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明星是怎樣健身減肥 甜美教主王心淩健身秘訣大公開
王心淩健身秘訣一：伏地挺身王心淩其實身材本來就是很瘦，看起來非常的不健康，以前連半個伏地挺身都做不到，自從健身之後，手臂線條看起來非常緊實，顯得非常健康性☆禁☆感。王心淩健身秘訣二：平板支撐平板支撐是鍛煉腹肌最最有效的運動之...
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韓國女明星怎麼減肥 朴寶藍薑敏京減肥食譜一月暴瘦十斤
朴寶藍早餐：一個蒸紅薯+大量蔬菜+3片雞胸肉+一個番茄午餐：一盤沙拉雞胸肉+一杯低脂牛奶（或者一杯無糖果汁）下午三點：一個香蕉+水煮雞蛋3個下午六點：一個蒸紅薯+一碟雞胸肉+大量蔬菜晚上九點：一根香蕉+水煮雞蛋2個+3...
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韓國時尚潮女妝容的畫法 迷人大眼妝的步驟
韓式甜美迷人的大眼妝畫法，今天小編教你如何放大眼睛，如何讓你的眼神看起來更加閃亮更加有神，下面一起來給你的眼睛充充電吧！ 韓國時尚潮女妝容的畫法 迷人大眼妝的步驟 1.粉底液修飾肌膚 在洗臉之後取出適量的爽膚水來補充臉...
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2015最新甜美齊耳短髮造型 修顏最顯清純感
帥氣的不對稱短髮顯露出無比的時尚感來，個性的黃棕色發色搭配上墨鏡後勾勒出別致的時尚感來，整個造型頗有時尚元素。 時尚的平劉海髮型加上發尾的內扣顯十分有個性，精緻的短髮波波頭對於女生來說不僅修顏顯時尚而且也是...
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吃宵夜真的會發胖嗎 女神教你3招怎麼吃也不胖
作為集萬千寵愛于一身的女神，從來都不怕吃夜宵會發胖，她們的秘訣是什麼呢？今天小編就把這些秘訣分享給大家，跟著做，你也能大吃大喝不長肉。優酪乳+水果是女神最愛宵夜你一般會吃什麼呢？速食麵？難怪肥肉會愛上你，女神不離手的都...
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美女明星范瑋琪魅力妝容大盤點
美女明星范瑋琪魅力妝容大盤點 甜美妝容 粉色腮紅大片暈染在臉頰兩邊，讓整個人看起來顯得甜美可愛，修容粉修飾出立體精緻的五官，搭配水潤的唇妝整個人看起來顯得甜美又可愛。 美女明星范瑋琪魅力妝容大盤點 這時范范另一張小禮服...
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快速減肥的10個瘦身竅門
1：喝水的學問 為什麼會把喝水寫在第一位?因為喝水對減肥太重要啦!主張喝水一定要喝溫水，高於體溫，40度左右的，可以促進微循環和胃腸蠕動，加速排泄。絕對不能喝冰水!(切記!)尤其是內分泌紊亂和寒性體質的女孩子。每...
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教你如何畫大眼妝 打造日系甜美感
眼睛小的美眉一定很想畫大眼妝吧，但是也不懂如何畫大眼妝才好看，為此很多美眉都感到煩惱，不用擔心。今天，小編在這裡教大家如何畫大眼妝，讓你的小眼變成水汪汪的大眼睛，一起看看吧。 教你如何畫大眼妝 打造日系甜美感 STE...
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教你打好底妝畫出淡雅粉霧妝
重口味的彩妝，很犀利很性☆禁☆感，但是重口味的彩妝不是所有親都適合。不過美眉們不要糾結，清新淡雅的粉霧裝也許會更適合親哦，清新淡雅。今天高端化妝品網站愛秀時尚網的彩妝小編，接著和大家一起來分享下機打時裝秀品牌是怎樣通過淡...
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內雙或單眼皮的女生煙熏大眼妝畫法
現在很流行雙眼皮，很多美眉都去割雙眼皮了。而對於單眼皮和內雙的親們，如果不想去割活著經濟財力不足的話，那每天早上化妝的的時候就會變得非常的煩惱。到底怎樣擺脫這個這個單眼皮的硬傷呢？ 相信喜歡看韓劇的美眉們都注意到了，...
