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減肥的好處 瘦子福利多
減肥的目的是為了讓你自己變得更好看，保持一個性☆禁☆感的身材，但是其實減肥最大的好處就是讓我們的身體更健康，所以很多人都在拼命的減肥，也有很多人在拼命的增肥，但是你知道嗎?瘦人也是有很大的好處的，趕緊跟隨小編看看吧，這...
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居家哪些壞習慣可幫助減肥
想減肥成功與日常的習慣是分不開的。所以說，有些居家習慣不利於減肥，想減肥成功是一定要注意的哦。 居家習慣一：空調過度 現代人的房子裡，幾乎家家有冷氣，冬天還會放個暖風機;不過，卻有科學家認為，過度仰賴空調，...
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改掉壞習慣 減肥很輕鬆
1、我有挑食的習慣，喜歡的就拼命多吃，不喜歡的就少吃或不吃。 [改正]挑食是一種不良的飲食習慣。科學的膳食原則是平衡膳食，應做到葷素多樣，粗細搭配，營養豐富，比例均衡的健康飲食。不能只圖所好，不求營養，則容易造成...
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最新混血妝推薦 當季最火爆的流行彩妝妝容
混血妝一這是Angelababy親自為大家演繹得混血妝，作為擁有中德雙血統的混血寶貝來說，對於混血妝Angelababy絕對是最具發言權的。大地色的眼影薄薄的暈染的在眼窩，打造出深邃的眼妝，淺粉色的唇色讓你看起來又不失...
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站著就能瘦？試一試這些站立動作效果如何
站立減肥法相信很多人都是聽說過的，這站立減肥法的效果怎麼樣呢?這是很多人都想要知道的，接下來就一起來看看這站立減肥法的詳細介紹。 站立減肥動作 1、靠牆站立 靠牆站立 飯後的時候靠牆站著，後腦勺，肩膀，臀...
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改掉五大壞習慣才能減肥
減肥第一大壞習慣：懶得動一動 如果“能坐著絕不站著，能躺著絕不坐著“是你的座右銘的話，那麼你的身型估計至少在l碼以上，因為不肯活動，很可能就是讓你怎麼也瘦不下來的超級壞習慣。不肯運動，身體消耗自然少，而吸收進入的...
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7個壞習慣導致你減肥失敗
想必大多數女性都有過節食減肥但不見效的經歷吧。但很多女性也都表示，自己經常是一看到什麼據說有效的新減肥方法就迫不及待的嘗試，但每次都見效頗微，讓人大受打擊。對於這些總是難以減肥成功的女性來說，或許她們自己身上的一...
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根據臉型選髮型 9款時尚髮型大臉也變瘦臉
什麼髮型顯臉小1 氣質的中分與中長卷髮搭配起來勾勒出別致的時尚感來，而且這種中長卷髮很顯臉小哦。 什麼髮型顯臉小2 甜美的中短髮髮型的設計，不僅時尚而且可愛呆萌，甜美的平劉海與內蓬的短髮搭配起來顯露出十...
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想減肥常吃這些家常菜
南瓜湯 很多人吃減肥餐都無法持續，因為天天吃生菜會膩，更何況現在天氣已經變冷了，會想喝熱湯，試試這道味道很棒有可全家一起吃的燉湯。 材料：南瓜(小)1個、紅蘿蔔2條、洋蔥(大)1個、地瓜(大)1個、蒜末2茶匙...
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找准肥胖原因快速減肥
1. 皮膚乾燥、面色蒼白 肥胖理由：甲狀腺功能低下 當甲狀腺功能偏離正常的時候，也就無法分泌適量的荷爾蒙來控制新陳代謝的過程了，從而導致人體缺乏精力、肢體浮腫、體重增加，皮膚和頭髮也隨之失去了應有的健康。 減...
