-
長直發氣質編發 5分鐘輕鬆搞定變女神
長直發是一款非常經典的髮型，如果長直發做一些改變將會改變死板的形象喲，今天小編要為大家介紹長直發編發髮型，下面這款長直發編發只要5分鐘就能讓你從路人變女神，大家一定要試試，超級顯氣質哦! 長直發編發 長直發是...
-
真人自曝一周苦瓜減肥食譜暴瘦15斤
苦瓜減肥法第一天早餐：10個蒸餃+一杯無糖豆漿午餐：一碗糙米飯+一條蒸魚+一盤蔬菜晚餐：一個玉米+一盤雞胸肉宵夜：一條苦瓜ps：第一天你會覺得好難吃，超級苦，但是堅持就是勝利哦！苦瓜減肥法第二天早餐：一杯優酪乳+2片全...
-
手臂粗要怎麼穿衣服
很多漂亮的衣服多為短袖、無袖以及吊帶衫為主，可是對於手臂粗的人來說，這種衣服無疑是打擊自己的自信心，看著一堆漂亮卻不能穿的衣服，心中是何等滋味呢?難過歸難過，可衣服總得穿吧!那手臂粗的人夏天怎麼穿衣才顯得沒有那麼...
-
怎樣可以快速控制食欲 4招教你輕鬆管住嘴變瘦子
推薦閱讀：如何控制食欲 4招抑制食欲解決怎麼減肥最快最有效怎樣可以快速控制食欲一：多吃膳食纖維豐富的食物為什麼說膳食纖維食物能減肥呢？因為膳食纖維是一種體積大，但是熱量小的食物，它被攝入人體之後，會子啊胃部中停留很長的...
-
夏季中長髮唯美編發 打造田園氣息女神范
炎熱的夏天，一頭的中長髮自然的垂放自然是好看，但是是不是太過悶熱了，這該如何是好，編發是個好主意，小編分享夏季髮型的中長髮編法圖片，打造田園氣息女神范。 中分的層次卷髮髮型 這款中分的層次卷髮髮型，兩邊分別...
-
女人怎樣控制食欲 4個方法讓你遠離發胖煩惱
如何控制食欲1.刷牙、漱口水吃完東西後，養成立馬刷牙的習慣，這樣不僅能保持口齒清新，而且還能控制食欲，因為牙膏裡面的清新味道會時刻提醒自己已經刷牙了，不能再吃東西了，漱口水也是同樣道理，所以妹紙們想吃甜食的時候，趕緊去...
-
夏季長髮怎麼紮 韓式紮發減齡又時尚
長髮的妹子對抗夏日炎熱利器，當然是紮一款好看的髮型了，清涼與時尚兩不誤。今天小編要推薦9款甜美的韓式紮發圖片，一起來看看吧! 無劉海馬尾辮髮型 妹紙們想知道韓式可愛髮型怎麼打理嗎?一頭棕色系的時尚卷髮髮型，捆...
-
怎麼控制突如其來的食欲 4個方法趕走饑餓感立即瘦
1.硬扛不如巧吃不要太依靠自己的意志力，如果你一直把注意力放在美食上的話，那麼很快就會繳械投降，硬抗還不如巧吃，學會有選擇性的吃東西嗎，這樣才能越吃越瘦。2.先吃最好吃的面對美食，不知道吃什麼才好，沒關係，選自自己喜歡...
-
胖子冬天怎麼穿顯瘦
胖人在冬天穿衣搭配可要愁死了，本來冬天的衣服就比較的厚自然穿起來就臃腫了，那麼胖人應該怎麼穿衣搭配呢?其實冬天廓形大衣是個不錯的選擇喲。 韓版廓形大衣最受女孩子的歡迎，除了款式時尚，顏色也比較清新。淡淡的裸粉色...
-
9款職場OL時尚髮型 清新造型給自己加分
清新OL髮型1 淑女范十足的一款職場女性髮型，氣質的中分中長髮髮型，小小的微燙髮的處理與時尚的著裝搭配，不僅有氣質而且頗顯氣質感。 清新OL髮型2 十分優雅有氣質的一款OL長卷髮髮型，不對稱的偏分髮型...
