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10式高效塑形瑜伽 讓你全身瘦不停
挺拔的雙峰，傲人的小蠻腰，迷人的曲線是多麼的讓男人銷魂?想擁有凹凸有致的身材嗎?趕緊來學習下麵的減肥瑜伽吧，幫你打造完美S身材。 1、舞蹈式 直立，雙腳併攏，吸氣，右腳慢慢向後抬起，右手握住右腳踝，呼氣，左手...
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冬日 讓你皮膚白裡透紅的7日食譜
好女人要靠養，養的秘法是食補，養和補要講時，令秋季是盡補的最佳時節。下面看看為大家推薦的一周食譜，補出你的紅潤臉色。 第一天：豬腳湯 重點： 增加肌膚的彈性 豬腳含有豐富膠質，每天持續攝取5000mg的膠原蛋白質可...
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瘦臉針三到四次定型？ 專家告訴你不一定但是效果依舊不錯
還在為你肥嘟嘟的圓臉犯愁嗎?現在，最重要的任務就是要怎麼要把臉變成錐子般小臉才是我們的最終目標。那麼怎樣才能讓臉變得再小再緊致一點，讓人留下深刻的印象呢?現在瘦臉針是一個不錯的選擇。瘦臉針是許多愛美人士進行瘦臉的...
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按臉型配髮型 國字臉女生最佳短髮髮型
天生一張國字臉型，不夠柔美漂亮，沒關係，按臉型選對髮型才是硬道理，9款絕佳修顏短髮，方臉胖臉統統說拜拜！ 方方正正的臉型，如何用時尚的波波頭髮型來拯救，選擇偏分劉海來遮住臉部肉肉，黑色營造出神秘知性☆禁☆感，也是適合...
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揭秘如何練成蘋果肌 兩種方法助你練成蘋果肌
怎麼鍛煉蘋果肌_打造圓潤的蘋果肌，沒有蘋果肌想要個蘋果肌？有蘋果肌會讓您的臉蛋看上去更有型，讓您更美的。蘋果肌被看作是“童顏”的象徵，如果肌膚開始老化，蘋果肌就會消失，臉部表情看起來就很憂鬱。紅潤的蘋果肌能讓皮膚...
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美容除皺祛疤術的相關資料 幫你抹去歲月留下的痕跡
俗語說男不問財來女不問年齡。年齡是女人的秘密，但每個人都會變老，從午夜夢回被第一條皺紋驚醒開始，肌膚也會慢慢的變得鬆馳，沒有人會喜歡看著自己老去的過程，但肌膚衰老是最會出賣自己的關鍵，一旦肌膚開始下垂，塗再厚...
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大餅臉女生看這裡 瘦臉功效髮型盤點
你是大餅臉女生，你被周圍的朋友笑話過嗎?不用每天苦惱什麼髮型才能最瘦臉。今天就來告訴大家什麼樣髮型最顯小臉。巴掌臉瞬間展現。一起來看看吧! 齊劉海短髮設計 整齊輕薄的劉海縮短了臉蛋的長度，剛好臉頰的髮絲遮擋臉型的某...
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不要贅肉!五式瑜伽動作瘦出S身材
下面推薦最簡單的五式減肥瑜伽，鍛煉自己的身體肌肉，減掉不必要的贅肉。每天堅持拿出5分鐘來做做減肥瑜伽，你就再也不用擔心自己的身材了。 冥想式瑜伽 1、坐在地上，兩腿盤起交叉。假如覺得不是很舒服的話，你可以選...
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7個瑜伽甩肉動作 練就窈窕曲線
性☆禁☆感好身材是很多MM都想要擁有的，可怎樣才能輕鬆享瘦呢？MM們別著急，小編將為大家推薦幾個瑜伽甩肉運動，它能讓你想瘦就瘦，輕鬆燃脂甩肉，做個性☆禁☆感的瘦身俏佳人哦！ 瑜伽甩肉運動一： 這個動作有些難度，可以在硬板床上做，...
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專業去眼袋手術有哪些 4大眼袋形成原因你知道多少
祛眼袋手術通過手術方法與技巧，去除部分下眼瞼松垂的皮膚、眼輪匝肌及突出於眶廂的脂肪團，然後十分精細、準確地予以逐層縫合，可達到良好的手術效果。基本常識後天眼袋1、生活不規律，煙酒過度或經常熬夜、睡眠不足。2、長期從...
