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排毒減肥瘦身的零食有哪些
小編提示：不論是蘇打餅乾還是全麥餅乾都可以做為減肥零食，想要身材苗條，就儘量選擇太平蜂蜜蘇打餅乾，熱量相對比較低，但是都不能多吃。小編提示：蜂膠糖是近年來非常流行的養顏小食品，不妨買來食用，最好將所有用糖的地方，都...
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美味不發胖的10款零食
1.花生 花生的營養看點： 堅果中豐富的亞油酸成分，可幫助腦部血液暢通;它們還含有豐富的蛋白質以及植物油，肚子“咕咕”叫時可以充饑。習慣於久坐的白領，不妨準備花生、核桃、杏仁等堅果。長時間坐在辦公桌前，患心血管...
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by2整容前 by2整容前後變化氣質改變大
by2整容前 by2整容前後變化氣質改變大，by2是由姐姐白緯芬和妹妹白緯玲組成的“白”氏雙胞胎女子演唱組合，是一個走甜美可愛萌路線的組合偶，by2的很多歌曲都是大家喜歡聽的，不如《什麼什麼》，《DNA》等，最近傳出...
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江映蓉整容前後 快女江映蓉整容像自己的偶像靠齊
江映蓉整容前後 快女江映蓉整容像自己的偶像靠齊，快女江映蓉最近很火，不僅歌曲火了，傳聞也不斷，讓大家一直都很關注她，最近傳出快女江映蓉整容，快女江映蓉整容的原因是什麼呢？江映蓉坦然說是為了向自己的偶像MJ靠齊偶！下面就...
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姚笛文章出軌門後再次合作 減齡齊劉海誘男神器
文章和姚笛的“出軌門”事件轟轟烈烈，而如今已風平浪靜。近日，二人合作的新劇《青年醫生》即將開播，文章和姚笛均屬客串角色，但是即使這樣，也並不影響網友們八卦的熱情，之前的風風雨雨又再次翻開。而縱觀姚笛，千年不變的是...
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女人一過30為什麼腰就變粗 主婦這樣瘦腰效果好
為什麼腰這麼粗？1、壓力大讓身體拼命製造脂肪通常主婦們的壓力都比較大，白天要上班對付難搞的上司，晚上還要做飯照顧孩子，哎，基本上根本沒有自己的時間，壓力一大就容易產生壓力荷爾蒙，這種東西會讓你身體的血糖很快就轉化成脂肪...
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After School正雅整容過度 女愛豆秒變大嬸
韓國女團After School的正雅近日出席首爾的時裝周活動，心細的記者們發現，正雅的鼻子明顯比以前窄了，兩頰也顯得很不自然。看起來老了很多的樣子，明顯地脫離了女愛豆的節奏。 韓國女團成員疑整容過度 據臺灣...
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上班族吃5類零食最易發胖
椒鹽餅乾 雖然椒鹽餅乾吃起來清脆爽口，也常常讓人吃了就停不了扣，要知道10個脆餅就含有熱量200大卡。加上不少的鹽分，讓你不知不覺的攝入過多的鈉，也容易造成浮腫哦。 微波爆米花 有時候因為嘴饞，很多上班族會去...
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遠離導致上班族發胖的零食
由於工作等原因許多的上班族都會自備一些零食，那麼在我們的生活哪些零食是屬於容易導致我們的發胖的呢？下面給大家介紹導致上班族發胖的零食，供大家參考。 微波爆米花 有時候因為嘴饞，很多上班族會去商店購買微波爆米花...
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睡前巧吃10種食物不發胖
1.排毒綠色果蔬汁 有時候你感覺到的餓其實並不是真正的餓，而是因為你的體內細胞缺水，因此大腦被誤導發出了錯誤信號。 睡前喝一杯綠色果蔬汁，既能及時補充水分，又能解決饑餓感，同時還能釋放果糖，幫助放鬆神經、促進睡...
