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別害羞：女人自摸乳☆禁☆房也可以豐胸哦
每天用手磨擦胸腺200次。胸腺距頸下鎖骨間凹陷處下方約四指寬距離。握空心拳在胸腺兩側來回磨擦身體可增強免疫力。女人自摸胸部還有什麼好處其實大多數女性都有纖維囊腫，但往往就是因為很多人都知道囊腫是個常見問題，所以即便感覺...
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女性最容易發胖的三個階段
易發胖的第一個階段：畢業離校 畢業離校是個很特殊的時期，因為在學生畢業之後就開始為工作而忙碌，當女性找到一份工作之後就會很少將注意力轉移到運動上，也沒有那麼多時間來運動，於是在工作的壓力下，很多女性都會以吃東西來緩...
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美白祛斑雙合一 經濟有效還快速
臉上的斑斑點點看起來好討厭有沒有，很多MM因為臉上的斑點致使她們不敢照鏡子，也不敢抬頭走路了。看來這個可惡的斑斑對女生影響不小啊，祛斑是刻不容緩的事了，那麼，該如何快速祛除這些斑點呢?讓小編給大家介紹祛斑的小竅門吧。...
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女性腰部要如何減肥？
注意腹部保暖： 腹部如果冷的話，迴圈機能低下，代謝就會不暢，從而導致肥胖。所以要經常注意腹部的保暖。即使是在炎熱的夏季，腹部也一定要蓋好被子，才不會變“大腹婆”哦。 控制飲食： 脂肪是在消化結束後才分解，所以每...
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女性怎麼越睡越苗條？
小編推薦：4種見效最快的減肥方法 1、為什麼睡眠不足會變胖? 睡眠與體形之間的真正聯繫是什麼?芝加哥大學睡眠研究專家伊維?凡?科奧特博士說，重影響女人體內的荷爾蒙平衡，食量增加、脂肪儲存增多，然後就是變胖。” ...
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揭秘舒淇如何祛斑的秘密武器
女生都希望有張美白水潤的臉蛋，但是臉上的斑點讓你破沒了這個夢，那麼有沒有好的祛斑妙招呢?今天小編為你介紹的是明星都是怎麼樣祛斑的。 容祖兒 容祖兒7歲就開始長斑，20幾年的祛斑經驗告訴大家，不管先天或後天的斑...
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經期按摩3個穴位 豐胸效果讓你大吃一驚
豐胸穴位：鷹窗穴位置：從鎖骨數下來第三根肋骨處向兩側平移至乳☆禁☆頭上方。 經屬：足陽明胃經。豐胸，擊中衝擊肋間神經和胸前神經。乳根穴位置：乳☆禁☆頭中央直下一肋間處。經屬：足陽明胃經，豐胸。壇中穴位置：體前正中線，兩乳☆禁☆頭中間。經...
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學學明星們的美胸妙招 讓平胸的你不再煩惱
第一隊：美胸品+美胸按摩+健康飲食這種方法：能使胸部變大，形狀更好，而且胸部會越按越漂亮哦。林志玲——“柚子型”美胸，略長。胸圍：34D美胸方法：美胸一直是三步走，勤做健胸運動+使用豐胸精油按摩+堅持服用健康食品。按摩...
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春節快速祛痘的7款自製面膜
春節很快就要到了，辛苦了一整年終於可以回家過大年了。可是春節期間少不了走親戚聚會K歌熬夜通宵之類的。這樣不規律的生活必定會引起滿臉的痘痘。這麼愉快玩樂的節日，怎麼可以因為痘痘而影響心情呢?今天小編為大家推薦幾款款速消...
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女人吃水果減肥須知誤區
持續吃“蘋果餐”能減肥 蘋果是低卡高營養水果，正因為如此，許多人用蘋果來做減肥餐。要知道，蘋果和一般餐食比起來，熱量低了很多，當然會瘦下來，但長此以往，營養的不均衡會讓身體吃不消，而且一旦停下來，體重也會慢慢地回升...
