-
經驗分享：夏季怎樣吃火鍋不發胖
地球上有這麼一個地方，即使是夏季38度的高溫，男人也要穿著拖鞋扇著扇子吃火鍋，沒錯，就是重慶這座火爐!在重慶，只想要吃火鍋，不分季節不分時間，但是對於想要節食減肥的人來說，火鍋就是最大的誘惑和痛苦，因為熱量太高，那麼...
-
發質枯黃怎麼辦 簡單方法聰明護理
每到秋冬季節女生們的髮絲就很容易面臨著枯黃缺水的尷尬問題，想要解決發質枯黃的問題，下面這些小秘方可以幫你解決！ 很多女孩洗頭髮只用洗髮露和潤髮乳，有的甚至只用洗髮露。這樣對於頭髮護理的效果不是很明顯，我建議，要備好護...
-
怎麼化妝臉顯白？ 3分鐘亮白妝容教程
打造白而不淡的裸色底妝，重在細節。如果本身膚色不佳，應在妝前使用有修飾膚色的隔離霜，膚色偏黃用紫色，膚色偏紅用綠色，修正膚色能讓後續底妝顏色更標準。底妝完成後用肉粉色腮紅輕掃兩頰，最後全臉掃上透明的散粉，既保證白裡...
-
飲食減肥關鍵 均衡營養促代謝
週末跟朋友聚會，免不了會大吃大喝，稍不注意腰圍就會暴漲，那麼之後就要趕緊實施減肥計畫，不然小心一口吃成大胖子哦！一起來看看小編給大家介紹的飲食減肥小妙招吧！ 戒油戒辛辣 減肥首先要清理腸毒。 這個時候你需要做...
-
美味瘦身策略 狂吃也不胖
美味太多了，總是控制不住自己，總是把“減肥”的計畫交給明天。其實，減肥也講究策略，不是少吃一頓飯就能達到目的。跟小編一起來看看應該怎麼做吧！ 吃飯放慢節奏 吃飯千萬不能像你工作的節奏那麼快，一定要慢下來。因為食...
-
桃花妝教程：情人節粉嫩妝容男人最愛
約會出門前要經過精心打扮，一定要給他留下好印象，妝容部分可千萬不能忽略，畫一款不誇張但又討人喜歡的妝容是最重要的，今天小編就教你一款可以瞬間好感度上升的粉嫩桃花妝的化妝技巧，戀愛進行時，一定不能忽略自己的形象。 ...
-
好習慣+有效運動 永久保持身材的秘訣
有效健康的減肥方法就是改變日常生活中致胖的生活習慣，培養良好的作息，同時每週做2-3次每次30分鐘以上的有氧運動，這樣堅持一輩子都能擁有好身材。 睡眠時間至少6小時 睡覺的時候會分泌生長激素、瘦素及皮質醇等瘦身所...
-
臥蠶眼化妝技巧 讓你瞬間變萌妹
被戲稱為“女漢子”的你在農曆新年裡可不要再大大咧咧咯，除了服裝上的改變之外，妝容也能夠讓你氣質大變，瞬間變身萌妹子，今天的暖心臥蠶妝非常容易上手，而且甜美妝感顯而易見哦。 STEP1：首先把粉底液點塗在臉頰上，...
-
8招教你增強代謝 減脂更快立馬瘦
為什麼別人想吃就吃依舊很瘦，我努力抵抗美食卻還是瘦不了？”編輯告訴你，“吃不胖”是因為代謝好。提高代謝對減肥太重要了，下面就給大家介紹8個提升代謝的妙招。 TIPS1：“三分練，七分吃” “三分練，七分吃”這句...
-
DIY情人節美甲 紅黑拼色甲油女王范
看慣了粉嫩、甜美的糖果色?想在2014的情人節來一點刺激的感覺?不如試試讓人驚奇的黑童話系美甲吧，以閃閃的黑色作為主色調，搭配魅惑的動人的紅色，神秘如顛覆以往的童話，想試試嗎？ STEP1材料準備 打底油是必...
