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冬季多喝4款刮油減肥湯 輕鬆有效甩掉贅肉
1：木瓜鮭魚頭湯 材料：青木瓜一個，鮭魚頭一個，薑3片，鹽少許 製作方法：先將木瓜去皮切成塊，魚頭洗淨切好備用，然後將所有食材全部都放入清水中煮10分鐘，再開小火慢慢的煮直到煮爛為止，最後根據自己的口味加入調味...
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荷葉茶減肥法 月瘦10斤不是夢
荷葉減肥一大特點就是藥效平和，而荷葉茶具有兩個主要的作用：一是減肥瘦身。二時調節血脂。只要用一味藥就能起保健治療的作用。當然，它還具有其他的作用。荷葉茶能夠解暑清心，利尿消腫，還能止血，與此同時還能輔助治療高血壓...
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減肥茶排行榜 7款自製減肥茶助你健康瘦
冬瓜紅豆湯 材料： 冬瓜500克、紅豆30克、冰糖少許。 作法： 1.紅豆先浸泡約半天。 2.冬瓜洗淨後，將瓜皮和籽取下，瓜肉切成小塊，連同瓜籽放入鍋中，加入8碗水，並加入紅豆一起煮。 3.煮到紅豆鬆軟...
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自製荷葉山楂減肥茶 有效防止脂肪堆積
自製荷葉山楂蜂蜜減肥茶 材料：幹山楂，幹荷葉，陳皮，清水，蜂蜜。 做法： 1.將山楂、荷葉、陳皮用清水浸泡2分鐘，然後洗淨。 2.鍋內倒入清水，放入山楂幹、荷葉和陳皮，用大火燒開後，轉小火煮10分鐘。 ...
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5款自製減肥茶助節後消脂
一、菊花檸檬蜂蜜飲 材料：幹菊花4至5朵，檸檬4片，蜂蜜5湯匙，熱開水800ML(大約2大杯)。 做法： 1.將幹菊花沖洗一下，放在壺裡，注入熱開水。 3.泡到菊花出味，開水變溫。 4.檸檬切片。 5....
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自製輕鬆消脂減肥茶推薦
許多減肥人士對於減肥茶一定不會陌生，但是市面上的減肥茶總類又太多，效果不能確定還價格昂貴，那麼我們自己能不能自製減肥茶呢？下面給大家介紹自製輕鬆消脂減肥茶推薦，供大家參考。 神女消脂茶 材料：神女草15克、根...
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夏季清腸排毒助減肥的花草茶
花草茶是非常好的瘦身幫手，可以有效的清除腸道的油脂，幫助脂肪燃燒，同時還有控制食欲，提高新陳代謝的作用，那麼平時我們應該如何選擇花草茶呢?下面小編為大家介紹幾種花草茶，幫助大家快速燃脂。 1、薰衣草薄荷茶 效...
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最新韓式齊劉海髮型 勾勒精緻小臉型
韓式時尚的蛋捲頭髮型使造型呈現出時尚的波紋狀，唯美的棕色頭髮不僅顯露出別具一格的時尚感同時齊劉海很簡單的勾勒出甜美感，發帶的點綴顯露時尚甜美感。 頗顯清純氣質的一款長直髮型，柔順的長直發勾勒出別致的氣質感...
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簡單的排毒清腸減肥茶
許多人都有喝減肥茶的習慣，但是市面上的減肥種類繁多，功效不敢確認。那麼如何才能自製減肥效果好的減肥茶呢？下面給大家介紹簡單的排毒清腸減肥茶，供大家參考。 山楂荷葉茶 材料：山楂2錢、決明子3錢、陳皮1錢、杭菊...
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最具清脂減肥的12種食物
食物還有著你意想不到的其他價值：塑造肌肉、強健骨骼、對抗疾病……每天選擇兩三種放進你的食譜裡，可以是正餐，也可以是零食。 1.杏仁及其它果仁(連皮一起吃) 超級功能：塑造肌肉、防止饑餓 秘密武器：蛋白質、...
