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遮瑕膏什麼牌子好用 平價物美的遮瑕膏產品推薦
ZFC粉底膏推薦理由：粉質細膩，透氣性佳且極易推開的一款粉底遮瑕膏，能持久保持完好底妝，一整天最少8小時不脫妝的效果哦。採用科技成分的凝水感光因數和控油因數，幫助提亮膚色，打造立體感妝容效果。根據膚色選擇不同型號的...
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產後如何有效減肥瘦身
產後媽媽減肥，健康永遠是第一位!不要節食，只吃健康食品，尤其在晚餐餐桌上，你絕對只能看見新鮮的水果或者是鮮榨的果汁，有可能生成脂肪的食物都要被列為“違禁品”。辣媽的“訓練有素”的飲食習慣是怎樣煉成的呢?其實最有效的...
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阿瑪尼粉底液夏季必備 適合春夏妝使用的四款粉底產品推薦
阿瑪尼光影師漾肌底妝乳推薦理由：這一款阿瑪尼粉底液很適合春夏妝使用，保持妝容持久，24小時清爽完美不脫妝的效果。質地細膩光滑，獨特的粉體效果，還有超細緻服帖的聚光因數和粉體，易於上妝使用後臉上光滑不油膩，很舒服的感...
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脂肪太多怎麼辦？快速燃脂的減肥瑜伽分享
瑜伽減肥是很多人都喜歡的，這瑜伽減肥的類型分為了很多種，其中這瑜伽減肥也有不少這燃燒脂肪的，那麼這燃燒脂肪的瑜伽減肥動作是什麼呢?下面就一起來看看這詳細介紹。 1、仰臥姿勢 仰臥姿勢 step1 仰臥，雙腳...
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產後如何減肥瘦身最有效
在孕育寶寶期間，孕媽咪們為了胎兒的營養，吃了很多高營養食物，身材難免會發胖走型。隨著寶寶的降生，准媽媽順利升級為媽媽之後，新媽媽的產後瘦身也將拉開序幕。雖然有的媽媽可能在孕期體重幅度上升很大，但產後瘦身也並不是難...
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掌握底妝的化妝技巧 達人教你不同膚質如何化妝技巧
三分長相七分打扮，精緻的妝容能讓你變身美女。零缺點自然乾淨的底妝最為重要了，完美的妝容一定是從美肌開始，那臉上有痘痘怎麼化妝呢？臉上有雀斑等斑點肌膚用什麼類型的粉底產品好呢？問題肌膚如何掌握化妝技巧呢》跟小編老探討...
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熱瑜伽好處有哪些 熱瑜伽減肥效果怎麼樣
瑜伽分為了很多的類型，其中這熱瑜伽是很多人都喜歡的，這熱預計的減肥效果也是很不錯的，那麼這熱瑜伽要怎麼做呢?下面就一起來看看這熱瑜伽的詳細介紹。 熱瑜伽因為能夠消耗相當多的熱量，排出大量的汗水，故熱瑜珈有瘦身、健身...
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粉底液哪個牌子好 好用的粉底液產品打造完美底妝
推薦產品：OSM歐詩漫粉底液推薦理由：適合任何膚質的一款OSM歐詩漫粉底液產品，有自然色和象牙白兩款顏色供你挑選。幫助你提亮膚色，很有的遮瑕和美白皮膚的效果。象牙白色號更適合較白膚色的MM使用，膚色偏黃的妹紙可選擇...
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什麼是心靈瑜伽 心靈瑜伽的瘦身效果怎麼樣
瑜伽可以說一個總稱，這個瑜伽對於瘦身的效果有很大的幫助，瑜伽的類型分為了很多種，相信很多人都是沒有聽過這心靈瑜伽吧，下面就一起來看看這到底是什麼? 坐在一個比較舒適的位置，兩手自然垂於衣下擺處(圖1)。首先用右手觸...
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產後最能瘦身的減肥運動
許多新媽媽們在產後身材容易走樣，這無疑對她們造成了很大的困擾，那麼有什麼比較好的瘦身運動能幫助減肥呢?下面為大家介紹產後最能瘦身的減肥運動，供大家瞭解。 美腹操 產後減肥操可以讓腹部松垮的贅肉在不斷的運動中...
