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女星頸紋黑斑 肌膚問題如何對症保養
麥當娜·西科尼 肌膚問題：皺紋 昔日的流行天后麥當娜雖然還有著時尚的穿衣風格引領著潮流，但臉上乾燥的皮膚和皺紋讓她盡顯老態，尤其是在她微笑時更為明顯。雖說是皺紋顯老，但對於小她20多歲甚至30+的小男友時，麥姐都...
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高效燃脂減肥運動 讓你從頭瘦到腳
運動在整個瘦身過程中是起到相當重要的作用，尤其是早上運動可以有效的提高一天的新陳代謝，快速的達到瘦身燃脂的目的，那麼就來看看在減肥期間我們應該如何運動才能高效減肥呢？ 【1分鐘動作減肥】代謝篇 提高代謝——簡單的伸...
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范爺周迅圓臉變尖臉 褪去嬰兒肥變美女
周迅 周迅的babyfat雖然可愛，但是氣場不足，所以即使小太平的角色讓她走紅，她也是在褪去babyfat之後才晉升國際巨星行列的。 蔡少芬 蔡少芬圓潤的臉蛋很漂亮，褪去babyfat之後人顯得更加有氣質。...
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減肥三餐怎麼吃 專家教你如何瘦得健康
一日三餐是人體生存的最基本的營養供給，一日三餐安排不合理，不僅會影響身體健康同時還會讓身體走形。如果你想減肥，就必須要瞭解一日三餐吃些什麼最減肥了。那哪些食物適合早餐，那些食物適合午餐，又有哪些食物適合晚餐呢？ ...
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歐美明星美容不怕死 另類美容產品盤點
1.抵禦青春痘 明星們也是普通人，如果生活部規律，皮膚也會起痘痘，為了更加快速有效的消除皮膚紅腫現象，演藝界人士都非常敬業，會注射這種脫水三氯醋酸藥液，皮膚紅腫現象會大大降低，一次性注射即可讓紅腫的痘痘消退。 ...
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快速減肥有術想不暴瘦都難
凡事一直在講究一個“術”，減肥亦如此。減肥，如果沒有找到合適自己的或是正確的方法，是很累很遭罪的！經過專家多年研究發現，女性一生中有幾種特殊階段極易造成女性肥胖，如若稍不注意肥胖將會伴隨一生。快速查看健康科學的瘦身原...
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“電腦族”美容護膚 如何防面部衰老
1、多吃高蛋白的食物。 蛋白質是人體細胞的“靈魂”。應多吃瘦豬肉、牛肉、羊肉、雞、鴨、魚及豆製品，電腦操作人員尤其要多吃豆類食品。 2、多吃含維生素高的食物。 它具有調節神經等作用。含維生素較高的蔬菜有韭菜...
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掌握快走減肥最佳速度 讓燃脂效果翻10倍
飯後百步走，活到九十九，這是指養生之道，但是如果想要減肥的話，只是走路的熱量消耗是達不到減肥的標準，快走這種加快走路的方式就值得我們推薦了。快速行走30分鐘，消耗的熱量比同時間普通走路消耗的熱量多10倍。 快走科學...
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如何永久脫毛 哪種脫毛產品最有效
美麗夏天 拒絕“毛”手“毛”腳 在決定脫毛之前，不妨先看看自己的膚質屬於哪一類： 大猩猩： 毛髮烏黑，體毛濃密又長，一般方法很難清除掉體毛。 推薦方法： 鐳射或光子脫毛，在專業醫生的指導下去除頑固性的毛髮...
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生猛21天減肥法 勁減16斤很easy
看著自己一身的贅肉是不是覺得這個夏天註定是慘澹無光的呢？不要灰心失望的那麼早哦！21天減肥法能夠有效的幫助你在21天內就成功的甩掉身上的小肉肉哦。那麼這個21天減肥法該怎麼樣實行呢？看完這篇文章你就明白了哦！快快和小...