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蜂蜜減肥法三天減7斤
第一天 食物分配 早餐：蜜糖水一杯 午餐：蜂蜜綠茶兩杯、一湯匙蜂蜜 下午茶：兩湯匙蜂蜜 晚餐：蜂蜜玫瑰花茶兩杯。 第二天：早餐：蜜糖綠茶一杯 午餐：蜂蜜薄荷茶一杯、一湯匙蜂蜜 下午茶：蜜糖水一杯 晚...
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吃蜂蜜能減肥嗎？ 哪些人不能吃蜂蜜減肥
蜂蜜能減肥嗎? 蜂蜜蘊含的脂肪酸能促進腸狀的活性蠕動;豐富的維他命及礦物質則具調整腸胃的功能，能排走體內毒素，改善便秘情況;而葡萄糖和果糖成分不會對腸胃造成負擔。吃蜜糖之所以能減肥，是因為它含的熱量很低，只有同...
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番茄能減肥嗎 盤點4個番茄減肥法
番茄的減肥原理 1、占位瘦身原理 番茄的營養價值非常高，但是它的營養功能，並不在提供產熱很高的營養物質，也就是說番茄並不含多少糖、蛋白質、脂肪，它的功能物質是維生素、礦物質、番茄紅素、纖維素等。 如果我們吃下...
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番茄好處多 吃番茄能減肥嗎
番茄的熱量介紹 番茄的熱量和減肥功效別名：番茄、洋柿子、狼桃、番李子、金橘、番柿、六月柿、洋海椒、毛臘果 熱量：19 大卡(100克可食部分) 分類：蔬果和菌藻 評價：一種熱量低、含水量極高的蔬菜，由於其便...
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日本人最愛的童顏巨乳女星 綾瀨遙36E巨乳勇奪美胸皇后
第一名：綾瀨遙作為“最美胸型”的榜首，曾經是寫真女星的綾瀨遙，身材自然也是凹凸有致，雖然胸部很豐滿，但是毫無違和感，反倒覺得非常堅挺美麗，是日本不少女性的嚮往。第二名：小嶋陽菜小嶋陽菜在某內衣廣告中大露如棉花糖般的身材...
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鄭爽古裝新劇照 驚人大嘴疑是整容後遺症
近日鄭爽的古裝新劇照爆出，驚呆小夥伴的是鄭爽的嘴巴怎麼了?大的跟姚晨有的一拼，這難道是整容後遺症嗎? 鄭爽古裝新劇 鄭爽大嘴驚呆小夥伴 鄭爽整容後遺症 嘴大堪比姚晨 說實話如果不是這身行頭最...
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女人減肥分年齡段 選擇適合你的減肥方法才有效
女人每隔五歲就是一個分水嶺，隨著年紀的增長，減肥的方法也要隨之而改變，選擇適合自己的方法才是王道，下面是一套20-40歲之間女性的減肥方案，你一定要仔細看看哦！二十歲這個年齡是女人的花季年齡，新陳代謝超級旺盛，而且身體...
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自製減肥：玫瑰蜂蜜茶的做法
玫瑰蜂蜜減肥茶 材料：5朵玫瑰花、1小包紅茶、1勺蜂蜜、一小片檸檬、白水500毫升。 做法：將水燒沸後放紅茶沖泡約5-6分鐘; 再放玫瑰花在紅茶中攪一攪，繼續用水煮沸;然後放蜂蜜和檸檬片關火即可。 功效：性...
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黃光熙承認隆鼻 真的只是隆鼻而已嗎？
內容摘要：據韓媒報告，韓國綜藝節目《無限挑戰》近期在舉行主持人選舉活動，韓國男團帝國之子的光熙成為該節目的第6位主持人。節目中光熙自己承認整過鼻子，大呼後悔死了。 黃光熙承認隆鼻 帝國之子成員 黃光熙 ...
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7款中藥減肥瘦身茶
1、枸杞茶 材料：枸杞子30克。 做法：開水沖泡作茶飲，每日一劑，早、晚各服一次。 功效：具有滋肝腎，降脂肪之功效。主治肥胖症。 2、茵陳減肥茶 材料：茵陳、草決明、山楂、金櫻子、荷葉各等份。 做法：...
