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最新韓式齊劉海髮型 搭配長卷髮甜美清新
林允兒最新的機場照，棕色染髮的齊劉海卷髮超顯白嫩，蓬鬆感空氣了齊劉海修顏，瞬間逆齡呆萌甜美。 這款甜美清新的韓式空氣感劉海是當下的熱門韓式髮型，搭配長卷髮可謂百搭顯嫩，是OL最佳的減齡髮型設計。 ...
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秋季吃什麼減肥最快最有效 4種減肥食物吃出瘦子身材
推薦閱讀：全智賢宋慧喬減肥前後對比照 土肥圓變白富美超勵志秋季吃什麼減肥最快：燕麥早上你一般是吃什麼呢？請你告別油膩的中式早餐吧！因為它的熱量極高，只能讓你的身上長肉，相比之下，用燕麥代替早餐是非常健康的飲食方式，因為...
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月瘦8斤 紅薯瘦身餐
現在就奉上幾道紅薯減肥的做法，希望各位能在美味中繼續享瘦！ １、 紅苕泥 材料：紅苕（紅薯）５００克，豬油２５克。 烹調步驟： １、選紅心紅苕洗淨、去皮，上籠蒸或煮熟，取出壓成泥。 ２、鍋內下油燒熱、放入苕泥，翻...
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整容範本：日本最熱的10位女星
愛美之心，人皆有之。整容對於明星來說不是什麼新鮮事，普通人整容的最佳範本就是明星的臉。近日，日本公佈了最熱門10位日本女星整容範本，一起來圍觀日本最喜歡臉蛋長什麼樣吧! 第1名白石麻衣 第1名白石麻衣 ...
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檸檬怎麼吃可以清脂減肥
檸檬怎麼吃可以減肥 檸檬減肥的秘密在於檸檬酸的生物功能。檸檬酸又稱枸緣酸，在生理學中，提供人體能量的碳水化合物、脂肪、蛋白質三大營養素，通過一系列化學反應代謝為水和二氧化碳，同時放出能量供人體使用，在這個被稱為...
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檸檬3大吃法 讓你快速瘦
大家都知道檸檬是一種非常棒的減肥水果類，在瘦身減肥的過程中搭配檸檬或是只用檸檬來減肥，效果是翻倍的增加哦，而且還含有大量的維生素C幫助美白，減肥達人推薦檸檬減肥法一周瘦15斤，家庭主婦也能輕鬆瘦身。 檸檬片泡水...
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懶人最快最有效的減肥方法 4款減肥方法一月瘦10斤
1：黃瓜雞蛋法每天只吃黃瓜和雞蛋，連續吃一個禮拜，你可以吃飽，但是不能吃撐，保准你瘦，這是非常刮油的減肥方法，不過很多妹紙不到3天就以失敗而告終。2：過午不食法下午三點以後不吃任何東西，當然特別想吃東西的時候，你可以吃...
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蜂蜜檸檬水是怎麼樣減肥的
人經過一夜睡眠後，體內大部分水分被排泄和吸收，這個時候空腹喝一杯蜂蜜水，既能補充水分，又能增加營養。 如果你留心一些報章的美容或者是減肥知識的話，你會發現，宿便是導致一個人失去曼妙身材的罪魁禍首。是的，宿便一旦形...
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周冬雨長開了還是整容了？
前陣子周冬雨剛被孫紅雷批“沒禮貌”後，緊接著就被曝出了戀情。今天小編不說這些，咱們來看看周冬雨是怎樣掉入整容坑裡的。 《山楂樹之戀》 周冬雨戲路一直很廣，2010年出演張藝謀的《山楂樹之戀》一舉成名，之後考入...
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檸檬水減肥嗎 檸檬健康減肥的奇效
檸檬水減肥嗎? 檸檬水可清除脂肪，促進新陳代謝 檸檬耐久易保存，含豐富的維生素C，能防止牙齦紅腫出血，還可減少黑、發生的幾率，並有部分的效果。 檸檬皮還有豐富的鈣質，所以為了達到理想的效果，最好還是連皮榨汁最...