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名媛貴婦護膚技巧 打造無斑點白皙肌膚
名媛護膚關鍵字：無斑點 白裡透紅 名媛的肌膚不止是沒有斑還白裡透紅。而呈現好氣色的方法最好的就是內調了，用漢方以及草藥作為基底，並且添加美白聖品七子。由於是中草藥配方，所以可以從內來調理氣血循環。其美白精華液更能...
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放慢減肥節奏 讓你越瘦越健康
好處一：慢慢減肥不傷身體 緩慢的減肥速度，不需要大幅度減少食量，而且採用慢消化減肥麗可以保證營養素得到充分供應，完全不傷身體，不損活力。因為體重變化速度慢，身體的各個器官都能很好地適應，來得及調整。很多人可能聽說...
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養成這8個好習慣 讓你輕鬆瘦出排骨精
每頓飯前飲一杯水 第一個：每頓飯前飲一杯水 特別是出席豐盛的晚宴或者出外就餐時更需如此。因為你可能被美味佳餚吸引而過食，飯前飲水能增加你的飽感，從而自然抑制了你的食欲。此外每天應保證飲用8杯水。“適當的飲水是減肥...
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女性脫毛禁忌 切勿用脫毛膏去唇毛
如何去除唇毛： 對於女性來講，要想清除唇毛，目前比較理想的去除唇毛的方法是鐳射去除唇毛，它速度快痛苦小，幸運的話還可一勞永逸。鐳射去除唇毛能同時去除一片，造成皮膚灼傷後留下疤痕的風險極小，而經過幾個月，即使再長出...
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夏季排毒減肥方案 讓你全天在燃脂
你是不是還在為了夏季如何有效快速減肥而煩惱呢？你是不是面對多得讓你無所適從的減肥方法而選擇障礙呢？減肥真的有這麼難嗎？其實不見得哦！減肥最重要的步驟就是要排淨體內毒素哦！所以，小編要跟姐妹們分享10個排毒減肥小妙招，讓...
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女性5大保養陋習 小心色斑纏上你
陋習一：過度使用美白產品 別看美白產品是讓你更美更白的，其實美白產品當中含有重金屬的可能性比其他功能的保養品要大得多，而且效果越驚人的美白產品對皮膚傷害也越大，就好比每天都對你的皮膚進行“漂白”，會讓皮膚更加缺水...
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楊冪自爆護膚心得 教姐妹淘護膚美白
宅女週末修煉秘技之一：全身去角質護理 大家都有去角質的常識，不過大多還是以臉部去角質為主。其實，你全身的皮膚正等待著一次全新的蛻變。和臉部去角質護理一樣，身體去完角質以後也能説明美體產品的有效吸收。 宅女週末...
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快速有效減肥的6妙招 讓你一周瘦7斤
1. 買台數字秤 這麼做看上去很簡單。我建議在開始減肥前，先買一台精確到0.2的數字秤（也就是2%磅）。我會在下面解釋為什麼。我還建議，要麼就買台電子秤錄下您每天的體重，要麼就每天動手記下你的份量。 2. 每天...
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夏季快速減肥必吃的六種瓜類
苦瓜： 含有類似胰島素的物質，有明顯的降血糖作用，是糖尿病患者的理想食物。苦瓜中含有生理活性蛋白質，經常食用能提高人體免疫功能，可防癌，還有減肥的作用。 木瓜： 含有木瓜酵素，而青木瓜的木瓜酵素是成熟木瓜...
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睫毛眉毛保養方法 讓睫毛自然變長
睫毛、眉毛為什麼會脫落？ 睫毛的生存週期是6個月，過後就會脫落，長出新的睫毛。不過，長期生病、體質營養不良，也會導致睫毛和眉毛的稀疏和脫落。 睫毛、眉毛需要哪些營養？ 睫毛和眉毛的生長需要營養，給毛囊根部提...
