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快速有效的飲食減肥法
現在因為減肥的資訊普遍，許多人也很樂於分享自己的減肥經驗，就這樣越累積越多，所有奇招怪法都出籠了，有關“玫瑰蜜棗茶”相信不少人也聽說過，這個既天然又神效的偏方，有人是要拿來通便，有人是要拿來瘦身，當然不過是各取所需啦...
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2013春夏妝美妝賞析，幫你找找扮靚靈感
2013年到了，想不想讓自己換上新的妝容呢?是喜歡低調奢華還是喜歡清新脫俗?喜歡明媚張揚還是喜歡簡約低調?我們不是專業設計師，即使想破了頭，怕也想不出什麼。下面我們看看2013後春夏美妝，找找新年扮靚的靈感吧。 金屬銀...
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氣墊粉圖片欣賞 教你正確使用氣墊粉底及粉底技巧推薦
氣墊粉底是粉底的一種，外觀上和粉餅的形狀差不多，但是質地上又不同于普通的粉底！氣墊粉底是2014年最火的一款底妝產品了，主要是隨著來自星星的你這部韓劇而火起來的，對於氣墊粉底和普通粉底有何不同之處，我們還是細細長...
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8種減肥水果空腹吃有危險
有些水果多吃能減肥，的確也有很多女人都在這樣做，可是你們知道嗎？雖然是這樣，但是有些減肥水果你可千萬不能空腹的時候吃，吃了小心會對你的健康有危險哦！ 1、番茄 含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分，容易與胃酸發生...
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有圖有真相：男人打造的蛇精魅惑妝
蛇年該是各種美女蛇大展魅惑的年頭，各種蛇精妝大放異彩，連《葫蘆兄弟》裡的蛇精也可以吐氣揚眉啦。沒想到，不僅女人愛蛇妝，大老爺們也好這口。下面我們就看一純爺們打造的魅惑蛇精妝，有圖有真相哦。 近日，“宇宙美少女蝴蝶公主”...
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到底眼線筆和眼線液哪個好用？ 3個方面選擇最適合自己的
畫眼線，無論是淡妝、濃妝還是裸妝，都是必不可少的步驟。對小眼睛的人而言，畫眼線能夠起到增大眼睛的作用，同時能夠改善眼睛浮腫的尷尬。古語有雲，工欲善其事必先利其器。因此想要畫好眼線，就先得瞭解好自己所使用的工具。即...
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久坐白領瘦身法 4時段攻克肥肉
長期坐在電腦前，缺乏足夠的運動，再加上飯後沒有消耗熱量，導致現在很多的白領都有了小肚腩，很多白領都在為此苦惱。現在就提供你一套完整的瘦身法，讓你在任何場合時時刻刻都在減體重。一、上班前 上班前1、早睡早起，幫助身體脂...
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指甲新玩法 多彩指甲混搭支招
多彩指甲時髦還是媚俗?因人而異!不少美眉喜歡把各種顏色指甲油混搭塗在指甲上，靚麗鮮豔，非常搶眼。而又有些美女們認為那樣太惹眼、高調，而且“俗不可耐”!其實多彩指甲時下挺流行的，只是MM們可要掌握多彩指甲的混搭技巧，不然...
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7日速效瘦臂瑜伽 輕鬆擊退拜拜肉
固肩式 1金剛坐姿，跪坐在腳後跟上，兩手十指交叉，掌心向上放在腿上，調勻呼吸。 2.吸氣，同時緩緩抬起雙請;呼氣，掌心托住後腦勺，打開兩肘和胸膛，均勻地呼吸。 3.呼氣的同時，將一側的胳膊肘拉向腦後，用另一隻手向下拉...
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曝光美顏秘笈口紅的圖片 教你自己根據膚色選購合適口紅
口紅是唇膏、唇棒的一種，是讓唇部紅潤有光澤，達到滋潤、保護嘴唇，增加面部美感及修正嘴唇輪廓有襯托作用的一種產品，是女性必備的美容化妝品之一，可顯出女性之性☆禁☆感、嫵媚。口紅是塗抹在嘴唇上賦予美感色彩和光澤的化妝品。其...