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粉底液怎麼用 教你不同膚質如何選用粉底液產品
乳霜粉底適合皮膚鬆弛人群使用年齡的不同皮膚也會有所差異，就如年齡稍大的女性很容易出現皮膚鬆弛無彈性的症狀，針對此類膚質可選擇一款乳霜粉底來打理底妝部位，乳霜型的產品保濕滋潤度較高，更服帖於臉部肌膚同時具有一定的緊縮...
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練瑜伽可以增高嗎 常練瑜伽增高減肥兩不誤
瑜伽可以瘦身是毋庸置疑的，但是這瑜伽是否也可以增高呢?這是很多人都想要知道的，這瑜伽在增高方法是否能有所幫助呢?下面就一起來看看這詳細介紹。 為什麼說練瑜伽可以增高? 練瑜伽可以增高嗎 人體的身高是由骨骼的...
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產後瘦身切勿使用減肥藥
產後看見自己的可愛寶寶，是不是很欣喜，很感動?喜悅的同時，愛美的媽媽們可不要忘了恢復身材哦!經過差不多一年的孕期，討厭的贅肉肯定增生了不少，媽媽們可一定要下定決心消滅它們! 產後瘦身運動不可少 第一項是盆底肌...
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膝立側彎瘦腰瑜伽 給你完美腰部曲線
瑜伽對已減肥有著很好的的效果，其中這瑜伽除了這整體瘦身外，對於這局部瘦身也是有著很好的幫助，那麼要怎麼做才能有著完美的腰部曲線呢?下面就一起來看看這詳細介紹。 一、膝立側彎瘦腰瑜伽動作 膝立側彎瘦腰瑜伽 s...
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瑜伽冥想：瘦身與休憩的最佳方式
瑜伽對於這減肥有著很好的幫助，這瑜伽減肥是很多人都知道的，然而這瑜伽減肥的方式也是有不少的，對於瑜伽減肥有需要的MM們不妨看看下面這瑜伽冥想。 瑜伽冥想對人的健康也產生非常積極的影響。瑜伽冥想者由於內心更為平靜，也...
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辦公室七色瑜伽醒腦提神更瘦身 今天你做了嗎
瑜伽具有這瘦身的效果，同時這瑜伽還能提神醒腦，瑜伽的類型分為了很多種，這七色瑜伽就是適合辦公室一族做的，那麼要怎麼做效果才好呢?接下來就一起來看看這詳細介紹。 A、上班準備，提神醒腦的練習 辦公室七色瑜伽醒腦...
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冬季瑜伽減肥效果如何 有哪些注意事項呢
瑜伽減肥是個不錯的方式，喜歡這瑜伽減肥的人也是不少的，不少地區也跨入了這冬季，那麼這冬季使用這預計愛減肥的效果如何呢?下面就一起來看看這詳細介紹。 1、在開始之前洗個熱水澡，促進身體的血流加速，可以達到暖身的效果;...
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初學者練習瑜伽的注意事項 幫助你快速入門
瑜伽減肥很是不錯，喜歡這瑜伽減肥的人也是不少的，那麼這瑜伽減肥對於初學者來說需要注意些什麼呢?這是很多人都想要問的，接下來就一起來看看這初學者瑜伽的注意事項。 初學者瑜伽注意事項 1、保持平和的心態。很多人在...
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隔離霜和bb霜的區別如何正確使用的護膚方法
隔離霜和bb霜的區別:功效區別隔離霜和bb霜有著不同的功效，隔離霜能幫助皮膚起到防護措施，將皮膚與空氣中的污染、灰塵以及使用的彩妝化妝品隔離，降低皮膚的受損率，同時具有一定的防曬作用。而bb霜是底妝的一部位，具有遮...
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小狗伸展式瑜伽助睡眠更瘦身 你學會了嗎
瑜伽不僅有著這瘦身的效果，同時這瑜伽對於睡眠也是有著一定的幫助的。瑜伽有著很多的動作，這些動作帶來的效果也是不一樣的，接下來就一起來看看這小狗式瑜伽效果如何。 小狗伸展式助眠瑜伽 狗伸展式瑜伽可以放鬆手腕、頭部、...
