-
蘋果酸奶減肥方法步驟
蘋果酸奶減肥法怎麼做? 蘋果酸奶減肥法是一種新的減肥方法，該方法是每次減肥兩天，第一天吃蘋果兩斤，第二天喝優酪乳或脫脂牛奶1000ML。第三和四天你可以恢復正常飲食，然後再開始兩天的減肥。 蘋果酸奶減肥法具體...
-
下雨天脫妝怎麼辦 下雨天怎麼拯救妝容的化妝技巧
下雨天怎麼拯救脫妝的化妝技巧夏季是雨水多的季節，很多不化妝的妹紙每次下雨的時候走在街上一定要偷笑別人花了臉的尷尬場面吧！那下雨天脫妝怎麼辦呢？以下是下雨天怎麼拯救妝容的簡單化妝技巧，趕緊來看看吧！助你在下雨天也不愁...
-
我是杜拉拉戚薇妝容百變俏皮與性☆禁☆感氣質並存
戚薇清爽妝容這便是戚薇在《我是杜拉拉》劇中的妝容了，整部劇中主要以清新淡妝為主，眉毛部位很自然的修剪整齊，眼妝並沒有使用過於複雜的妝容色彩，最為顯眼的就是黑色眼線液筆勾勒出的內眼線，接近膚色的底妝搭配上淺粉色的唇妝...
-
來看看韓國的女藝人們是如何吃的？
韓國的女藝人們都有一個好身材，個個都是大長腿，小蠻腰，那麼她們是如何保持好身材的呢?她們平時是如何吃的呢?小編今天就帶大家去看看。 朴寶藍 女歌手朴寶藍沒有對比就沒有傷害系列又來了!為了在演藝圈生存，她花了4...
-
春季減肥瘦身三大食譜
春季減肥瘦身食譜： 一、七彩雜蔬沙拉 材料：扁豆、胡蘿蔔、紫甘藍、紅甜椒、黃甜椒、無糖優酪乳、蘋果醋、橄欖油、蜂蜜、鹽、胡椒粉。 做法： 1、將鍋中的水燒開，放入扁豆焯燙一下撈起，瀝幹水分待用。 2、將所...
-
怎麼畫眼線好看 2款眼線的畫法及詳細化妝步驟圖解
眼線的畫法及詳細化妝步驟圖解眼線造型一：裸妝自然內眼線春夏妝容相對來說裸妝和淡妝最是適合了，捨棄了秋冬的濃妝豔抹，很多美女越來越喜歡假素顏的裸妝妝容。那麼眼妝就更重要了，自然的內眼線搭配會讓眼神更加的迷人，盡顯優雅...
-
學會4款營養減肥早餐 讓你不再為早餐吃什麼發愁
早餐是一天之中最重要的，有些人會因為想要減肥而把早餐省掉，可以其實你也可以做幾款簡單的營養減肥早餐，這樣不僅一整天有精神也可以達到減肥的效果。下面就來看看小編推薦的四款早餐類型。 玉米麵糊糊 材料：玉米麵200克...
-
燕麥早餐新吃法 一周就能瘦
燕麥具有高蛋白低碳水化合物的特點，富含可溶性纖維和不溶性纖維，能大量吸收人體內的膽固醇並排出體外，這正符合現代所宣導的“食不厭粗”的飲食觀。而且燕麥含有高粘稠度的可溶性纖維，能延緩胃的排空，增加飽腹感，控制食欲。...
-
眼線筆哪個牌子好 實用物美的眼線筆推薦
推薦產品：Mistine眼線筆推薦理由：Mistine眼線筆來自泰國，也是泰國國民的著名彩妝品牌，此款眼線筆質地順滑，濃黑的顏色，特別適合化妝新手們和手殘黨們使用了，輕鬆描繪出一筆成型的精緻眼線，油皮膚的親們也可放...
-
吃南瓜能減肥嗎 推薦3款南瓜減肥食譜
南瓜減肥原理 1.南瓜含有可降低血糖、促進胰島素分泌的成分，有助於瘦身。 2.南瓜的熱量比米飯還要低。 3.南瓜中含有豐富的膳食纖維，既有很強的飽腹感又促進消化，使大便通暢。 推薦3款南瓜瘦身食譜 1、...