-
專家建議：有效排毒才能打造健康輕盈體態
隨著社會的進步，我們這些生活在擁擠嘈雜的都市里每天長時間對著電腦的上班族都很關心身體健康，但其實掌握對了方法，不用花費太多精力和金錢就能輕鬆達到健康的身體狀態。而有效減肥的第一步，就是進行有效的排毒，提高代謝，才能促...
-
注意8個生活小細節 做到保准瘦
炎炎夏日，衣服穿得越來越少，減肥迫在眉睫。不過只要你注意一些生活上的小細節，再配合合理運動和飲食方法，就能讓減肥事半功倍。一起來學習一下，看你是否能全部做到。 補充足量的水分 水是維持新陳代謝的關鍵，餐前喝一些水，...
-
全智賢美妝複製 氣場紅唇妝圖解步驟
全智賢美妝複製 氣場紅唇妝圖解步驟 全智賢：氣場紅唇離不開精緻眼妝 《來自星星的你》的熱播，讓全智賢人氣高漲，在劇中的妝容時而清純，時而女神。而此款妝容造型更是女王范十足，大地色的眼影搭配精緻的眼線，勾勒出簡約的...
-
常見瘦身法反彈率 專家指導抗擊妙招
減肥之所以成為一項長期而艱巨的任務，就是因為減肥反彈的存在。當你千辛萬苦的減掉十斤肉肉後，可能一不留神它們就回來了。專家統計了常見減肥方法的反彈率，並針對性的給出了抗擊之策，就讓小編為您介紹一下吧。 單一食物減肥法...
-
不發胖有秘訣 5妙招助你控食量
飲食減肥是最健康的減肥方法，吃得少又吃得飽還能瘦下來，不知道是多少MM的夢想呢。從這個角度出發，你很有必要瞭解一些增強飽腹感的減肥方法，小編特地精選了五個妙招，幫助你控制食量和熱量吸收，瘦得杠杠的哦! 一、習慣自...
-
2014流行眼妝 包圍式眼線打造女王氣場
那什麼叫包圍式眼線呢?顧名思義，就是用眼線將整個眼部輪廓清晰地描畫出來，上下眼線在內眼角和眼尾處是銜接在一起的。不過雖然女王的眼線很霸氣，但要放到現實中來，似乎會令周圍的人瞠目，不如也同時學習一下今年秀場的眼線特點...
-
怎樣增加飽腹感 讓減肥更加有效
很多MM在減肥時期總是受不了美食的誘惑，餓了就想吃。其實，我們可以掌握一些方法，增強飽腹感，讓減肥更加的有效。 1. 多運動: 出汗絕對會讓你的身體更好排毒，除了生理上的益處外，運動後整個人也會感覺自信滿滿。...
-
金秀賢李敏鎬張傑 中韓男星整容也瘋狂（圖）
金秀賢： 《來自星星的你》金秀賢整容前後對比照，教授居然也整容了，教授首等螢幕是在喜劇《搞笑一家人2》飾演配角，也就是左上角的劇照，當時的教授簡直就是屌絲啊，寬大鼻翼和臉型的變化有目共睹。 張傑 網路上曾經...
-
時下最流行的飲食減肥法 科學又健康
吃什麼能減肥?怎樣吃能減肥?日常生活中很多朋友對於自己的身材都並不是很滿意，飲食方面都有刻意的少吃。飲食減肥是最為重要的一個環節，想要減肥，就必須控制好自己的飲食，下面推薦現在非常流行的飲食減肥法。跟大家一起分析日本...
-
郁美淨兒童霜怎麼樣 良心國貨品質一如既往
郁美淨兒童霜質地 郁美淨兒童霜質地較為厚重，呈乳白色且非常容易推開。郁美淨兒童霜香味採用鬱美淨一貫的香味，滋潤度也是非常的良心哦。 郁美淨兒童霜補水度 郁美淨兒童霜在洗完臉後直接塗抹在臉上，然後可以...
