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簡單盤發教程髮型圖片 最HOT女生高回頭率髮型
簡約女生盤發髮型完成效果圖:簡單的劉海弧度設計可以完美的修飾臉型,讓臉型更加的小巧精緻,搭配上淩亂的髮絲,帶來了自然小清新的感覺,髮髻的設計也很大氣有氣質,搭配小禮服參加聚會或是搭配休閒服去逛街都是非常棒的哦,比較的百...
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韓式側花苞頭的紮法 清爽簡約變身活力少女
可愛花苞頭效果圖平時走可愛風的女生可以試試這款花苞頭哦,簡單的紮發帶有很自然的蓬鬆感,有活力的同時也不失女人味,乾淨俐落的設計讓你會更有女神氣質哦,不僅適合逛街聚會,同樣也適合各種宴會派對,多用型的少女髮型你喜歡嗎?可...
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羋月傳主角孫儷最新短髮髮型圖片 百變短髮清麗脫俗
孫儷短髮髮型 LOOK 1禦☆禁☆姐范波波頭孫儷這款一九分的波波頭凸顯出了禦☆禁☆姐氣質,側分長劉海既能塑造視覺小V臉又能修飾完美的頭型,這也是最簡單經典的波波頭髮型,很多女明星都以這款短髮波波頭出鏡。孫儷短髮髮型 LOOK 2個...
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韓式可愛長直發髮型紮法 麻花辮盤發教程俏皮減齡
完成效果圖:相信女生們都會為這款俏皮又時尚的盤發髮型所吸引,精緻的麻花辮盤發展現出俏皮可愛的感,蝴蝶結頭巾的搭配露出光潔飽滿的額頭,盡顯甜美感,盤發步驟也特別的簡單,只需要編織兩個麻花辮將其纏繞成花苞式即可。下面就來學...
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雙邊麻花辮髮型的編法圖解 村姑秒變女神
完成效果圖:在很多人看來雙邊麻花辮像極了村姑頭,很土,而這款雙邊麻花辮一定會顛覆你的看法,蓬鬆感的麻花辮不僅時尚還很減齡,這是需要技巧的,辮子不需要編的太精緻,淩亂感反而更加時尚,很適合發量多的中長髮女生嘗試,喜歡的女...
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日系波波頭短髮編發教程 扭轉式2015街頭最潮範
完成效果圖:簡約的波波頭髮型也可以瞬間充滿魅惑感,前額的劉海打造出蓬鬆卷翹的弧度,修飾髮際線襯托出立體的五官。只是簡單的將發束盡顯扭轉固定,即可到達時尚的效果,再配上個性的黑色眼線與復古紅唇,打造出時尚潮範的日系感女孩...
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高馬尾辮怎麼紮好看 顯高髮型紮法圖解
高馬尾紮發圖解完成效果圖:高聳的馬尾也有著顯高的效果,對於矮個子女生也是不錯的髮型,高聳的馬尾打造出蓬鬆的感覺,搭配上挑高的頭頂部分,整個增高的效果也是非常不錯的,搭配上亮黃色的發飾,帶出了小女生的俏皮活潑的感覺哦。馬...
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韓國女生瘦臉短髮 圓臉or大臉都能駕馭
圓臉髮型 女生瘦臉短髮LOOK1富有光澤度深棕色短髮可以突出女生髮絲的豐盈度,也能在一定的基礎上達到修顏的效果,蓬鬆的髮絲和齊脖的設計,搭配上厚重的齊劉海,襯托的臉型也更加的小巧精緻。圓臉髮型 女生瘦臉短髮LOOK2將...
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長卷髮側編發教程 森系田園風小清新
氣質長卷髮編發完成效果圖:蓬鬆的側邊編發簡單好看,讓你的整個氣質和感覺都清爽乾淨了起來,雖然是不規則的設計,但是會顯得更加的精緻,編發的過程也不繁複,新手和懶人都可以很快的上手,不需要搭配發飾,更有森系小清新的味道哦。...
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短髮怎麼紮發 清純劉海紮法更靈動
短髮怎麼紮完成效果圖:甜美的短髮搭配上簡單紮發,能透露出不同的感覺,帶有些日系的設計感,減齡和賣萌的效果也是不錯的。黑色的蓬鬆短卷髮散發出甜美清純的氣息,前額的劉海燙出空氣感紋理,襯托得皮膚愈發白皙透亮。側邊紮發清新簡...