-
2016年女生怎麼紮髮型 8款最新韓式紮發任你選
紮發一直都是非常的受大家的喜歡，那麼2016年女生怎麼紮髮型好看?這裡小編為大家分享一下韓式紮發髮型，編發、馬尾辮，俏皮造型你更喜歡哪一款呢? 斜劉海的髮型 以清新低調的深棕色染髮顏色為主，來增添小女生的簡...
-
怎樣才能控制食欲 控制食欲最好的方法一月瘦10斤
1. 早點睡覺身體感覺到饑餓的時候，根本無法睡覺啊！想要早睡也是無事於補，那麼小編要建議各位晚上哎刷屏的MM們，請你在睡覺之前放下你的手機，遠離電腦，這樣至少你想吃東西的欲望會減少80%2. 別在看電視的時候吃東西大部...
-
雨天濕氣重容易水腫 吃什麼食物祛濕
陰雨天5個細節測體內是否有濕氣 自測體內濕氣一：起床時看感覺 如果每天早晨起床的時候覺得特別疲勞，頭發昏，打不起精神來，或是像穿了一件濕衣服一樣，渾身不清爽，人也懶得動彈那麼可以肯定你體內有濕了。 自測體內濕...
-
如何控制食欲最有效 4個控制食欲的方法大公開
血糖急升讓你胖當你在進食的時候，身體內的血糖指數就會急速升高，進食的越快，那就意味著胰島素將血糖轉化成脂肪的速度也會越來越快，這也是為什麼吃的越快，長的越胖的原因了。有些MM會問，明明就吃的很少，可是為什麼血糖還是不穩...
-
冬季如何控制熱量減肥 4招hold住食欲立即瘦
人體每天都在進取食物，每種食物中都含有不同的熱量，食物中的熱量越高，變轉換為身體的脂肪，但是完全不攝入脂肪也是不可以的，如果你沒有熱量，那麼你就會沒有肌肉，肌肉又是可以消耗熱量的一重要元素。那麼要如何讓控制你的熱量呢？...
-
女白領容易患便秘 推薦中醫治便秘偏方
白領為何易便秘? 白領的生活方式：主食的精細、副食的高脂肪，又經常吃了不動。這樣的人，勢必便秘。 早有人作過試驗：適量的脂肪，有助於糞便蠕動、排泄;長期脂肪，反而導致便秘。 排便的真正含義在於完成了一個迴圈。...
-
懷孕期間如何控制體重 4招hold住食欲避免做肥胖孕婦
第一:飲食儘量均衡豐富孕婦的每一餐都是豐富多彩的，而且還變化多端，目的是讓肚子裡的寶寶健康成長，所以每餐都必須精心準備。孕婦在懷孕期間儘量保證每餐蛋白質的攝入量，比如多吃豆類食物和蔬菜，種類盡可能的多些，這樣既可以保證...
-
下半身肥胖穿什麼衣服比較好看
下半身肥胖穿什麼好看 (1)用有腰身的短外套搭配黑色大圓裙 有腰身的短外套搭配黑色大圓裙，能輕緩地掩住腰部，使下半身的重量感消除。 (2)穿高腰的吊帶裙使身材更纖細 高腰的吊帶裙頗適合下身較胖的人穿著。...
-
吃貨控制食欲最快的方法 4招控制食欲輕輕鬆松享瘦
1、不要再情緒不佳的時候進食女人一旦感覺低落，就喜歡用吃來發洩情緒，而且最愛的就是蛋糕，研究顯示，在壓力大的時候進食，很容易造成暴飲暴食，增加長胖的可能性。支招：多逛街，多運動。2、飯前一杯水吃飯前養成喝一杯水的修庵，...
-
春季消化不良？推薦香蕉優酪乳排毒食譜
排毒方法一： 食材：優酪乳+水果 做法：把水果洗乾淨直接拌入優酪乳即可 小編說：這個可以代替晚餐食用，水果也可以選自己喜歡的跟優酪乳搭配。累了一天回到家裡，做個水果沙拉，坐在沙發上邊看電視邊吃，還能減肥，這又...
