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9種天然花草 排毒又美體
用植物的根、莖、葉、花或皮等沖泡的花草茶，顏色各異，氣味芬芳，猶如在花草間沉浸。深吸一口花的芳香，小酌一口茶清澈，肺腑之中的通暢淋漓已經不言而喻。 花草茶種類很多，每種花草茶都有不同的功效，就排毒而言，我們推薦： ...
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郭碧婷整容對比照片曝光 素顏照堪比路人
郭碧婷（Bea Hayden），1984年1月16日出生於臺灣省臺北市，擁有四分之一美國血統，華語影視女演員、平面模特。2002年，郭碧婷因參加在臺北西門町舉辦的美少女選秀而出道。 由郭敬明執導的電影《小時代》可...
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輕鬆甩掉手臂贅肉 瘦手臂就這麼簡單
不用去健身房，只需要簡單的幾個小運動，就能擺脫蝴蝶袖。是不是聽上去覺得不靠譜?其實真的就這麼簡單!下面一起來看看吧! 胸前把手法 胸前把手這個方法簡單易學，不需要太大的力氣，又能有效收緊小臂贅肉。首先兩手上下勾住放在...
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冬季快速瘦臉妙招 簡單快速成V臉
MM對自己的臉很在意，胖胖的臉蛋總是讓人把她們當成小女孩看待，小編教您七種簡易的快速瘦臉方法，幫助你消滅嬰兒肥。現實生活中有很多女性都非常介意自己的臉大，正所謂“臉大毀一生”。那麼，冬季快速瘦臉有哪些妙招呢? 瘦臉方...
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日本人氣女星氣質髮型 精靈又可愛
日系髮型，風格多變，一直深受MM們的歡迎，冬季即將來臨了，到底怎麼樣的日系髮型才是最熱門的呢？今天小編為你帶來，日本當紅女星的最新氣質髮型示範，十分減齡，又特別可愛，讓你輕鬆換個俏麗的髮型。 濱崎步 氣質的改良BOB...
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怎麼樣快速豐胸 簡析生活化豐胸方法
從事美容美體行業多年，記者前前後後也拜訪過不少醫師專家，採訪過不少明星麗人，也曾向他們請教過女人豐胸美體的秘密。經過親自整理和試用，總結出一套最生活化、最簡單的豐胸秘笈。 怎麼樣快速豐胸一、選擇一款適合自己的文胸 要...
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端午節吃白粽子減肥功效佳
白粽子就是只有糯米和白沙糖，端午節的粽子的材料主要也是這兩樣，那麼它的熱量和減肥功效怎樣呢？別名：粽子 純粽子熱量：156 大卡（100克）功效：二星減肥食物，單位熱量較高分類：菜肴，私家菜來源：用戶上傳，經薄荷專家審...
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性☆禁☆感美臀煉成記 30秒瘦臀塑曲線
基本體操1 左右扭動 雙腿張開至與肩同寬站立，兩手叉腰，腰部開始向扭動。上身隨扭動也搖擺起來，腰部和臉部保持正對前方。 然後以繞圈的形式從右往左扭，保持一定的幅度。來回10繞10圈。雙腿保持伸直的狀態，腳儘量不要走動...
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選準時間讓減肥變得更容易
減肥，如果沒有生活型態的改變，無論是節食或運動，怎麼樣也很難減肥成功，即使體重在魔鬼訓練營似的努力下，好不容易瘦下來了，然而，一旦鬆懈下來，體重很快的又恢復了原狀，甚至會更重至於原本的體重。 至於根本沒有過重的人，...
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什麼運動瘦腰 脫離腰部贅肉的苦海
擁有美麗腰部曲線是每個女孩的夢想，每當看到自己腰上的贅肉，就感覺深入了苦海，那麼該如何去擺脫這種現狀，通過什麼運動才可以瘦腰呢?請往下看! 什麼運動瘦腰簡單有效動作勸全解 1.每天堅持快走兩千步以上，用你走路最快的速...