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5種食物睡前吃不會發胖
1.燕麥 燕麥中含有豐富的膳食纖維，能夠吸收體內的大量膽固醇並幫助排出體外，減去體內多餘的脂肪，燕麥中還含有豐富的維生素B，不僅降血糖，還能促進新陳代謝達到減肥的功效哦。 2.杏仁 杏仁中含有豐富的蛋白質、...
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胸部老化要重視 主婦這樣豐胸才正確
1：胸部的虛冷卻置之不理胸部溫度如果很低的話，那你再怎麼豐胸都是無濟於事的，所以首先要做的就是加速胸部的血液迴圈，現代女性在空調房裡呆的時間較多，所以容易造成虛冷，怎麼辦呢？你可以回家用泡腳來克服這個問題，並且在洗完澡...
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睡前吃10種食物不擔心發胖
很多女人在睡覺之前都會想吃或者喝點東西，但是睡前吃東西會胖又是他們最懼怕的，那有沒有一些東西既可以睡前吃又不會發胖的呢?以下十種食物，非常適合睡前吃，不但不會發胖，還可以讓你睡得更好! 1、香蕉：讓肌肉放鬆又...
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主婦亮出自己的人生態度 達人幫你你找回昔日美好身材
運動不會辜負你的身體我愛上運動是在生完小孩後，因為體重飆升到150斤，我連自己照鏡子都很心生厭惡，於是很堅定了請了私人健身教練，於是我們的生活徹底發生了改變。我把辦公室、家裡沙發和椅子都換成健身球，讓自己時刻處於在調動...
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睡前吃什麼食物不會發胖
現在人們的作息都比較晚，同時晚餐吃的也比較早。因此多數人在睡前都會有吃東西的習慣。但是如果不能較好的選擇睡前食物，容易讓自己的身體發胖。那麼那些食物適合在睡前吃呢？下面給大家介紹睡前吃不胖的食物，供大家參考。 ...
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深田恭子眼皮浮腫 網友質疑是否整容
內容摘要：去年推出性☆禁☆感寫真集大受歡迎的日本女星深田恭子，近日甩掉嬰兒肥，圓臉變尖臉的深田恭子被質疑整形。 深田恭子昨出席活動臉有些奇怪 深田恭子2014年帶愛犬上節目面部顯奇怪皺紋 據悉，深田恭子201...
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盤點主播界整容“上位”的明星
近日沈夢辰因為《歌手3》大火，早在《歌手》第一季就有很多網友發現沈夢辰的姣好的面容。在近日大火的勢頭，沈夢辰的整容舊照也被網友扒出。除了沈夢辰，螢屏上還有哪些女主播整容呢?我們一起來盤點一下! 整容“上位”的主...
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OL再忙也能瘦 溫心教你四招管理身材經驗
溫心最胖的時候有110斤，雖然身高169 ，但是對於演員來說，這個體重是內心無法接受了，在決定減肥之後，她像每個女生一樣去辦了張健身卡，每天在跑步機上跑個一小時，然後就是再練練動感單車，堅持了一段時間，收到的成果卻是微...
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秋季吃什麼零食減肥效果好
秋季天氣轉涼，人們也比較容易餓。因此多數的上班族都會自備一些零食。那麼對於想要的減肥的人而言，有哪些零食吃了不會發胖又能果腹呢？下面給大家介紹比較好的零食供大家參考。 葡萄乾 葡萄乾是高纖維、高鉀的理想減肥食...
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中長髮燙髮髮型圖片 卷髮優雅又修顏
導語：中長髮的MM頭髮怎麼弄好看呢？秋冬天氣寒冷就放下來溫暖一些吧，卷髮優雅又修顏，本期小編介紹大家多款中長髮燙髮髮型，你喜歡那一款？ style1 吸睛指數：★★★★ 髮型點評：淩亂的劉海打造出張揚不羈的氣...
