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珍珠粉美容功效 珍珠粉面膜怎麼做？
珍珠粉五大神奇成分為你解構： 1、由甘氨酸組成的膠原蛋白纖維：持久的由內而外保濕。 2、甲牛氨酸：增加皮膚光澤和彈性。 3、牛黃酸：改良皮膚環境。 4、光基歐磷氨基酸：改良皮膚環境。 5、鹼性磷酸鹽：增強...
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應采兒最新大片 陽光系露額髮型圖片
應采兒，近期為《優家畫報》拍攝封面大片，該組寫真全部曝光。應采兒展現陽光般甜美笑容，盡顯其率真、開朗本色。現在我們一起去欣賞應采兒封面大片中的露額髮型圖片吧！ 應采兒最新陽光系露額髮型圖片 應采兒最新陽光系露額髮...
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簡單運動攻克脂肪 打造窈窕好身段
大家準備好迎接夏天了嗎? 看看腰腹的贅肉，再看看大腿的肥肉，是不是馬上沉默了呢?下面，小編就來教你如何瘦腰瘦腿，幾個簡單的伸展運動就能充分燃燒腰腹和腿部的脂肪，拯救你的臃腫身材! 後弓步下蹲 開始前，先在圓地做些簡單...
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《唐宮美人天下》楊冪古裝髮型圖片欣賞
魔幻宮廷大戲《唐宮美人天下》正在熱播，日前，劇中也曝光了一組主演楊冪劇中古裝照片。現在我們一起去欣賞楊冪唐宮美人天下古裝髮型圖片吧！ 楊冪小狐仙造型 楊冪與明道 楊冪古裝造型 楊冪精美古裝盤發 劇中丫...
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瘦全身最快的方法 小運動讓你局部暴瘦
MM們對美有無限的追求，單單瘦腰瘦腿怎能滿足她們愛美的心？要瘦，當然就要全身瘦！下面小編針對全身的重要部位，逐一推薦瘦身小妙招，讓你有效瘦遍全身。 瘦手臂 兩個小啞鈴(可用礦泉水代替)，握在手裡，抬起手臂，使上臂部貼...
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在家也能瘦的小動作 宅在家照瘦不誤
很多時候想運動減肥，但是總是舉得有點困難，找不到場地，難堅持等，於是一推再推。那有沒有在家就能做的家居瘦身運動呢？來看看小編推薦的八個家居瘦身動作吧！讓你在家就能瘦身哦！ 穩定球 肩滾翻、拱背和提背、腿屈伸都可以提...
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護膚品塗抹手法：化妝水按壓+隔離霜輕拍
化妝水：使用化妝棉+輕壓 我們在使用化妝水後會輕輕拍打臉頰以促進化妝水吸收。然而拍打如果力度沒有把握好，非但無法促進吸收，反而會對肌膚造成傷害。正確的方法是：使用化妝棉+輕壓。先用足量化妝水浸潤化妝棉，記得一定要...
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5個動作扭轉骨盆 duble瘦身
骨盆由左、右髖骨和骶、尾骨以及其間的骨連接構成。骨盆不正問題會扭曲一個人的身形，而且對女生來說，這也會增大分娩的難度。那要如何矯正骨盆呢？下面小編推薦5個骨盆瘦身動作，矯正骨盆同時能加倍瘦身哦。 骨盆瘦身動作一 1....
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rose陳嘉桓多款清純髮型圖片欣賞
rose陳嘉桓2011“魔爪狼吻”事件女主角，葉准的徒孫， 冼國林的徒弟，杜宇航的師妹，2009年香港武術聯會的武術公開賽中奪得銀牌，並在電影《葉問前傳》中擔任女主角。現在就讓我們一起關注陳嘉桓圖片，這位元娛樂圈人氣...
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自製小蘇打鼻膜 去除黑頭+脂肪粒
其實很多人都知道，我們在蒸饅頭或者是做稀飯的時候就會用到小蘇打粉，但是可能很少人會知道小蘇打粉也可以用來去黑頭的吧。買一包小蘇打粉，只要輕鬆幾分鐘的時間就可以去黑頭咯，而且還不傷皮膚毛孔，下面我們就一起來看看小蘇打...
