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產後減肥最快的方法 3款運動找回苗條身材
一、跳舞產後減肚子最快的方法是什麼呢？跳舞是消除腹部贅肉最佳方法之一了，小編推薦肚皮舞，隨著胯部的扭動，腹部鬆弛的贅肉在運動中不斷的消耗，讓腹部變得更加緊實。除此之外，鄭多燕健身操的瘦身效果也非常明顯，只要每天堅持半個...
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三分長相七分打扮美女妝 點亮你的美麗容顏
江湖一直流傳著這麼一句話，網路無美女。愛秀時尚網小編我一直不認可這句話，但是自從看了這篇韓國一個電視臺的網路美女節目，小編確定，這回靠譜了。靠譜的不單是網路無美女，更重要的是素顏難求，素顏美女更是難。 江湖到底有沒...
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減肥達人提供的跳繩減肥法
跳繩是一種複合性動作可以讓全身運動，因此在跳繩之前必須要先進行熱身運動，活動一下你的肩膀、你的手腕、你的膝蓋、腰部和腳踝等全身的各個部位，並且在跳繩這前不能大量飲水，其實這個和其他的有氧活動需要注意的事項是相同的...
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早春清晰裸妝彩妝 讓肌膚充滿春天氣息
記得小學課本上有一篇文章描述早春的：春天來了，燕子飛回來了。。。。是的，春天真的來了。我們的妝容也要跟著季節的節奏，畫出屬於自己的春天的妝容。 今天彩妝老師要分享，是一款相對複雜點，但是如果美眉們跟著操作後，一定能夠讓...
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幾大瘦身奇招 不出門就能瘦
一、原地跑 見效點：緊實大腿肌肉 在室內或過道挑選一塊約一平方米左右的空地，赤腳原地堅持每天跑15分鐘。 二、跳舞 見效點：全身 輕歌曼舞，每週3至4次，也是減肥方法之一。 三、跳繩 見效點：大腿、...
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冬天什麼樣的減肥法最快最有效
冬天是容易長脂肪的時候，那麼冬天怎樣減肥最快最有效又不反彈呢?下面養生之道網為您介紹冬天怎樣減肥最快最有效又不反彈，看看吧。 冬天怎樣減肥最快最有效? 1、大笑減肥法 美國研究人員將90名志願者安排在一個特...
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睡覺減肥法 什麼姿勢最減肥
冬季天氣寒冷，當然是能呆在家裡就儘量不出門啦!但是呆在家裡最容易養膘了，怎麼辦?難道要在家宅成個大胖子嗎?當然不行!不如，來試試睡覺減肥? 睡眠不足會讓人發胖喔! 睡眠不足是發胖的主要原因之一。現代忙碌的生活讓...
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眼單眼皮妝的畫法大揭秘 詳細步驟幫單眼皮MM畫出大眼妝
很多單眼皮的女生對於眼妝的畫法都非常關心，與雙眼皮不同，單眼皮眼妝的畫法要求更加精緻，不然很容易將單眼皮畫成肉眼泡哦，今天小編就給美女們帶來了一款非常百搭的單眼皮眼妝的畫法，下面就給大家呈現出這款眼妝的詳細步驟，讓單...
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產後如何快速減肥 Snooki教你5個月甩肉50斤秘訣
產前的Snooki是個愛泡吧，喜歡抽煙喝酒的女生，但是自從生完小孩後，Snooki整個人的身材得到了極大的改變，不僅身材變得魔鬼起來，而且就連穿衣品味也變得越來越好了。她的產後減肥秘訣是什麼呢？下面就來看看她是怎麼做到...
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夏季減肥 6種瓜不容錯過
編輯推薦：吃肉也能減肥你信嗎？ 苦瓜： 含有類似胰島素的物質，有明顯的降血糖作用，是糖尿病患者的理想食物。苦瓜中含有生理活性蛋白質，經常食用能提高人體免疫功能，可防癌，還有減肥的作用。 木瓜： 含有木瓜酵素，...
