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2011最新韓版髮型 時尚麻豆傾心秀
秋意濃濃，浪漫感的秋天什麼樣的髮型最深受廣大MM的喜愛呢！隨著韓劇熱潮，越來越多的MM開始迷戀韓版髮型，以優雅、氣質、簡約、大方與一體。今天小編給大家帶來2011最新韓版髮型，時尚麻豆傾心秀。 中分劉海甜美直發髮...
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最適合夏季的減肥方法 6類美食讓你變瘦美
夏季的時候，每個女孩都有三件事兒要做，第一就是穿短褲短裙，第二喜歡吃雪糕冰甜食，第三會非常注重保持體形，所以女孩們在食欲大增的同時，也會非常顧忌減肥來保持體形，那到底哪一種減肥方式是適合夏天的呢，我這就和大家一起分享...
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選對適合減肥食物 讓瘦身事半功倍
減肥最重要的就是要選對適合的減肥食物，一起來看看在平時生活中哪些食物可以幫助我們減肥吧，讓你在炎熱夏季，輕鬆擁有好身材。 葡萄柚 葡萄柚的水分含量極高，更有大量的酸性物質，可幫助體內的消化液增加，以刺激腸胃蠕...
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美容護膚禁忌 隔離霜9大使用誤區
■錯誤一、隔離霜能抗電腦輻射？ 長時間面對電腦，電子輻射會構成對皮膚細胞的傷害，讓自由基更趨活躍;封閉環境中的鮮氧含量大大低於室外，造成皮膚缺氧。現在的隔離霜還沒有專門用於對抗電腦輻射的。所以，肌膚的保濕工作顯得...
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涼夏快速減肥6大法則 讓你享瘦不止一點
要減肥多運動 法則1 要減肥多運動 真實情況：疲勞時鍛煉會讓你嗜吃甜食 不管早晨醒來或下班後有多累，你都會堅持去健身房健身，因為多消耗點熱量是一點，以此來瘦身。真的嗎？ “當人感到十分疲勞的時候，最好還是放...
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想出名必須先整容嗎？ 美女整容失敗變巫婆
趙雅芝 趙雅芝號稱不老女神，早年間因塑造了馮程程和白娘子等角色而風靡一時，其美麗的形象也深入人心。而多年來趙女神似乎依舊美麗不變，似乎時間沒有在她身上留下任何痕跡，但這些照片卻出賣了趙雅芝的本色。從左圖來看趙雅芝...
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夏季減肥不發愁 輕鬆洗澡就能瘦
粗鹽浴 初春時節，泡泡身體，即可解乏，又可美體： 一、粗鹽浴： 用沒有經過人工改造的天然粗鹽泡澡，就能在不知不覺中瘦身，這是許多日本女孩子的美體秘訣。 1、將2匙左右的粗鹽，加入40度的溫水中拌勻。 2、在...
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比四物湯還滋補 瘦身湯大比拼
大家都知道四物湯是產後媽媽才吃的滋補食譜，下面小編介紹的四款湯品，比四物湯還滋補，滋補的同時卻能輕鬆燃。 四種簡便瘦身湯 豆腐湯 材料：豆腐，黃豆芽，黑木耳，黃花菜克。 做法： 1、黑木耳水發洗淨，黃豆...
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何潔赫子銘曬結婚證 9月婚禮婚前護膚秘訣
日前，何潔在四位工作人員的陪同下現身機場，左手無名指戴著閃亮的戒指。在機場大廳外，何潔點好了咖啡，付了錢，拿著一塊蛋糕走出了店門。隨後，一名助理等候咖啡，何潔和剩下的團隊成員邊聊天邊等待，話題頗多，熱鬧得很。何潔當...
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夏季減肥飲食為王 教你吃出健康瘦美來
1、蘋果、葡萄柚、脫脂牛奶減肥法 蘋果：吃蘋果減肥的人，同時也能改善皮膚乾燥，過敏性皮膚炎、便秘等症狀。 葡萄柚：“葡萄柚飲食”是一種30年前在西方國家倍受女性推崇的減肥食譜。美國一項最新研究發現，這種飲食方...