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護膚技巧請勿信流言 5個誤區可能致毀容
關於護膚的技巧有很多，但是各位愛美的MM可千萬不要盲目的相信喲!你得做個明智的判別者，現在跟著小編一起去看看那些流傳已久的護膚誤區吧，一起來揭穿這些護膚流言背後的真相。 護膚需謹慎 流言1：冷水洗臉可以縮毛孔...
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應對敏感肌膚有妙法 敏感肌換季也不怕
又到了換季的時候了，春天花開樹變綠，萬物復蘇的時候一切都變的很敏感。當然了肌膚也不例外，這個時候也讓很多肌膚敏感的人恐懼。這該如何是好呢?今天跟著小編一起去看看護膚專家是怎麼說的吧! 敏感肌 Q：春季敏感季，...
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5款專為敏感肌打造的面膜
敏感肌膚的人對肌膚的呵護要特別的小心，對於護膚品的選擇更是不敢有半點偷懶的。今天小編為敏感肌的MM推薦5款可以放心用的保濕美白麵膜。 敏感肌膚 肌膚乾燥、缺水、容易發癢、泛紅，肌膚的角質層較薄，會看到皮下微血...
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女人豐胸寶典: 健康豐胸從今天開始
1.談談情、豐豐胸:你知道嗎？人體中所分泌的動情激素對胸部的發育有很大的影響呢，戀愛中的女人往往比平日看起來更加飽滿動人，如仙果般嬌嫩欲滴，這些都是動情激素造成的。甚至可以說，談一場動情的戀愛是最簡捷有效的豐胸方法，雖...
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呵護敏感肌膚 推薦4大藥妝品牌
春姑娘已經來了，肌膚在與寒冬抗爭了整個冬季後又要面臨新挑戰了。肌膚在季節轉換的時候是特別的敏感，所以我們已經更加小心的養護自己的肌膚。 敏感肌 肌膚敏感一般有以下幾個特徵： 皮膚表皮層較薄,可以輕易看到皮下...
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40歲以後如何減肥
適合四十歲女人的運動減肥法 四十歲左右的女性的生活重心不應該只圍繞著家庭轉,對於一些減肥的運動也要抽時間出來進行.這也是愛自己的方式。 中年人應做一些增強身體柔韌性的運動。身處在這種年齡段的女性朋友們，因肌肉的...
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5種豐胸方式 讓乳☆禁☆房即豐滿又翹挺
胸部再大，而在有型。就算再豐滿的乳☆禁☆房在地心引力的魔力下也不會讓你看起來多麼充滿誘惑和魅力。所以對於魅力乳☆禁☆房的概念應該屬於飽滿而挺翹。不少女生會覺得挺胸比豐胸更難，確實隨著年齡的增長與運動的缺乏，導致胸部形態越來越難看，...
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刮臉美容法 抗衰老神奇效
最近出現了一種新的護膚方式叫做刮臉美容法，這種美容方法是怎麼呢?在臉頰上塗滿剃須泡沫，然後像男人一樣刮臉，很奇怪?別吃驚這種美容法的抗老功效已經得到了專家的確認。為了變得更年輕，你會嘗試嗎? 刮臉抗老科學? ...
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毀膚8大壞習慣 你中了幾條？
護膚可不能大意，平時的不小心可能都是在毀膚喲!今天告訴你在護膚中必須改掉的壞習慣，再不改的話你只會讓你的肌膚越來越差喲!一起來看看護膚中的壞習慣有哪些吧! 護膚 1.亂擠粉刺 我們不是醫生，所以千萬不要隨便...
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女性豐胸秘笈 哪些豐胸方法更加有效呢
對於女人來說，通常過了22歲之後胸部就不再發育，而25歲之後，女人新陳代謝的高峰期也就過了。也就是說，如果在青春期沒有良好的胸部發育，那麼女人的胸將很難在生長。幸運的是現在的科學已經能夠很好的解決這些問題。也許你已經在...
