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牢記！八大傷膚忌諱
你是不是常常藏著用了兩年還沒用完的化妝品，又或者是買了高價的保養品卻仍然無效，這些生活中常出現的“傷膚”陷阱，你是不是還在繼續？ 忌諱一、無論是護膚 品，還是彩妝都節約用，常將用剩的再放回去，以備下次使用。 將用...
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達人支招窮人省錢瘦身法
達人支招窮人省錢瘦身法原地跑 見效點：緊實大腿肌肉 在室內或過道挑選一塊約一平方米左右的空地，赤腳原地堅持每天跑15分鐘。上樓梯 見效點：小腿、大腿、臀 每週上下樓梯三至四次，每次連續30分鐘，便可消耗約400卡路里...
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對症下藥瘦臉 擊敗各種大胖臉
臉型分為三種：脂肪胖臉型、肌肉胖臉型、水胖臉型。想找到瘦臉的最快方法，成功擊退這些胖臉，要掌握有針對性的瘦臉技巧。 一.脂肪胖臉型 所謂“脂肪胖臉型”是指因皮下脂肪的燃燒率低，使得多餘的脂肪積存下來所導致的臉部肥胖。...
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angelababy面部鑒定無整容 變美全靠妝出來！
要說近日最火的話題人物，肯定是angelababy了。Baby面部鑒定證實未整容，所以大家以後不用再猜來猜去了，天生就是這麼美！其實看回baby以前的照片，跟現在差別最大的是妝容，現在化妝師技術高超，不同妝容出來的效...
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八種行為正在傷害你的肌膚
保養肌膚基本上是都市女性的日常功課之一。但是，你是否知道，某些你習以為常的保養方法，其實是錯的。這些錯誤的方法，短時間內並不會讓你的肌膚出現大問題，但是時間一長，你就會發現，你的肌膚已經悄悄的在變壞，而這個傷害肌膚的...
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瘦腿全攻略 3大招打造纖細美腿
怎樣可以瘦腿之運動篇： 方法一： 首先雙腿併攏，跪在地上。上體向後微傾並用兩手支撐，身體儘量向後拉伸，將身體全部重量壓在手臂上然後繼續向後傾斜，慢慢將身體放平，然後用雙手扶住腰部，幫助腰部向上抬起，使身體成拱橋狀，保...
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5款宅女最愛的日系髮型
今天，小編就為宅女們帶來5款最流行的日系髮型，凸顯你神采奕奕的一面又便於平時的打理，擁有這幾款髮型，宅女們就不用擔心出門的時候因為髮型而顯得無精打采了！趕快來看看吧！ 中分嫵媚卷髮 小編點評：內卷髮的瘦臉 效果十分明...
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宅女煥膚 掃除難看黃氣
雖然 ，時代的發展讓這個人們多了很多新的消遣選擇，但是，由於工作的壓力和現代社會交際的種種變化，這個時代的“宅女”卻越變越多了。很多人都認為，“宅女”每天都蹲在家裡，皮膚應該是捂得很白才對，可是看看那些“宅女”的臉...
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7個動作快速瘦背 不要虎背熊腰
雖說背部不像其他部位，如大腿、腰腹等那麼容易堆積脂肪，但是一旦長了贅肉就很難減去。因為在人們日常的活動中，背部很難被運動到，背上的脂肪也就很難被消除。要想減掉背部脂肪，還得要做些專門瘦背的動作。 山式 1.站立，兩腿...
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冬日豐胸秘訣 這個冬天挺起來
冬日的寒風穿過疊障的塵世，萬物沉寂。但是就是在這個冬日裡，梅花傲雪爭豔，還有那T台美女的惹火胸圍，成為冬日的一道風景。就讓我們懷揣著一份豐胸的渴望來打破這冬日的沉寂，下面就跟著小編一起來看看冬日豐胸的秘訣吧! 一、“...
