稱江珧柱。性平，味甘鹹，能補腎滋陰，故腎陰虛者宜常食之。 鱸魚： 又稱花鱸、鱸子魚。性平，味甘，既能補脾胃，又可補肝腎，益筋骨。 栗子： 性溫，味甘，除有補脾健胃作用外...
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油性肌膚想美白怎麼辦？
容易出油的肌膚，應該注意皮膚的深層清潔，特別是要調動角質層的新陳代謝。可以使用專門的加了酶的美白嫩膚面膜，特別針對多油和易生暗瘡的皮膚。所以很多歐洲MM將它視為讓肌膚優遊自在的一個秘笈。 1 深層清潔效果較好的有撕拉...
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五大方法緩解眼睛疲勞
第一部分： 中醫認為“累從眼入”，也就是說，眼睛會引起全身的疲勞、不適。 只要它們出現酸痛、發脹、乾澀、視力模糊等問題，就很容易導致頭痛、注意力不集中、情緒煩燥、反應遲鈍、疲乏無力和失眠、噁心、欲吐等一系列疲勞...
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油性肌膚和混合性肌膚美白有何不同
油性皮膚的特點：皮脂分泌旺盛，毛孔粗大，很容易粘附灰塵和汙物，堵塞毛孔，引起皮膚的感染與痤瘡等。正是因為容易變髒，故皮膚感覺很不清爽，面色要麼油光，要麼暗黃。 油性皮膚的護理要點：要注意皮膚的徹底清潔、控油油分，可選用...
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久坐不動腰疼咋辦 八款藥膳食療來舒緩
八款藥膳食療緩解腰疼 1、三七地黃瘦肉湯 三七12克打碎，與生地30克、大棗4個、瘦豬肉300克入沙鍋，加適量水，大火煮沸後改小火煮1小時至瘦肉熟爛，放調鹽適量。飲湯吃肉，隔日1劑。 功能：活血化瘀，定痛。主...
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給油性肌膚的美白建議
1、油性肌膚 皮膚特徵：油膩易長痘，毛孔粗大，且大多數屬於油而缺水的類型，長斑的可能性小。 美白公式：使用無油型的美白乳液，既為肌膚提供營養，又不用擔心會加重肌膚負擔，堵塞毛孔。 美白建議：堅持白天、晚上使用美白洗面乳...
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七款養生藥膳湯 冬季喝出好身體
冬季七款養生藥膳湯 1、蟲草熟地老鴨湯 原料：冬蟲草10克，熟地黃40克，紅棗（去核）6枚，老鴨1只 調料：鹽、蔥、薑、料酒適量 製作方法：將冬蟲草、熟地黃、紅棗洗淨;老鴨宰殺後去毛、內臟、頭頸及腳，洗淨後...
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油性肌膚 冬季專屬保濕法
[導讀]油性肌膚往往是外油，卻內幹。冬季補水同時還要清爽不膩。這對油性肌MM來說真是大傷腦筋。怎樣的保濕補水方法、哪種補水聖品才最適合油性肌膚呢？今天就為你帶來油性肌膚的專屬補水保濕攻略。 調節肌膚平衡 油性肌膚，單靠...
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冬天喝梨汁好處多 梨汁的做法
喝梨汁的9大好處 梨汁味甘酸而平，有潤肺清燥、止咳化痰、養血生肌的作用，因此對喉乾燥、癢、痛、音啞、痰稠等均有良效。 梨汁富含膳食纖維，是最好的腸胃“清潔工”。飯館裡的飯菜大都以“味”取勝，食物多油膩或辛辣，吃...
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小心！別走進油性肌膚護理雷區
油性肌膚可不是越洗就能夠變清潔的，不要被油誤導，走出油性肌膚五大誤區是關鍵。 誤區一：加強T區的清潔 解析：很多油MM的T字區油脂分泌旺盛，所以針會對T字部位洗兩次臉。 正解：皮脂就像是從自己體內分泌出來的天然保護脂...
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吃對八種食物讓你更長壽
1、鮮棗 每100克鮮棗果肉中的維生素C含量可以高達200-500毫克，一把鮮棗即可滿足人體一天的維生素C需求。維生素C是國外健康界非常推崇的天然排毒食物，它對增強免疫系統的能力、抵抗感冒等傳染性病毒有明顯作用。...
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油性肌膚也要保濕７誤區
冬天需要多塗些護膚品，可是除了皮膚變得越來越油，卻沒有收到一丁點保濕的功效，其實這些都是保濕的陷阱。 保濕謊言1：油性皮膚不需要保濕 對於油性肌膚而言，似乎控油才是有機護膚的重要步驟，實際上皮膚輕易出油正是缺水的表現...
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五大招讓油性肌膚不再愁 清清爽爽享受夏天
1.用冷熱水交替洗臉。先用大約40℃的溫水打濕臉部，讓毛孔充分張開，然後就可以吧毛孔內的污垢都洗乾淨，最好配合溫和弱鹼性的洗面乳或洗面皂使用。洗乾淨面上的泡沫之後，改用冷水洗臉，收縮毛孔，減少皮脂分泌。一天至少早晚2次...
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15種食物不能空腹吃
1、柿子 柿子中含有大量的柿膠酚和一種叫紅鞣質的可溶性收斂劑。未成熟的柿子以及成熟柿子的果皮中這兩種成分含量最高。空腹的時候吃柿子，大量的柿膠酚和紅鞣質收斂劑與胃酸凝結成硬塊，形成“柿石”。容易引起噁心、嘔吐、胃...
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油性肌膚易導致毛孔粗大 三招助你擺脫“檸檬面”
毛孔粗大的成因：1.毛囊被角質堵塞夏天毛孔油脂分泌異常旺盛，而且迫於工作和生活壓力，導致作息時間不規律，內分泌失調，角質就會不正常代謝，分泌非常多的油脂，如果不及時清理的話，毛囊和皮脂腺管口就會堆積過多角質，讓毛孔變粗...
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揭秘綠茶的四大護膚功效 女人護膚離不開它
第一：抗氧化綠茶裡面最為豐富的成分就是茶多酚，而據研究表明茶多酚是非常強效的抗氧化的成分。綠茶的抗氧化能力是人工合成抗氧化劑BHT、BHA的大約4~6倍左右，而它的抗氧化效果甚至是維生素E的六七倍，是維生素C的五到十倍...
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怎麼吃胡蘿蔔才最有營養
胡蘿蔔的營養價值 益肝明目： 胡蘿蔔含有大量胡蘿蔔素，這種胡蘿蔔素的分子結構相當於2個分子的維生素A，進入機體後，在肝臟及小腸粘膜內經過酶的作用，其中50%變成維生素A，有補肝明目的作用，可治療夜盲症。 利膈...
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食療養顏很有效 揭秘四大美容養顏花茶
一、玫瑰花茶功效：排毒美容，調經養顏用法：在你的茶杯裡加入大約7到10顆玫瑰幹花，然後加入大約85℃左右的開水，另外再加入一點蜂蜜也可以哦，浸泡大約3到5分鐘後即可飲用哦。因為玫瑰花自古就是美容養顏聖品，玫瑰美容具有滋...
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25歲肌膚如何護理 揭秘25歲的最佳護理方案
一、按時入睡你知道女人到了25歲就相當於進入了一個新的時期嗎？25歲的肌膚如何護理不當就容易加速衰老，但是如果你懂得正確的護理，那麼就可以Hold住你的25歲哦。首先到了25歲你的肌膚抵禦能力和修復能力都會大大的下降，...
