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蛋捲頭的基本資訊及注意事項 蛋捲頭應該如何護理
什麼是蛋捲頭?蛋捲頭應該注意的事項是什麼呢!下面就跟小編一起來看看蛋捲頭的經典款式以及蛋捲頭的打造方法以及日常的護理。 什麼是蛋捲頭? 什麼是蛋捲頭? 蛋捲頭是一款由梨花頭演變而來的髮型，最先起源于韓國。“...
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女生短卷髮波波頭髮型 清爽又甜美
STYLE 1 推薦指數：★★★★★ 編輯點評：把頭發電成大波浪卷，按2:8比例側分劉海，女人味馬上提升。但是染上金棕色的發色，就會變成酷酷的街頭感，非常適合hip hop girl。 STYLE 2...
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上班族春季減肥必看 小心4個習慣讓你肥成一頭豬
早餐品質無法保證你是不是天天早飯都不吃就趕著去上班，或者經常是走在路上邊吃早點，而且早餐內容一般是一杯咖啡+一個漢堡，或者是一碗炒粉，其實這種早餐組合熱量極高，經常吃的話，身體不僅容易肥胖，而且贅肉基本是長在小肚子上的...
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哪種中藥減肥最有效 推薦4種中藥減肥秘方
最有效的減肥中藥：山楂 山楂味道酸甜可口，同時還能夠身體中的胃液以及胃內酶素等的分泌，更好的消化身體的食物，起到促進消化，收斂以及活血化瘀等效果。正是因為其能促進消化，可以防止人的積食的作用，山楂被稱為有效的減...
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上班族容易長胖的原因有哪些 4個壞習慣小心贅肉找上門
1、愛吃零食大部分的上班族女生裡面都放了超級多的零食，比如巧克力、餅乾等等，這些食物的熱量極高，而且含有熱量的糖分，長期食用極易導致脂肪堆積。應對措施：想要減肥的話，請用水果或者堅果類食物代替吧！2、經常外食中午不回家...
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上班族最快的減肥方法 4個日常減肥小妙招瘦成一道閃電
日常減肥小妙招一：每天早上測量體重每天測量體重的好處在於，它能時刻提醒你昨天是否吃多了，今天是否需要調整一下飲食，上班族保持這樣的習慣，無形中就控制了你的食欲，而且可以在第一時間瞭解自己的體重變化，對於保持身材有著十分...
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你真的適合短髮嗎？ 推薦幾款時尚潮流長短髮
短髮雖然非常的潮流和時尚，但是並不是每個人都是適合短髮，只有適合自己的才是最好的，下面就由小編為大家介紹幾款流行的長髮短髮，希望大家都能找到合適自己的髮型哦! 中分的劉海 中分的劉海既修飾了稍寬的臉型，又為清...
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山藥決明散治高脂肥胖症
山藥決明散治高脂肥胖症 原料：山藥30克，決明子30克。 用法：將山藥、決明子炒熟共研細末。每次服5克，一日3次。 功效：補氣健脾，利水消脂。 山藥功效與作用： 山藥中富含大量蛋白質、B族維生素、維生素...
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上班族怎麼減肥 3招讓你不知不覺瘦
別總拿忙當藉口現在上班族MM屬於肥胖高發人群，動的少，吃的多，這種生活方式不胖才怪，而且更悲催的是，要胖的話就是腰粗臀肥，哇塞，這是要變大媽的節奏嗎？想要減肥，就不要說自己沒時間運動，你難道比主席還忙嗎？想減肥總是有辦...
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戶外健身運動 初春的減肥秘訣
導語：剛踏入4月，意味著離夏天不遠了。女人們翻箱倒櫃拎出去年的裙子，“喲，腰粗了，系不上扣了”，很沮喪。究竟初春減肥有什麼秘訣？秘訣就是多做戶外健身運動，例如游泳、爬山和散步等等。
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中醫減肥 食療藥膳減肥食譜
中醫飲食與食療 1、飲食有節 所謂的飲食有節，有兩個方面的含義，第一個是指每天進食的量，從中醫的觀點來看，我們每天吃飯應該有一個相對來說比較固定的時間，這樣對於腸胃才不會造成過重的負擔。第二方面的含義是指我...