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尚雯婕十年終於變美！6項整容手術沒白做
尚雯婕撞臉楊冪 活久見系列又有新番。整容改變命運的時代尚雯婕已經開始撞臉楊冪了。 【尚雯婕奇葩造型秀】 曾經尚雯婕只要出現不是醜得嚇人就是造型驚悚， 一年不洗頭才能出來的fashion感， 這個從...
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如何豐胸最快 麻梨子教你如何變成34F
日本女星大久保麻梨子這兩年在臺灣很是紅火，長相甜美的她竟然擁有令人稱羨的34F美胸。麻梨子私下透露，她的美胸豐胸秘笈就是蜂蜜豐胸飲食+豐胸運動+豐胸按摩，下面就是整理的麻梨子的豐胸秘笈囉!來看看明星豐胸的小竅門吧! ...
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瘦腿瘦臀減肥瑜伽 完美身材垂手可得
瑜伽減肥是時下很多減肥朋友所選用的減肥方法，因為它安全健康，但想用瑜伽來減肥也要選對方法才行。下面介紹一套瘦腿瘦臀瑜伽，讓你也能快速擁有細長的雙腿和迷人的翹臀。 一、瘦腿 動作一 收復平躺，雙手自然放在身體兩側，雙腳...
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怎麼用橄欖油護膚？橄欖油的美容功效
橄欖油防衰老篇： 科學家們多次實驗證明，在橄欖油的眾多成分中，胡蘿蔔素和葉綠素給予了橄欖油黃綠色，而葉綠素又起到了新陳代謝的作用，因此橄欖油不但促進了細胞的生長，加速傷口的癒合。 橄欖油還起到了美化人的外表，從...
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5個按摩妙招幫你輕鬆瘦腰
想要減肥的MM們要抓緊每時每刻不能鬆懈，就連洗澡時間也一樣，洗澡也能減肥?是的!今天，小編就向大家介紹五招按摩，幫大家有效減肥。 5個按摩妙招輕鬆瘦腰 刺激腸胃消化 兩隻手手掌輪流從胸下一直輕輕按揉到大腿根部，力度不...
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平價護膚品凡士林的14種用法
1870 年代在美國上市後，就一直是家喻戶曉的產品，幾乎所有人都用過它、擁有它，而且價格也非常便宜，所以人人都買的起，與其說凡士林是美膚品，不如說它是日用品，但你知道它除了質感油油的可以保濕之外，其實還有很有妙用，...
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方形臉適合什麼眉形 明星示範讓你找對眉形
精緻的眉妝能夠增加整體妝容的立體感。雖然說濃眉是時尚百搭的眉妝，但是人人的臉型都是不同的，根據不同的臉型勾勒不同的眉妝，才最能夠展現出自身妝容的精美。不僅如此，眉妝也是能夠成為時尚搭配中最搶眼的亮點之一，咱們的lad...
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懶人睡眠瘦身法 瘦在不知不覺中
睡覺也能減肥，MM們是不是覺得很神奇呢？想知道你為什麼一直瘦不下來嗎？很可能是你睡眠不足造成的哦。今天小編推薦懶人最鍾愛的睡眠瘦身法給大家，讓你在寒冷的冬季裡躲在暖暖的被窩裡也能輕鬆瘦。 科學實驗證明：在深度睡眠中，人...
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神戶女孩時尚T台秀 全面解析日系髮型潮流
小露香肩、魅惑長腿、美美髮型，讓我們從神戶女孩時尚T台秀，全面解析2010最新的日系髮型流行趨勢。 短髮+帽子，簡潔的短髮加上活力的帽子，打造青春動感校園女生形象。 帽子短髮，不僅是2010年秋冬大熱的髮型，同時極...
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瘦手臂最有效的方法 5招讓你穿上厚衣不顯臃腫
不知道MM們有沒有發現，在寒冷的冬天穿上緊身的毛衣後，手臂就顯得更加粗了。怎麼辦呢?唯一的解決方法就是——瘦手臂。大家也不需要覺得沒有希望，因為小編今天教大家的瘦手臂方法就能讓各位MM一周見效。 瘦手臂最有效的方法 ...