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如何畫裸妝 初學化妝如何畫裸妝
如何畫裸妝？初學化妝如何畫裸妝？最近這幾年白領們比較流行畫裸妝，裸妝顧名思義就是比較清透的妝容，這樣的妝容才是最好看最自然的裝扮呢，一起來學習初學化妝如何畫裸裝吧。 4個步畫出最便捷裸妝 底妝不可缺少：這是最基...
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冬天吃什麼水果減肥最快
水果是我們每天必需的食物之一，水果具有減肥的功效也是很多妹子喜歡的原因之一。那麼在冬天吃什麼水果減肥最快呢? 1.葡萄柚 葡萄柚中含有一種自然果膠的特殊營養成分，能減低血液中的膽固醇，也是一種熱量很低的水果，...
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裸妝化妝教程 裸妝化妝步驟
裸妝化妝教程，裸妝化妝步驟，化妝可以提升你的氣質，裸妝更是如今白領們的最愛，裸妝清透，更能幫你掩飾臉上肌膚的缺點，一起來學習一下裸妝化妝的教程，讓你瞬間成為化妝高手。 1、掌溫＋指腹妝前按摩給肌膚做個預備操 還...
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孫儷自曝產後減肥秘訣 3個方法恢復完美身材
孫儷減肥方法——晚上不吃主食孫儷曾經在微博上自曝，向曾經的胖子朋友索要減肥方法，她告訴孫儷晚上不要吃主食，堅持了18天，不運動就減了3斤，以前比較腫的臉瘦成了條狀，相當的開心。晚上不吃主食減肥是很多妹紙們都使用過的減肥...
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裸妝需要哪些化妝品 化裸妝需要的化妝品
裸妝需要哪些化妝品？化裸妝需要的化妝品，化妝需要的化妝品非常重要，裸妝簡單自然也很清透，裸妝也是如今最潮的化妝技巧，一起來學習裸妝需要哪些化妝品吧，一起來學習一下吧。 裸妝需要哪些化妝品一：接近自己膚色的粉底 ...
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裸妝化妝步驟圖解 臉部化妝步驟
裸妝化妝步驟圖解，臉部化妝步驟，裸妝給人的感覺特別嫩，有少女系的風格，女生夏季畫裸妝顯得清透自然，那麼如何給自己畫裸妝呢，怎麼畫裸妝好看呢，一起來學習一下吧。 完成示意圖：膚色呈自然的白皙，一抹淡淡的腮紅，襯托膚...
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單眼皮裸妝化妝步驟 小眼睛單眼皮怎麼化妝
單眼皮裸妝化妝步驟，小眼睛單眼皮怎麼化妝，小眼睛的女生不在少數，但是不一定非得大眼睛才好看，也沒有必要每個人都是大眼睛，小眼睛也可以是最美的呢，一起來跟小編學習單眼皮的化妝技巧吧。 給大家看一下模特素顏的樣子，單...
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怎樣化淡妝 教你清秀的時尚白領妝
怎樣化淡妝？濃妝豔抹屬於舞臺上的妝容，平日生活中還是淡妝比較迷人呢，想要畫出精緻的淡妝，要學習化淡妝的步驟呢，一起來跟小編學習怎樣化淡妝吧。 美妝示範： 美妝博主日本大嬸認為。裸妝要呈現得不是那種若有似無得效...
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借鑒郝澤嘉氣質優雅中長髮 變身清新女神范
唯美氣質的田園風髮型，加上深棕色的時尚染髮，彰顯十足的清純氣質，也完美展現一張精緻嬌俏的五官，顯得優雅范兒十足。 蓬鬆的斜劉海修飾，起到很好的減齡功效，再加上蓬鬆的齊肩髮型，更好的展現一張精緻五官，也凸顯...
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化淡妝需要哪些化妝品 告訴你化妝步驟
化淡妝需要哪些化妝品？化妝對於女生來說並不陌生，那麼化妝的時候都需要什麼樣的工具呢，今天小編給你介紹一下日常生活中的淡妝都需要哪些工具吧。 化淡妝需要什麼工具： 粉撲或刷子、眼影刷、眼線筆、眉刷等 化淡妝的步...