-
盤點8種行之有效的減肥方法 讓你不再為減肥煩惱
現在的很多女孩都想要減肥，但是都找不到合適的方法，於是就在各自的摸索中進行著減肥計畫，現在小編幫大家整理了8種有效的減肥方法。 1、按時吃早餐 在身體處於饑餓或疲憊狀態時，新陳代謝就會自動減慢。而當我們開始進食，...
-
春季減肥小竅門 4個方法讓你快速變女神
女性如何減肥最快最有效 1、青瓜雞蛋減肥法 其實這個飲食方法很是簡單，只需要連續一個禮拜堅持只吃青瓜跟雞蛋，合理分配，相信會有很好的減肥效果哦!早餐就吃青瓜，中午吃青瓜加雞蛋，晚上攝入少量飯跟肉類!因為青瓜有...
-
代餐減肥法有效嗎？盤點幾款可以代餐減肥的食品
越來越多的人想要減肥，於是就會有更多的減肥方法產生，你聽過代餐減肥法嗎?那麼那些食物適合代餐呢下面就跟小編一起來盤點下吧! 代餐減肥法科學嗎 代餐減肥法科學嗎 代餐減肥是目前風行於國際的減肥瘦身輔助方法。它...
-
眼線怎麼畫好看 超實用眼線的畫法打造迷人電眼
眼線款式一：放大眼妝的半包型眼線這款眼線可能並沒有什麼創新的感覺，但對於生活妝容來說還是很不錯的呢，能打造出很自然的美妝感受，半包型眼線能打造出更加柔和的眼神，是甜美妝容的最佳選擇，自然明亮的雙眸更加有神的呈現出來...
-
楊冪摩登妝容撩人 楊冪性☆禁☆感VS清純妝容風情萬種
楊冪摩登妝容一這便是楊冪此次登上《時裝》六月封面的最新摩登妝容。整體妝容清新淡雅為主，十分的吸人眼球，棕色眉筆描畫出纖細眉形，讓臉型輪廓更佳的精緻優美，白皙通透的好皮膚搭配上淺橘腮紅顏色打造出更佳白瓷般的美肌，另有...
-
你在春季減肥嗎？ 春季減肥可以食用的水果大盤點
春季是減肥的最佳季節，越來越多的人選擇在春季減肥，那麼春季減肥的時候要吃的八種水果是那些呢跟小編一起來 看看。 春季減肥吃八種水果 1.山竹 山竹的營養很豐富，除了蛋白質外還有大量的微生物和礦物質。它當中的纖維...
-
6種錯誤的飲食減肥方法
錯誤的飲食減肥方法 1.吃速食 在經過忙碌的一天后，到速食店吃點東西是很方便的一件事，你也許會儘量點一些健康的食物，例如沙拉。但當你真的點餐時，你能抵抗得吃一些垃圾食物嗎?一旦有一次允許了自己吃一些薯條之類的速...
-
吃對晚餐才能減肥 盤點減肥晚餐適合吃的食物
很多女生在減肥的時候都認為晚上的時候不能吃東西，所以有時候被餓的頭暈眼花，長時間下去不但沒減肥成功還會損傷身體，那麼晚上減肥晚餐應該吃什麼呢!就放小編帶你去看看。 減肥晚餐吃什麼好 1、豆類 豆類含有豐富的可溶...
-
春季吃什麼減肥 這幾種蔬菜幫你排毒瘦身
女性不可缺少的春季蔬菜 菠菜 肝臟、腸道、肌膚都受益 槲皮素、谷胱甘肽、膳食纖維、葉酸、鐵質都是女性不可缺少的營養物質，對於排毒、改善便秘、促進血液迴圈、提高新陳代謝，效果都相當顯著。同時，類胡蘿蔔素的含...
-
眼線怎麼畫好看 4款不同眼線造型打造迷人眼妝
眼線造型一：上揚式眼線這一款眼線受很多妹紙的喜愛，也是流行眼妝中很受歡迎的一款眼線造型，給人一種特別時尚潮流的氣息感。眼線在眼尾處稍稍上揚的方式描畫，讓眼部輪廓更加的精緻，同時還能使整體的臉型有縮小的美感，下眼線簡...