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檸檬可以減肥嗎 怎麼減肥
檸檬維C美白更減肥，有效的健康減肥全新途徑，能讓你在1周內減重7-12磅！檸檬食譜，不僅能減去多餘的脂肪和體重，更使整個身體強壯與健康。 淨白檸檬的美容下午茶 檸檬食譜的主要目的是啟動身體的自我淨化過程，溶解多餘...
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練就氣質美人的減肥瑜伽推薦
近年來瑜伽是比較熱門的一種運動。那麼在瑜伽的動作中，哪些動作在幫助我們減肥的同時還能培養我們的氣質呢?下面給大家介紹練就氣質美人的減肥瑜伽推薦，供大家參考。 T外形 從武士狀姿勢開始，把手放在臀部上，上身直...
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懶人不節食的減肥方法 堅持4個習慣輕鬆擁有易瘦體質
減肥小妙招一：多喝水德國一項研究證明，當你在某個時間內，喝大概兩杯水的分量，身體代謝率能提升30%左右，這就意味著能多消耗17000的卡路里，絕對是懶人最好的減肥方法之一。減肥小妙招二：小盤子進食很多胖MM都喜歡用大盤...
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快速減肥 變身健康瘦美人
瘦身減肥就是需要不斷的嘗試適合自己的方式方法，下面小編就要介紹給大家幾個非常好的生活習慣，幫助大家快速有效的達到瘦身減肥的目的，那麼就來看看我們應該怎麼做吧。 吃得更好，花銷更少 我們好像一直就有個消費誤區：...
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冬季減肥粥的做法大全 冬天邊喝粥邊瘦身
減肥粥一:紅棗小米粥小米要是黃色的，並且還有美顏美容的效果，這可是個兩全其美的辦法，既可以減肥還可以美容，何樂而不為呢。我們呢先準備100克小米，小米可以與紅棗食用，先放入平底鍋中，用小火給炒下，烘乾，然後再倒入砂鍋中...
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盤點娛樂圈裡勇敢承認整容的女星
整容早不再是什麼新聞了，娛樂圈裡的明星多多少少都會選擇整容。但是敢勇敢承認自己整容的明星並不是很多。下面就和小編一起來盤點這些勇敢承認自己整容的女星吧，看看她們都動了哪? 蕭亞軒 蕭亞軒 蕭亞軒的變化也是有...
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拔罐減肥的禁忌和注意
現在多數的人都希望自己能擁有纖細的身材。那麼而大家所接觸的減肥方法也比較多。下面給大家介紹拔罐減肥的禁忌和注意，供大家參考。 1、在應用針罐時，須防止肌肉收縮，發生彎針，並避免將針撞壓入深處，贊成損傷。胸背部腧...
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冬季減肥不能吃什麼 小心下面四種食物變成豬
推薦閱讀：臉上的嬰兒肥怎麼減 4個快速瘦臉方法趕走大餅臉第一:速食麵。速食麵是大家都特別喜愛的食物之一，但是呢在冬季減肥時不能吃方便。因為速食麵是碳水化合物，容易使血糖升高產生脂肪。這樣也對身體是有害處的。吃速食麵你還...
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減肥茶的幾種使用禁忌
生活中有許多人都有喝減肥茶的減肥的習慣，但是不是所有的人都適用於喝減肥茶減肥。那麼具體在喝減肥茶減肥的過程中有哪些禁忌呢?下面給大家介紹減肥茶的幾種使用禁忌，供大家參考。 哺乳期間不要喝減肥茶 一般哺乳期間的...
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明星辣媽們 產後如何迅速恢復身材
近期迎來寶寶的女星絡繹不絕，於是明星孕後恢復身材的過程又備受矚目。本篇，就跟隨小編來看看已然成為辣媽的明星們，是如何迅速恢復身材的吧。 注意Tips:產後減肥並不是指單純地減脂肪，更確切地可以說是產後減重。孕媽產後減肥...