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教你如何紮短髮 清爽簡約四步教程圖片
短髮怎麼紮完成效果圖:厚重的劉海減齡修顏的效果都非常的不錯,帶有一些斜劉海和內扣的設計,打造出了萌妹氣質,雖然是清爽風的紮發,但是因為兩側留下來的髮絲,不但修顏,而且更顯得甜美可愛,展現出你靈動的氣質。紮發圖解STEP...
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韓式最新流行短髮燙髮髮型圖片女 2015新年就要換髮型
2015新年流行短髮髮型 LOOK 1眉上劉海波波頭髮型眉上劉海不是所有的MM都能夠HOLD住的,首先你必須擁有完美的臉蛋與飽滿的額頭,就像圖中的女生那樣,將劉海剪成不規則的眉上劉海,露出半截額頭非常的清爽五官也特別的...
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寬臉女生適合的髮型圖片 寬臉型與髮型的完美搭配掩蓋缺點
寬臉女生適合的髮型示範 1寬臉的女生很適合這款蓬鬆感的梨花頭,帶有淺棕色的染髮顏色搭配蓬鬆的發尾卷度讓整個造型顯得更有時尚有氣質,側分的長劉海隱約的遮住眉眼修顏又具魅惑感。寬臉女生適合的髮型示範 2荷葉式的斜劉海不僅可...
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我是歌手第三季張靚穎最新髮型圖片 玩轉長卷髮星味濃
張靚穎時尚髮型 1半紮發公主頭在《我是歌手3》的舞臺上,最矚目的當然是張靚穎了,可以說是超女中最完美的蛻變,穿著與髮型都特別的明星范,一襲藍色抹胸長裙搭配優雅溫婉的半紮發,蓬鬆而豐滿的長卷髮披在肩上,充滿夢幻感。張靚穎...
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超有效的慢動作減肥法
用在健身器械上練得精疲力盡,不用跟著音樂跳得大汗淋漓,你只要按照下面的訓練,以極慢的速度做幾個簡單的力量訓練動作,就可以收到很明顯的塑身效果。 “怎麼可能呢?”你也許會問。然而,事實已經證明,這種塑身新方法通過做極...
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韓式簡單花苞頭低盤發教程 扭轉固定菜鳥一學也會
花苞頭盤發完成效果圖:這款簡約的低位盤發是最簡單的髮型,露出光潔的額頭知性又女人味十足,如果你厭倦了長髮飄飄的樣子,不妨將長髮盤起來,扮一回文靜的淑女,盤發步驟也非常的簡單,菜鳥級的你也可以以學就會哦!喜歡的女生,現在...
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少女形體美的鍛煉方法
青春期的少女,身體基本定型,體重明顯增加。肝盆發育日漸成熟心血管和運動器官發育卻較緩慢。表現為肩帶窄、胸廓小、肺活量小、肌肉收縮力和耐久力差,出現軀幹四肢與內臟器官發育不平衡現象。由於性激素的回饋影響,人也變得不那麼...
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2015流行的齊肩短髮燙髮髮型 發量多的女生最佳髮型
溫婉齊肩短髮這款齊肩短髮燙髮髮型很多女生都想擁有,但如果你的發量很少就不必考慮了,這款內扣齊肩短髮可以說是發量多女生的最佳髮型。整體散發出溫婉柔美的朦朧質感,發尾內卷的弧度修顏又不失光澤感。斜劉海齊肩短髮厚重感的斜劉海...
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睡前的減肥操
在你要入睡前,你都做些什麼事呢?吃宵夜,或是看電視,或是刷牙上側所,還是看書聽音樂,我們來告訴你做那一些運動?可以讓你睡起來時精神奕奕、神采飛揚喔! 請你躺在床上雙腳稍彎曲來做仰臥坐。不要身體打直來做,因為會傷到你的...
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肥胖者的醫療體操
(1)仰臥,慢舉雙腿呈90度,吸氣,慢慢下落,呼氣。上舉下落共做50次。腿要伸直,上舉時要有收縮下腹部肌肉的感覺,下落時要有對抗下落的感覺。 (2)仰臥,兩臂側平舉,掌心向下。雙腿屈膝上舉近胸,吸氣;小腿向上伸直前舉...