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合理安排一日三餐 遠離肥胖雷區
根據“能量守恆”,人一天有正常的消耗,吃得少、攝入量減少,是不是就一定能夠減肥呢?其實未必,正確安排好一日三餐,才能避過肥胖雷區。 嚴格執行一日三餐,不易儲脂肪 肥 胖與吃東西的時間有著緊密的關係。人類進食一般...
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甘油可以治凍瘡嗎 凍瘡也可以用甘油偏方治療
甘油可以治凍瘡嗎 甘油可以治未潰破的凍瘡。 甘油雖然主要作用是滋潤皮膚，並鎖住水分，但是對於冬天皮膚上長的凍瘡，也可以起到一定的治療作用。但是注意如果凍瘡已經潰爛了的話，就不要用甘油了，以防刺激到潰爛的傷口。...
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大腕韓國明星帽子配髮型 時髦又高貴
一款時尚的帽子就可以將整個髮型改變成另一個出眾的造型，而且帽子也是這個秋季的必單品。一起看看韓國女明星如何利用帽子打造新鮮造型吧，帽子與髮型完美搭配！ 文根英 魔術師的帽子 文根英的這款寫真很可愛，類似魔術師的帽子...
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幾種食物強效燃脂 不瘦都難
瘦身減肥對於很多人來說都是相當重要的一件事情，下面小編就要介紹給大家幾種食物，具有非常好的瘦身排毒功效，那麼就來看看我們平時應該多吃哪些食物吧，幫助大家快速的瘦身成功。 一、定期排毒 一般來說，存留在人體內...
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夏季美白內外兼修 推薦7種美白食物
蘑菇 蘑菇營養豐富，富含蛋白質和維生素，脂肪低，無膽固醇。食用蘑菇會使女性雌激素分泌更旺盛，能防老抗衰，使肌膚豔麗。另外，蘑菇中含有人體難以消化的粗纖維、半粗纖維和木質素，可保持腸內水分平衡，還可吸收餘下的膽固醇...
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甘油蜂蜜面膜怎麼做 告訴你自製甘油蜂蜜面膜的功效
甘油蜂蜜面膜怎麼做 準備材料：甘油、蜂蜜、清水。 做法步驟： ①舀甘油和蜂蜜各一勺，加上兩勺清水，混合均勻; ②將調好的甘油蜂蜜面膜均勻的敷在臉上; ③靜敷十五至二十分鐘後將臉上的面膜洗掉。塗上護...
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小編提醒：健康減肥才能永葆苗條
快速減肥是每個女性都追求的，但是，這種急於求成的心態只會讓你陷入瘦身反彈的危機。只有健康減肥才能永葆苗條，下面就跟小編一起來看看健康減肥的妙方吧！ 1.避免快速減肥 快速減肥是每個女性都追求的，但是，這種急於求...
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最佳減肥良方 飲食+運動雙管齊下
大家一定很好奇快速減肥秘訣是什麼吧!其實減肥沒有大家想的那麼複雜哦!日常的飲食加上適當的運動，苗條身材就這樣煉成哦!下面小編就跟根據飲食和運動量方面制定了一個瘦身方案，大家趕緊來試試吧! 科學有效的減肥方法一：運...
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甘油什麼時候用最好 甘油的使用時間和注意事項
甘油什麼時候用最好 甘油在皮膚乾燥時用最好 因為甘油具有吸水性，皮膚乾燥時使用，甘油可以吸收空氣中的水分來滋潤皮膚，並在肌膚表面形成一層鎖水膜，減緩皮膚內水分的流失，讓皮膚長時間的保持水潤的狀態，改善乾燥的皮...
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2011最熱的五款韓國女生髮型
霜降過後就意味著秋天已經結束了，那麼秋末冬初最適合什麼髮型呢？推薦以下的韓國女生髮型可以讓大家抓住秋季小尾巴，趕搭秋季末班車，用髮型繼續追起潮流！ 不同于金黃髮色，這種亞麻黃很有洋娃娃的感覺，劉海的弧度和髮絲的弧...