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7動作解決下半身肥胖 攻克脂肪變瘦美
下半身的肥胖總是令很多MM感到很不滿意。成就完美曲線，展現女性性☆禁☆感的一面，你需要收腹、提臀、瘦腿。快來看看小編介紹的簡單的減肥操，讓你減掉肚腩，擁有翹臀和美腿哦！ 第一式： 坐在地上，雙腳伸直，背向後靠，以手肘作支撐...
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吃什麼皮膚好？ 首先遠離煙草碳酸飲料
如何讓肌膚保持年輕： 血糖過高，是導致皮膚衰老的罪魁禍首之一。當血液中的糖分過多時，糖分子就會附著在膠原蛋白上，從而導致肌膚衰老。當然，肌膚衰老的“元兇”不僅只有糖分，還有一種叫做AGEs的分子，也會加速肌膚衰老...
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OL久坐族瘦身操 快速殲滅脂肪
現代的OL一族長期對著電腦工作，缺乏運動，長期以往，很容易導致脂肪堆積，形成肥胖的身材，那麼怎麼減肥呢？下面給女性介紹5個快速擊退脂肪的方法，趕緊來瞧瞧吧！ 1、手腕操 第一步，握緊拳頭，再鬆開手指，如此重複多次。 ...
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居家瘦身動作 省時省力更減脂
對自己身材有嚴格要求的MM,當然容不得身上有一絲的贅肉，不管是腰腹部、腿部、還是手臂等等，想要讓這些部位瘦下來，卻不願意花太多的時間，沒關係，來看看小編介紹的9個居家動作，省時省力更減脂哦！趕緊動起來吧！ 動作介紹...
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7組瘦身操 速瘦減脂塑好身材
減肥操是時下流行的快速減肥的方法，想要快速減肥，可以選擇練習以下幾個減肥操，簡易的動作就能讓你快速擺脫肥胖，輕鬆瘦出窈窕好身材。 單腳立動作：鍛煉肩部和腹部 左腿單足站立，膝蓋放鬆，右腿稍稍向前提起，雙臂負重於身體兩...
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遊戲聲優小孽圖片 蘿莉童顏髮型顯嫩無敵
小孽全面餘孽著名遊戲聲優，因主持網游《鹿鼎記》有聲新聞成為網游史上第一位女主播。傲然的身材加上一張蘿莉臉，令無數宅男玩家拜倒在了她的石榴裙下。當然身為遊戲聲優，她的聲音甜美。下面我們一起看看小孽圖片，這位元童顏蘿莉，...
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有氧瘦身動作 讓你燃脂甩肉百分百
運動減肥是最科學最綠色的減肥方法，一定的有氧運動能夠消耗身體多餘脂肪，促進新陳代謝，達到運動減肥的目的。今天，減肥小編就為大家介紹幾個有氧運動瘦身動作，讓你燃脂甩肉百分百。 ◆有氧運動有效時間 為了分解燃燒脂肪，身體...
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美白+護髮+護眼+豐胸 女人必吃17種美容食品
美髮篇 你說頭髮並不是美麗的評判標準嗎?一頭豐盈亮眼的秀髮的確可以加分不少。有營養和沒營養的頭髮一眼就可以辨別，到底什麼食物可以讓頭髮烏黑又充滿光澤感呢? 1.海帶 眾所周知，海帶中含大量碘，經常食用就能擁有...
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戴佩妮個性潮流金色頭髮圖片欣賞
戴佩妮新專輯《陪你回家》發片僅6天，隨即登上五大唱片排行榜冠軍，近期，戴佩妮在臺北市街頭宣傳新片《陪你回家》一組金色頭髮圖片曝光。一起去欣賞吧！ 淩亂感的金色頭髮 拿著吉他的佩妮很顯文靜 佩妮擺著活潑俏皮的動...
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推薦6個美胸動作 S身材完美Hold住
擁有性☆禁☆感豐滿的胸姿是很多女性夢寐以求的事情，但是又有很多人說大胸容易下垂，那如何讓胸部豐滿堅挺不下垂呢？下面就看看美胸教練教的最簡單輕鬆的方法，輕鬆完成豐胸效果又能防止胸部下垂，傲人胸姿只屬於你了！ 第一招：毛巾...