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超人氣激瘦食譜 豆腐7天減重10斤
豆腐是高營養、高礦物質、低脂肪的減肥食品，豐富的蛋白質有利於增強體質和增加飽腹感，有利於減肥的堅持。如果豆腐加上其他配料就可以變成美味可口的減肥餐哦。 來自超人氣日本女星的激瘦證明！ 原早安少女組的辻希美在部...
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檸檬護膚小竅門 DIY檸檬面膜美白水
一、檸檬美肌能量 檸檬是世界上最有藥用價值的水果之一，它富含維生素C、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生素B2、煙酸、奎寧酸、檸檬酸、蘋果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆精、高量鉀元素和低量鈉元素等，對人體十分有益。維生...
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高纖減肥食物 讓你吃出瘦美
一直提倡健康飲食減肥的胖友對於高纖維減肥食材肯定不陌生。高纖維食材因為其強腹飽感和強消脂能力，成為眾多減肥食材中最為炙手可熱的。今天，小編要介紹的這12款高纖維食材是其中的佼佼者哦！ 小扁豆 這個豆類家族的小成員...
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喝茶清火茶渣美容 茶葉護膚用法盤點
茶有清火明目，去油降脂等功效，自古以來為世人所鍾愛，茶不光對身體有利，還能有助於美容，那麼，用茶渣怎麼來美容呢?跟小編一起來學習學習吧！ 有助於消除黑眼圈 產生黑眼圈的主要原因在於睡眠不足、用眼過度、缺少維生素...
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跳繩減肥講究技巧 科學操作瘦得更快速
不受場地、時間、性別、年齡的限制，只要有一塊小空地、一根繩子、一人或多人就可以玩起來，這就是被譽為世界上最簡便卻最有效的運動健身方式——跳繩。 中國營養學會會員、營養師趙奎凱說，跳繩是一項非常好的減肥運動。一個...
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教你10招美白牙齒 糾正4大潔齒誤區
誤區一：美白牙膏讓你擁有黑人般的白牙 正常健康的牙齒顏色本就是淡黃色，是釉質透出的牙本質的顏色。雖然遺傳性疾病、環境因素、傳染性疾病等會影響牙齒的顏色，但如果要讓牙齒顏色達到電視廣告展示的雪白的程度，只使用家庭美...
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超有效局部減肥動作 讓你輕鬆從頭瘦到腳
在日常生活中，大部分的人都有慣性姿勢，造成骨骼以及肌肉歪斜。如果能夠矯正過來，就能幫助血液以及淋巴順暢的流動，不會滯留，能夠提升基礎代謝，達到局部瘦身的目的。因此這一套局部瘦身法，主要就是針對骨骼與肌肉歪斜的矯正下手...
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街拍大牌明星夏日清爽妝容
夏天該如何化妝才能既美麗又清爽？今天我們就帶你去看一下好萊塢的女星街拍妝容，看一下她們選擇何款夏日妝容，能否給你的妝容帶來靈感~ Kristin Cavallari Kristin Cavallari 在“The Hi...
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三道家常減肥食譜 燃脂塑形效果頂呱呱
控制飲食是決定減肥是否成功的關鍵，在瘦身期間我們應該採取什麼樣的方法來減肥呢？下面小編就要介紹給大家三道瘦身食譜，清淡飲食，同樣也能提供身體所需熱量，快速幫助脂肪燃燒，不留贅肉。 韭菜炒黃喉絲 原料：韭菜、黃喉、...
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26歲楊冪魚尾紋暴露 眼部細紋怎麼保養？
《小時代1》的熱潮還未過，《小時代2》就又展開了猛烈宣傳，楊冪作為女主角也參與到了電影的宣傳中。最近很愛素雅妝容的楊冪依舊偏分大波浪髮型亮相，但是笑起來時能夠很明顯的看到眼睛部位的魚尾紋。想必最近宣傳如此緊密，保養...