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腰部兩側的贅肉怎麼減更快速 試一試這些瑜伽動作
愛美的女性們都希望自己有著這纖細的腰肢，這好的身材可以為自己增色不少，生活中可以瘦腰的方法也是有不少的，那麼這瑜伽瘦腰的效果怎麼樣呢?接下來就一起來看看這詳細介紹。 風吹樹式 風吹樹式 1.雙腳稍分開地站立...
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混血妝怎麼畫 早春流行彩妝之混血妝
混血妝一、這款混血妝由女星Angelababy親自演繹，帶有眉峰的劍眉看起來英氣十足，眼睫毛刷得卷翹纖細，讓眼睛看起來深邃一些，大地色的眼影搭配棕色系的美瞳，偏小麥色的膚色更加健康，更能凸顯混血氣質。混血妝二、亞洲人如...
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混血妝容的畫法混血妝容教程 達人教你混血眼妝的畫法
推薦閱讀：林志玲的裸妝的照片 天然美女林志玲裸妝同樣驚豔先來看這款混血眼妝的效果，深邃迷人的眼睛打造出大眼效果，整個妝容清新自然，加上臥蠶眼妝更是柔和唯美，打造出混血女生的效果。混血妝怎麼畫呢？下面跟著主婦網的小編一起...
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女性下半身肥胖的原因有哪些
下半身肥胖問題一直困擾著女性，因為女性都知道雙腿發胖是很難減。而且到秋冬季節，又是穿牛仔褲的季節，如果雙腿變粗，穿起牛仔褲來也不好看。到底下半身為什麼容易發胖，就留意以下幾個導致雙腿發胖的原因。 1、雌激素分泌紊...
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四個讓你“瘦不下來”的肥胖原因
1.荷爾蒙和藥物 女人的體質天生就很容易水腫，除了一般的荷爾蒙，還有特殊的荷爾蒙會阻礙你的身體排出多餘的水分。比如胰島素（用來消化糖分），腎上腺皮質酮（壓力大的時候會自然分泌），還有雌性荷爾蒙孕酮和雌二醇。你的腎...
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Angelababy混血妝時尚潮流 誰說長的混血才配混血妝感
Angelababy混血妝容一Angelababy的這款混血妝容引領時尚潮流，同時也是流行彩妝中很受歡迎的一款妝容色系了。立體眉形眉尾出十分俐落感受，黑色眼線勾勒精緻描繪打造出自然大眼妝感。最為搭配上深紅色的紅唇妝...
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普拉提減肥瑜伽效果怎麼樣 需要注意些什麼呢
很多人對於這普拉提減肥瑜伽不是很清楚，這普拉提減肥瑜伽也是個不錯的選擇，喜歡的人也是不少的，那麼這效果又是怎麼樣呢?這是很多人都都想要知道的，下面就一起來看看這詳細介紹。 什麼是普拉提減肥瑜伽 什麼是普拉提減...
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避免肥胖 導致肥胖的3大原因
1、遺傳因素造成的肥胖。 一般父母肥胖者，或其家族中有肥胖史的，其子女肥胖的可能性就很大。這類肥胖人，很難採取其他人為措施如運動、節食等方法消除肥胖，只能在減肥後與自己減肥前相比，相對來說體重輕一些。 2、飲...
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美臀瑜伽小動作 快速瘦臀不是夢
對於臀部的瘦身也是很多女性☆禁☆感興趣的，生活中這臀部的瘦身方法也是有不少的，這點很多人瞭解的都不是很多，接下來就一起來看看這臀部瘦身技巧都有哪些。 第一式：收緊臀部肌肉，美化臀部曲線，伸展身前側。 收緊臀部肌肉，...
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新娘妝圖片精選 韓式新娘妝自然清新打造最美新娘
推薦閱讀：臥蠶怎麼畫 七夕畫個美美噠韓式臥蠶妝浪漫約會吧韓式新娘妝一：復古新娘妝整個新娘妝打造出復古的風味，眼妝用橘色來暈染，眼線稍微拉長打造出纖長的睫毛打造出大眼的效果，搭配上粉色的唇妝盡顯優雅自然。韓式新娘妝二：小...
