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7天減肥計畫 讓你痩美過暑假
暑假吃吃喝喝身材不慎發胖了？現在就給你推薦一個7天減肥計畫，好好堅持，相信很快就能恢復你的好身材。 DAY1 麥麩+水果 晨起一杯水果汁或者一份含有麥麩的早餐都能讓你的腸道通行無阻。可以掃除體內累積的垃圾還能幫...
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甘油可以擦嘴唇嗎 甘油也可以代替潤唇膏
甘油可以擦嘴唇嗎 甘油可以擦嘴唇。 很多潤唇膏或者護唇產品中都添加了甘油，這樣說明甘油對唇部肌膚是沒有危害的，所以甘油可以擦嘴唇。所以在冬天，將甘油代替潤唇膏來使用也是可以的。 甘油擦嘴唇的好處 ...
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饑餓性減肥危害大 健康減肥是關鍵
夏天到了，長裙飄飄的美女總讓人羡慕不已，作為一名胖子，每個天下都會感到特別的自卑，聽聞有的朋友用絕食的方法20天便瘦了下來，無疑，饑餓性減肥的效果最快，可對身體的危害也很大，下面我們就來看看饑餓性減肥都有哪些危害吧。 ...
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悅詩風吟綠茶系列功效 針對油性皮膚的補水保濕
悅詩風吟綠茶系列可補水保濕 悅詩風吟的綠茶系列可以有效給皮膚補充水分，這就是悅詩風吟綠茶系列的最大特點。其質地較為清爽，因此適合夏天使用，冬天使用悅詩風吟綠茶水乳保濕程度不太夠。 悅詩風吟綠茶系列適合年...
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甘油能擦眼睛嗎 甘油擦眼睛要注意這些
甘油能擦眼睛嗎 甘油能擦眼睛。 雖然眼部肌膚比較嬌嫩，但是使用甘油也是沒有關係的，只要不弄進眼睛裡面就可以。使用甘油的時候注意用量，不要在眼睛周圍的皮膚上塗太厚的甘油，那麼就不會長脂肪粒。 甘油擦眼...
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週末聚會不懼胖 5招教你遠離肥胖
現在是衣物輕薄的季節，有「我一定要在夏天結束前瘦下來!」這樣想法的女孩應該不少吧?雖然是這樣想的，但是就是會有無視妳八點以後不喝酒不吃高熱量食物的決心，擅自加進行程表中卻又無法推拖的聚餐吧。如果知道這種場合的對應方式...
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簡單有效的唇部護理 簡單方法告別唇部乾裂脫皮
簡單有效的唇部護理 1工具 凡士林滋潤保濕護唇膏包裝設計小巧可愛，隨身攜帶非常方便，放在口袋裡就可以了。我一般都會在嘴唇覺得乾燥之前就塗好潤唇膏，時不時的塗上一些潤唇膏維持嘴唇的水潤，讓它沒有變乾燥的時...
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雞蛋怎麼吃能減肥 小心方法不當反致胖
相信大家都聽過雞蛋減肥法，研究證明雞蛋減肥法是有科學根據的，通過實踐也是行之有效的一種實用的減肥法。但是要通過正確的方法，才能使減肥更加有效，反之，還會導致肥胖哦！一起跟小編來詳細瞭解吧！ 錯誤吃法一：過量吃雞蛋...
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靜坐也能減肥 懶人減肥的最佳福音
現代都市忙碌的OL沒有時間去通過運動來進行減肥,要如何才能減掉身上肥肉保持體重不發胖呢?今天小編就為你分享減肥秘方——靜坐減肥法,每天抽出10 ～ 20 分鐘,輕鬆助你燃燒脂肪。 在美國，靜坐已然成為了一種十分f...
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悅詩風吟綠茶系列孕婦可以用嗎 孕期皮膚也要美到爆
悅詩風吟系列孕婦可以用嗎 悅詩風吟系列孕婦不可以用，這是因為悅詩風吟雖然主打純天然成分護膚，卻沒有明確標識孕婦可以使用，為了胎兒的健康著想，各位准媽媽不要使用悅詩風吟綠茶系列。 孕婦可用韓國呼吸品牌 ...