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5個飲食小訣竅 做到絕對瘦下來
如果你還是沒有節制的吃，肥肉可能就在此時悄悄囤積，令你之前一切瘦身措施毀於一旦。吃是控制熱量攝取的重要關口，今天教大家5個妙招，既不用節食又能好好把握熱量的攝取，一年四季都不再為減肥徒傷悲。 對於身體健康的成年人...
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甘油可以做面膜嗎 教你怎麼用甘油做面膜
甘油可以做面膜嗎 甘油可以做面膜。 甘油具有很強的吸水性，甘油可以滋潤肌膚就是因為甘油可以吸收空氣中的水分來潤澤皮膚，所以只要好好利用甘油的這一特性，就可以做出效果非常好的補水面膜。而且甘油雖然功效有限，但是...
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秋季怎樣減肥 9招教你塑曲線
很多MM試過很多減肥方法，可是成效甚微，究竟哪些減肥方最有效，那麼不妨試試小編為你推薦的九個少為人知的減肥偏方，只要把你的日常生活習慣稍作改變，你就能輕鬆享瘦。 第一招：切勿吃的太多樣化 也許很多人跟您建議過”...
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悅詩風吟綠茶系列含酒精嗎 含酒精護膚品一定不能用嗎
悅詩風吟綠茶系列含酒精嗎 悅詩風吟綠茶系列中含有酒精且酒精濃度不太低，不過小編還是有話直說，悅詩風吟綠茶系列如果沒有酒精，它也不會那麼清爽，不可能控制住皮膚的出油率的。不是含有酒精的護膚品就不應該用，而是含有...
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越吃越瘦有絕招 5個訣竅讓你立馬瘦
瘦身減肥對於很多人來說都是相當重要的一個事情，飲食對瘦身效果的影響相當明顯，下面小編就要告訴大家在減肥期間應該怎麼吃，幫助大家快速有效的達到瘦身目標。 ①用餐前後三天分攤熱量 大餐後，身體攝入的熱量過多，又沒辦...
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6招教你有效控食欲 跟肥胖說BYEBYE
很多MM都是一不小心就吃成了大胖子，對於吃貨來說，發胖的幾率可是很高的哦！MM們往往管不住自己的嘴巴，導致發胖。別擔心，今天小編就教大家有效控制食欲的小妙招，讓你有效保持好身材哦！ 1.消除壓力 人在低潮時或...
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悅詩風吟綠茶洗面乳怎麼樣 真實測評1分鐘瞭解秒懂綠茶洗面乳
悅詩風吟綠茶洗面乳外包裝評測 悅詩風吟綠茶洗面乳外包裝是以淡綠色為主色調的包裝設計，其含量為150ml，可以用很久。打開瓶蓋必須先撕掉封口的錫紙才可以直接使用哦。這主要是為了洗面乳的衛生著想的，所以妹紙們在購買悅...
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油性皮膚可以用甘油嗎 油性皮膚用甘油可以保濕控油
油性皮膚可以用甘油嗎 油性皮膚可以用甘油。 甘油雖然名字是油，但其實甘油並不是油脂，只是一種油狀有機物，所以油性皮膚的人也不用擔心用甘油會越用越油。雖然甘油用在臉上會有些粘膩感，但是只要注意用量，甘油也能很快...
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9個絕招抑制脂肪 讓你Hold住體重
在我們減肥過程當中，有一種激素對減肥成效的影響深重，它就是瘦素。只要我們保持體內瘦素平衡，就能輕鬆抵抗脂肪。今天小編就和大家分享促進瘦素分泌的9個絕招，讓你輕鬆控制體重！ 什麼是瘦素？ 瘦素是一種能在減肥過程中...
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飛利浦潔面儀怎麼樣 試用報告及使用方法
飛利浦潔面儀測評 產品介紹 這款是飛利浦Philips品牌的美容潔面儀，電器老品牌了，包裝也是很大氣的。 裡面主要有美容儀主機一個，三個形態各異的替換頭各一。 這個是充電座駕，平時可以把機...