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經期可以按摩減肥嗎 按摩減肥注意事項
1.按摩減肥法是一種非常好的減肥方法 按摩減肥能夠有效的減少皮下脂肪的積聚，能夠使得脂肪快速的代謝和吸收，無論是對消化系統、還是對內分泌系統、神經體液代謝、糖代謝等都具有非常好的促進效果。只要針對不同的症狀進行...
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今夏髮型流行趨勢 空氣劉海戀上短髮
盛夏要剪什麼髮型更清涼呢?當然是現在超流行的空氣劉海搭配上短髮是最佳選擇，今天小編為你推薦9款時下最流行，最時尚的空氣劉海短髮髮型。 時尚女生空氣劉海短髮設計 主打的是活潑可愛感的一款時尚女生空空氣劉海短髮...
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中醫消脂的食療方以及方法
1、山楂蘿蔔瘦身湯 材料：白蘿蔔1斤、山楂片3錢、陳皮2錢、瘦豬肉4兩、蜜棗4粒、鹽、胡椒粉各適量 做法：瘦豬肉洗淨、切片，放入滾水中川燙、撈起;白蘿蔔洗淨、去皮，切塊。水煮滾，加入以上所有調味料，用大火煮十...
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戶外運動不提倡大汗淋漓！
抬頭平衡走 將一小袋米或者一本書頂在頭上向前走，為保持平衡，可以用手扶著。感受這種垂直中軸線的感覺，並計時。這個練習對脊柱的塑形，改善形體具有很好的效果。 四肢鍛煉 平躺，雙臂及雙腿輕輕分開，手心轉向天花板，閉眼...
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什麼髮型修顏又時尚 推薦9款內卷髮型
愛美之心人皆有之，每個女生都希望有一款合適自己的髮型，修顏又時尚，適合自己的髮型不僅可以提升自己的氣質，同時也可以展現自己的品位，那麼什麼髮型是今年最流行也最能修顏的呢!當然是2015最新內卷髮型了，一起來看看吧! ...
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冬天最適合在室內做的幾種有效的減肥運動
冬天天氣冷，專門的花時間到戶外運動太痛苦了。難道我們就該任由身體一點點長胖嗎？拖拖地板、擦擦窗戶、栽種花木等等居家瘦身運動，可以讓身體有適當的活動，又能消耗熱量且不會太累。另外走樓梯代替搭電梯；路程較短時，以走路代替搭...
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懶人室內減肥用桌椅做道具
越來越多的MM久坐在電腦前工作，於是胖胖的OL也變得越來越多。無論從哪方面來說，OL都是最缺乏運動的那種MM。但是懶人自有懶人的妙招。 長期坐在電腦前造成下半身脂肪堆積 對號入座： 對著電腦達到10個小時以上，不停地...
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好聲音陳永馨與森碟撞臉 萌妹子髮型大盤點
陳永馨髮型1 有趣的是，長相甜美的陳永馨一亮相，網友就瞬間發出她與田亮女兒森蝶的對比照，直呼“森蝶長大就是這樣子！”這個可愛的90後萌妹紙，披肩編發穿著粉嫩的連衣裙，清甜的長相俘獲了觀眾的心，一起看看陳永馨的美照...
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9款齊耳蓬鬆短髮髮型 迎接熱浪滾滾夏日
炎熱的夏日很多的美眉都會選擇一款短髮來為自己減少悶熱，那麼這個夏天什麼樣的短髮比較流行呢?推薦9款清爽又個性的短髮迎接熱浪滾滾的夏天，跟著小編一起去看看吧! 時尚蓬鬆短髮 染髮顏色：棕色 深棕色的染髮顏色...
