-
上班族女性容易水腫的原因 3款食物法快速消除腿部水腫
上班族容易水腫原因1、長期久坐，導致下半身血液迴圈不暢，雙腿極易浮腫；2、經常外食和飲酒，外面食物大多都是加工食品，裡面的鹽分含量過高，吃多了，肯定引起水腫；3、平時很少吃蔬菜和水果，導致代謝變慢，水分就會滯留在體內。...
-
瘦臉針的效果怎麼樣 能維持多長時間
什麼是瘦臉針? 瘦臉針，醫學上稱為肉毒素，是一種作用於膽鹼能運動神經末梢的藥物。它阻斷神經讓肌肉收縮，從而使肌肉一直處於不活動狀態。就像健美運動員，天天鍛煉肌肉，肌肉就變得肥大健碩。反之，很久不鍛煉者肌肉必然纖...
-
水腫型肥胖怎麼減肥才有效 3個專治水腫的快速有效方法
水腫型肥胖特點1、身體經常感覺疲倦，走起路來感覺非常的沉重；2、經常有便秘的現象，而且一連就是3天；3、放屁的時候，氣味非常的難聞；4、腳和臉都極易發生水腫現象；5、喜歡用酒麻痹自己，逃避現實；6、一日三餐極不規則，不...
-
國字臉的女生適合什麼髮型 推薦8款中長瘦臉髮型
國字臉適合什麼髮型呢?我們都知道國字臉的女生顯得比較陽剛、臉大，這樣的臉型該選什麼髮型呢?今天小編推薦8款瘦臉的中長髮髮型，快來看看吧! 三七分的斜劉海 瘦顏指數：★★★★ 三七分的斜劉海輕輕經過MM眼尾直...
-
抽脂減肥四點危害需警惕
很多女性都是在著急減肥，所以會使用多種減肥方法。但是，mm們發現，自己試過之後可能效果不太明顯，最後就會逼著自己去使用抽脂減肥，那麼，不少的女性朋友們會選擇吸脂減肥法。吸脂減肥到底好不好呢? 反彈 女性的身體...
-
腰部吸脂手術適合哪些人做 有什麼優點
腰部吸脂減肥手術是一種通過體表小口(針眼)，採用局部麻醉，吸除多餘的皮下脂肪的體表外科手術。在手術前給予一定的鎮靜劑，術中用長效止痛藥，術後鎮痛效果可以維持24～72小時。腰腹部的吸脂手術是局部減肥手術，對全身情...
-
短髮女生快看 韓式中短波浪卷髮清爽又可愛
中短髮波浪卷1 偏分的斜劉海與中短髮滊發搭配起來，而且波浪感的燙髮與整個造型搭配起來顯露出無比的時尚與個性的一面，搭配上發帶時尚有氣質。 中短髮波浪卷2 同樣顯氣質的一款中短髮燙髮髮型，偏分髮型的設計...
-
臉部總是水腫怎麼辦 4個瘦臉方法一次性解決臉部水腫
冬季瘦臉方法一：每天喝足2000ml的水很多MM臉部總是出現水腫現象，面對這種情況，最快的瘦臉方法就是喝水了，如果你不喜歡白開水的味道，可以在裡面放幾片檸檬，不僅能達到瘦臉效果，而且還能美白哦！冬季瘦臉方法二：多吃能排...
-
小腿浮腫怎麼辦 2個瘦腿方法徹底消除大象腿
小腿浮腫的原因1、久坐長期久坐不僅會導致先半身血液迴圈不暢，而且還會讓你的下半身堆毒素，時間一久的話，這腿部就容易水腫，而且這種情況很容易發生在上班族身上哦！2、缺乏運動上班族女生長期缺乏運動，很容易導致肌肉萎縮，尤其...
-
水腫胖10斤 揭秘女人水腫原因及如何消除水腫型肥胖
女人水腫原因一旦你的身體代謝和血液迴圈不暢，那麼身體內的細胞水分無法順利排出去，這樣女人就很容易水腫，於是就會出現，吃的不多，但是動不動就會發胖的現象，這和平常的生活習慣和睡眠習慣有著極大的關係！那麼如何消除水腫型肥胖...