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眼睫毛刷法技巧大揭秘 輕鬆甩掉蒼蠅腿
美妝方法大揭秘，今天我們就跟大家分享的是怎樣刷出漂亮的眼睫毛，避免因為使用眼睫膏等彩妝方法有問題後，導致使得我們對臉妝的彩妝最後前功盡棄了。所以現在我們就跟著愛秀時尚網彩妝老師來學習下那些冠以睫毛膏的事。首先我們要講...
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《太陽的後裔》收視飄紅 宋慧喬揭秘30歲女人如何保養身材
已經34的宋慧喬穿上少女裝毫無違和感，滿滿的都是清純氣質，這身材實在是保養的太好啦！雖然宋慧喬一直不是屬於特別纖瘦的類型，但是身材凹凸有致，微肉的身材才是最好的身材嘛。動作分解：1、身體俯臥墊子上，雙手伸直，肩膀向後打...
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點亮你的眼睛 明媚大眼彩妝畫法
眼睛對我們來說是心靈的窗戶，有一雙明媚大眼又是每一位愛美的美眉們所期待擁有的。讓自己在日常生活中，工作聚會時擁有這樣一雙明媚大眼妝畫法，能夠給我們的生活帶來很多不一樣的驚喜。別急哦，親，這裡還有新鮮料從魅惑大眼妝畫...
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7天快速瘦身減肥小竅門
暴飲暴食，生活壓力大，生活不規律等，都會造成身體肥胖，那麼發現自己胖了很多，怎麼快速瘦身，急救身材呢？現在我們就一起學習下好方法吧。 一、一周快速瘦身減肥方法三個原則 1、不減食量，令卡路里攝入量降低 2、...
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精緻高貴晚宴臉妝 彰顯氣質女人味
宋丹丹在和趙本山的吧白雲黑土系列小品中，有一句話相信美眉們都印象深刻：做女人難，做個名女人難上加難。別的先不說，就單從日常應酬中的裝扮就非常容易鬧心。比如晚上如果要出現晚宴，那麼應該以怎樣一種裝扮我們的容顏，去參加呢？...
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小三黃聖依已生子 自曝產後迅速瘦身秘訣
近日，各大頭條都是揚子承認已經和黃聖依生子的新聞，還沒有和老婆離婚的他，一下子讓黃聖依成為了史上最高調小三，不過雖然已經是兩個小孩的母親，黃聖依的身材真的保養很好，還是那麼苗條。她是如何產後減肥的呢？蛋白質優先黃聖依表...
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超有效 冬季減肥的10個竅門
>>更多推薦：冬季減肥的11個小竅門 早餐有助代謝 很多女性為了減肥而不吃早餐，其實這樣反而對身材不利喔！早餐是一天的基礎，不吃早餐的話，不僅會讓頭腦的集中力不足、代謝降低，身體消耗熱量的速度也會變慢，反而有礙你的...
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馬甲線才是王道 宅男最愛的四大性☆禁☆感馬甲線女神
鄭秀晶鄭秀晶可是韓國“擁有名牌腹肌的女藝人”之一，她的好身材是全韓國女性的夢想，不過人家要顏值有顏值，這腰不僅細，而且還有性☆禁☆感馬甲線，真的是讓人羡慕嫉妒恨啊！看看這緊實平坦的小蠻腰，扭起來真的是性☆禁☆感爆棚哦！鄧紫棋這鄧紫...
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如何畫煙熏妝 三款實用妝玩轉起來
女人化了妝真的會不一樣的，當然了妝只有化對了才能展示自己的美和魅力，今天小編要為大家獻上的是如何畫煙熏妝，三種款式任你選喲。 煙熏妝 第一種實用型 1.將淡色的眼影大範圍塗擦在眼皮上，步驟是先沾眼影，再由睫...
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灰色漸變染髮推薦 性☆禁☆感造型詮釋青春時尚
折騰自己的頭髮是每個少女的專利，但，你是不是厭倦了那些普通的顏色呢？今天給大家“安利”一款活遍INS的“奶奶灰”發色#GrannyHair#——它已經成為了INS的熱門標籤！ 首先，它可以很性☆禁☆感。 如果...