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7個簡單小訣竅 女性朋友保持身材的奧秘
有高達68％的女性認為毅力是減肥的最重要的因素，而根據一項最新的健康教育報告顯示，毅力確實會起到讓我們正確飲食並抵制誘惑的作用，但是大部分人都很難做到長時間與毅力做鬥爭，所以為了我們的減肥大計，你不妨試一些更輕鬆的瘦...
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甘油可以塗身體嗎 甘油當身體乳要注意空氣濕度
甘油可以塗身體嗎 甘油可以塗身體。 甘油基本是萬能的護膚產品，身體上的任何部位都可以使用甘油，可以為皮膚起到滋潤保濕的作用，所以甘油也可以代替身體乳使用，在使用後適當的進行按摩讓皮膚吸收就好了。 甘...
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找到高效瘦身方 讓你快速燃脂
瘦身減肥瘦身是要找到高效的瘦身方法，這樣不僅有利於增加減肥的信心，也能幫助大家在減肥期間少走彎路，下面小編就要介紹給大家一個減肥方法，通過飲食+按摩手法，説明大家達到減肥的目的。 綠色咖啡豆，脂肪不生長 可以...
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8個飲食小技巧 讓你吃得飽腹不發胖
你是不是總在飯桌上糾結要不要再繼續吃？吃多少？吃多了怕胖，不吃又容易餓...小編想，這大概是大多數MM們都煩惱的問題，小編今天就跟大家分享吃得飽還能不發胖的妙招，趕緊一起來看看吧！ 1、吃雞蛋當早餐 調查發現每...
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甘油能祛斑嗎 甘油只有結合白醋才能祛斑
甘油能祛斑嗎 甘油不能祛斑。 甘油的作用就是滋潤保濕，以及為皮膚抵禦部分外界環境的傷害，並不具備祛斑的效果，所以皮膚上長了斑，光用甘油是起不到作用的，要祛斑還是要用其他的祛斑法。 甘油加白醋可以祛斑...
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分享6種烹調方法 讓你減脂不減美味
大家都知道減肥要少吃脂肪，但是沒有了脂肪的減肥菜往往味道都不太好。怎樣才能讓美味與瘦身並行呢?下面就來為你推薦6種消減脂肪的烹調方法，讓你吃出美味與窈窕。 方法1：炒菜之後控油。把菜鍋斜放兩三分鐘，讓菜裡的油流...
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悅詩風吟綠茶系列怎麼用 護膚步驟就是一樣都不能少
悅詩風吟綠茶系列先用爽膚水 悅詩風吟綠茶系列首先用的就是爽膚水，取化妝棉一張，然後將綠茶爽膚水倒入化妝棉上，利用化妝棉順著臉上的紋路輕輕擦拭，知道感覺臉上皮膚滑嫩為止，如果感覺皮膚還有一點打手，則需要再使用一...
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小編推薦減肥新招：限醣飲食減肥法
傳統飲食減肥法大多以控制卡路里攝入量為主，讓人總是戰戰兢兢，小心計算著每一樣食物的卡路里含量，輕易不敢吃肉，還常常餓的呱呱叫，減肥過程痛苦萬分。而在歐美、日本盛行已久的限醣飲食法卻不計較食物的卡路里含量，只要限制醣類...
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悅詩風吟綠茶系列適合冬天用嗎 悅詩家適合冬天用的系列推薦
悅詩風吟綠茶系列適合冬天用嗎 悅詩風吟綠茶系列不適合冬天用，這是因為悅詩風吟綠茶系列本身就是一種清爽型的乳液，保濕能力並不夠。而冬天裡的寒風隨便一吹，臉上的水分子就會被帶走，從而出現皮膚乾燥的現象，所以悅詩風吟綠...
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幾種易致胖食物 減肥MM要警惕
變胖跟食物脫離不了關係，美味的高熱量美食是你致肥的高手。如果不想要變成胖子，好好管住自己的嘴巴，看看那些食物是肥肥一族必須戒掉的！ 第一類：高熱量、密度的食物 一般經過油烹調的食物，會提高60%～100%的熱量，...