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6式瑜伽動作 常練全身零贅肉
雖然厚厚的衣服可以遮住身上的贅肉，但是明年的春夏天可是露肉的季節，不想一胖毀所有，現在就開始減肥吧！今天小編今天教你6式減肥瑜伽，讓你成功甩掉全身贅肉。 一、1/4犬式 針對部位：肩部、上背部和腹部肌肉 下犬式準備...
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瑜伽減肥8動作 讓你不停瘦瘦瘦
想要減肥最好是少吃多運動，但是無論是哪一件都是比較難以做到的，其實想要運動也不難，只是你沒有找對方式，你可以試試瑜伽減肥法，八個動作讓你變瘦哦！下面小編就介紹一下是哪八個動作這麼好使，趕緊跟著學吧！ 1.弓式俯臥 雙...
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瑜伽瘦身小動作 6式瑜伽瘦全身
近日，鄭爽一組消瘦的照片在網上引起熱議，照片上的她腰部纖細，臉部輪廓也更加明顯，簡直就像變了個人一樣。爽妹原本就很瘦卻還在堅持減肥，此次的目標更是要瘦到40kg，看來減肥真的是女人一生的課題。今天小編為大家整理了一些瑜...
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注射除皺的方法有哪些 5大注射除皺手術禁忌人群你不得不知
注射除皺是通過在面部注射填充修復皺紋，從而達到除皺的效果，現在注射除皺的材料有很多種，目前常用的注射除皺材料有伊維蘭、玻尿酸、膠原蛋白、自體脂肪、botox等，都具有立竿見影的效果，這個也是近來很多人選擇注射除皺...
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美味低卡食物 讓你越吃越享瘦
減肥並不是比誰吃的少，吃的少不一定就能瘦哦！其實，只要選對了食物，狂吃都不懼胖啦！下面小編就跟大家分享超級低卡的瘦身食物，想瘦的你，趕緊來看看吧！ 減肥水果篇 蘋果 不用特別介紹了吧，蘋果可是減肥水果的王道阿！有些...
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方臉適合什麼髮型 偏分劉海髮型打造巴掌臉
長著一張不夠完美精緻的國字大臉的女生總是很苦惱，到底留什麼髮型好看呢？方臉型到底適合剪什麼劉海？氣質修顏的偏分劉海今年正當紅，也是方臉女生的魅力首選。 這款簡單中發髮型，看上去非常俐落大方，尤其是是二八分的劉海...
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除皺填充的幾大優點 術前準備你不得不知
以注射為主，專家獨創技術為輔。該療法的最大特點是無需手術，產品使用方便，效果快。填充除皺術跟其它永久填充物不同的是，對身體細胞無變態反應、安全，不產生後遺症。 填充式除皺手術分類 1、肉毒桿菌毒素（Botox）注射...
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8種天然瘦身茶飲 刮油去脂一級棒
現在不管是網路上，還是電視上，都會看到很多減肥廣告，減肥茶，減肥藥..這些大家都非常熟悉吧，其實很多減肥藥容易給身體帶來副作用，所以建議大家還是選擇純天然的減肥茶，這樣有益身體健康。那麼，哪些減肥茶效果好?下面減肥小編...
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削骨手術後遺症有哪些 哪些人適合做削骨瘦臉手術
削骨後遺症會有哪些呢削骨手術後遺症都有哪些呢？其實削骨手術後最容易發生的問題是出血以及感染，如果想要避免出血或者感染，在動完削骨手術後的前三天，每天都必須冰敷，而且只能喝冷的流質食物，直到確定傷口癒合後，才可以吃...
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25+30+女人抗衰老 9個部位是關鍵
臉部細節 一、眉毛稀疏 年齡的增長會讓眉毛逐漸變淡。美國化妝師戴安·索耶建議，年輕時不能過度拔眉毛。 二、牙齒變暗淡 嗑瓜子等不良習慣會讓門牙受損，牙釉質也會隨著年齡增長被腐蝕，導致牙齒顏色偏暗。建議不要用...