-
上班族減肥秘笈 10分鐘毛巾減肥操一月瘦10斤
動作一1、平躺在墊子上，屈膝，雙腿之間放一條毛巾，雙手自然的放在身體兩側；2、上半身不動，然後身體左右做轉體動作，但是雙腿始終保持併攏狀態，以免毛巾會掉下來；3、整個過程你會感覺大腿和腰部肌肉有酸痛感，一共重複動作20...
-
推拿按摩減肥適合哪些人群
身體發胖是脂肪太多的結果，消耗小於儲備，時間久了就會那樣，所以，減肥就是要這些脂肪燃燒掉。 按摩推拿是非常有效的減肥方法，但是並不是說它對所有人都有效，那麼更多的是適合於怎樣的人群呢? 1、先天性肥胖及後天營養...
-
華麗上班族便秘怎麼辦 4個方法消宿便排毒減肥一周瘦10斤
一、喝醋作用：刺激腸胃蠕動，調整腸道環境，有效消除便秘和腹部肥胖。方法：用200ml的水兌醋，每天喝一大杯，立刻就會產生便意，一個禮拜就能解決便秘問題。二、魔芋+蜂蜜作用：魔芋含有豐富膳食纖維，遇水膨脹，可以幫助排出腸...
-
中醫按摩教你快速排毒瘦身
中醫按摩排毒方法 很多人想瘦下來，可是怎麼也瘦不下來，其實你不知道，這可能和我們體內有毒素有關係的哦。只要我們將體內的排毒工作做好了，身體自然而然就會瘦下來了。身體的排毒方法有很多的，下面小編給大家介紹下中醫排...
-
推薦六款適合巴掌臉的髮型 娛樂圈巴掌臉的女星盤點
你是巴掌臉嗎?你再煩惱什麼樣的髮型適合你自己的臉型嗎?不用擔心，來這裡找到適合你的髮型，讓你在夏季做最亮眼的美女，下面就來看看小編推薦的六款美麗的髮型以及娛樂圈巴掌臉女星的盤點。 巴掌臉的基本資訊 巴掌臉的基...
-
睡前運動減肥法 4個簡單動作幫你瘦全身
動作一1、側臥在墊子上，用手肘和腿部撐地，另外一隻手放在腰部側面；2、雙腿抬起騰空，背部打直，整個身體在同一個水平線上；3、下面的那條腿做向上提的動作，放下來的時候不能碰觸地面，感覺整個腿部和腹部肌肉在被收進；4、如此...
-
如何才能找到適合自己髮型 楊冪李宇春的髮型示範
很多女生都在因為自己的臉型而煩惱自己的髮型，不知道什麼樣的髮型適合自己。其實真的可以根據臉型來挑選適合自己的髮型的。就讓小編帶你看看如何根據自己的臉型選擇髮型。 看看你是屬於什麼臉型： 看看你是屬於什麼臉型 ...
-
8款專為圓臉設計的髮型 秒變小臉秘訣
是不是還在為圓臉而感到煩惱呢?是不是因為圓臉不知道怎麼用髮型修飾而感到困惑呢?不要著急，趕緊跟小編一起秒變小臉吧! 中分微卷髮型 大圓臉髮型一 微卷的齊肩髮型，搭配上中分劉海的設計，勾勒出一張精緻的臉型，輕...
-
辦公室減肥方法 3個OL減肥操打造性☆禁☆感蝴蝶骨
力量訓練：啞鈴抬舉法1、雙手各握住一個啞鈴，然後用手掌和腳尖撐地，背部打直，身體在同一個水平面上；2、慢慢的抬起右手，然後做曲肘動作，這個時候身體的重心放在左手和腳尖上！3、左右手臂各做20次左右。小提示：俯臥撐的美背...
-
3款中藥幫你塑造完美身材
減肥的方法有很多，總體來說分為運動減肥和飲食減肥，而中藥減肥可以說是飲食減肥的一種，但是我們都知道中藥和食物還是有一定的區別的，而中藥藥方不是隨便亂配的，我們不要隨意的配藥方來減肥，但今天我們來介紹幾款經典的中藥...