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日系美女髮型設計 潮流mm必看
靈動俏皮的甜美小卷髮，整齊的劉海，配合臉側的髮絲，讓五官小巧而精緻，甜美又浪漫。 簡潔幹練的時尚短髮，厚厚的劉海，讓臉型立體精緻，黑色的修飾大衣，搭配黑色貝雷帽，帶幾分時尚的潮流氣息。 活力十足的非主流髮型設...
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新手入門易學又好看的大眼妝
春節假期到了，必不可少的走親訪友，你打算素面朝天嗎?你想把一年的疲憊都寫在臉上，讓親者痛仇者快?不想的話，就要趕快學學化妝，讓自己用最好的姿態面對眾人挑剔的目光。下面給新手們帶來一款簡單易學的大眼妝，抓緊時間學習吧。 ...
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柳岩性☆禁☆感裸妝照美若天仙 學柳岩化清新鄰家女孩妝
向來以性☆禁☆感嫵媚形象示人的柳岩，居然也有小清新的另外一面，隨性萌動簡約。大眼裸妝，妝容更加清透、自然、舒適，自然白皙的膚色，展現水潤Q唇，如糖果般清新可人。 這款妝容很清新自然，夠裸，也很顯眼大，上學、上班、出遊...
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可愛桃心唇5步化妝教程圖
桃心唇妝後效果圖，這唇形美爆了。 先來看看整個過程 STEP1:唇膏的尖端向外，由外向內塗抹，嘴的造型如圖 STEP2:唇膏的尖端向上，只畫出唇峰的部分 STEP3:唇膏的尖端向外，由嘴角開始向中間...
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瘦腿小妙招 跳繩能瘦小腿嗎？
每個人身材完美程度不一樣，有些人可能只是局部有些肥胖，所以可能就會想要說尋找一些比較有針對性的運動來幫助自己。當然了有些時候我們可能也會想要說找到一些方法即可以瘦這個部位，又可以兼顧到其它部位的。跳繩是我們很常見的一...
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baby做面部鑒定力證未整容 娛樂圈純天然美女盤點
【baby做面部鑒定】今日，baby素顏赴醫院做面部鑒定，經知名整形專家祁佐良院長鑒定，Baby未整容，終於不用再被黑了！看baby以前的照片跟現在對比其實差別不大，本來底子就不錯，根本不需要整容。雖然娛樂圈很多女星...
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夏季瘦身10種神奇方法
夏天來了，mm們該減肥了哦。這段時間和男友出遊一定要穿的漂亮，自己變漂亮了，心情好了，和男朋友的關係才會更好。小編我就為各位mm們介紹幾種簡單的減肥方法，很有效哦。 一、降低熱量的攝取：營養學家認為，無論你控制什麼-...
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根據臉型來畫眉毛 讓你從此眉開眼笑
根據臉型來畫眉毛 讓你從此眉開眼笑 近幾年韓風盛行，大家都越來越注意眉毛的妝容，許多女生趕流行，眉毛也一窩蜂跟著越畫越粗，自古以來畫眉就是女子的重要妝容，眉毛不但可以表達情緒，還可以用來修飾臉型，所以眉毛可不能隨...
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30秒拉伸瘦手臂 瘦到驚人！
拉伸手臂動作能夠緊致手臂肌肉，讓手臂更有線條感。下面幾個拉伸動作，每個動作只需堅持30秒，動作，簡單易學。堅持下來，你就會發現驚喜哦。 曲臂拉伸 首先將右手舉起，肘部彎曲側向背部。然後左手壓住右手手肘，緩緩地向左肩拉...
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女明星裸妝照 韓劇女主裸妝的N種畫法
幻想有一張廣告模特般純淨無比的容顏嗎?無暇的膚色、清澈的眼神、動人的雙唇，和諧、自然，讓你的美清透卻充滿神采。浪漫的春夏季節到來了，這個夏季就讓精緻的裸妝為你營造出無懈可擊的超人迷女孩氣息吧。“男神吸鐵石”朴信惠...