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怎樣減肚子 8個方法招招見效
早上空腹喝水 便秘的原因之一就是飲水量不足，腸道內的食物殘渣水分不斷被吸收，從而導致大腸蠕動變慢。早上起床喝杯水，有助於消除便秘。因為夜間腸胃處於休息狀態，早上空腹喝水，腸胃的運作會比平時快，讓水分立即輸送到大腸，增...
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七色減肥食品 吃出苗條美人
相關專題：減肥食品想變成苗條美人，巧吃最重要。下面的七色減肥食品，能讓你吃到爆瘦，不妨來試試！ 一、綠色食品 別讓動物性食品唱盡主角 綠色蔬菜富含維生素C、胡蘿蔔素、鐵、硒、鉬等微量營養素和大量可溶與不可溶性膳食纖維，...
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6招擊退背部贅肉 做性☆禁☆感背影殺手
單腳姿勢 1、兩腳張開至於盆骨同寬，兩手叉腰 2、右腳向上抬起45度，重心移至左腳和臀部 3、保持右腳抬起45度角的狀態，左腳最大限度彎曲下蹲，均勻呼吸 4、緩緩呼吸，左腳恢復至直立姿勢，此動作重複10次後兩腳動作交...
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揭秘氣墊bb霜的正確用法 六招讓你變身完美女神
氣墊BB霜裸妝必備，作用是遮瑕、調整膚色、隱藏毛孔,產品設計便於攜帶,可以隨時隨地快速上妝、補妝。 BB霜令人有種錯覺，以為BB的意思是Baby，使用了BB霜以後就會擁有猶如嬰兒般粉嫩的肌膚。這真的是一種錯覺，BB...
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詳解喝水瘦身減肥教程
都知道喝水能瘦身，但別以為每天只是捧起水瓶拼命喝贅肉就自然會消失。一天之內什麼時候喝水喝什麼樣的水每種水都有什麼樣的瘦身作用這裡面大有講究呢。看看下面的喝水瘦身流程表就一目了然啦！ 清早起床：淡鹽水清早起床：淡鹽水在...
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4招消耗腰腹脂肪 塑纖細小蠻腰
消耗腰腹脂肪運動一： Step 1：右腳單腳站立在地面上，雙手抓住啞鈴向前伸直，然後將你的左腳向後向上抬起，手臂、上半身和左腿在同一直線上，眼睛看著地面。 Step 2：吸氣，彎曲你的雙手手肘和左腳膝蓋，身體蜷成一團...
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化妝棉圖片大全 教你4個起的挑選技巧
化妝棉一般是由棉花或紙漿壓制而成的長約5－6釐米的小棉片，超市所賣的化妝棉價格在5－6元左右很耐用，好一點的品牌要在幾十元左右，在化妝品專櫃有售，使用化妝棉的用處很多。最主要的用途就是卸妝，因為它的質地很柔軟卸妝...
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8招打造精緻小臉 大餅臉不愁
1. 頰骨推託法 需均勻地在臉上塗上按摩霜，在頰骨部分用手指的指腹往上推託，動作進行要慢，持續按摩一分鐘。 2. 頰骨拍打法 塗好按摩霜，沿著眼眶用手指揉動，再以指尖輕拍頰骨，並向外運動，當按摩到太陽穴時，會有精神舒...
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低碳生活下減肥的6個小貼士
不要以為“低碳”和“保護環境”是國家的事情，與你個人無關。只要我們每個人都能養成“低碳”的生活習慣，我們的環境自然越來越好了。讓然，“低碳生活”還會給我們帶來意想不到的減肥效果哦。 不坐電梯1、不坐電梯不坐電梯爬樓梯...
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凡士林可以增長睫毛嗎 4種科學依據告訴你答案
凡士林塗在眼睫毛上，只起保濕的作用，不能使睫毛更長。 有一種誤會說外國人用凡士林長睫毛，其實是因為外國人的睫毛多，用凡士林塗抹，兩根變一根，就顯粗了，就誤認為長了。1、凡士林抹睫毛可增加長度 想要天然的長睫毛？一...
