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中學生減肥日記大揭秘 八大妙招讓你迅速擁有苗條身材
減肥妙招一：多吃含維生素E的食物 大多數時間都是坐著的，腿部容易出現水腫，而維生素E則可以説明加速血液迴圈，消除水腫，預防腿部肌肉鬆弛。杏仁、花生、小麥胚芽等食物都富含維生素E。減肥妙招二：睡前瘦腿運動晚上...
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瘦身怕反彈？9個信號為你拉響警報
[導讀]你是否發現以前的壞習慣又慢慢出現了？下面9個常見現象就是反彈的信號，提高警惕，及時發現自己是否開始偏離軌道，回到老路上。 1．飲食無計畫你不再提前一天或一個星期計畫自己的飲食。計畫過程雖然有點乏味，但它卻是一種...
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牛仔紳士炫香水
2002年由創意總監Pablo Reinoso掌舵，推出了紀梵希推出新紳士男香，深受歐美地區男性消耗者的歡迎後，為了迎合亞洲地區男士的需求，法國紀梵希在2004年全新推出了牛仔紳士炫香水，香氣清新、有生機、自由自在、...
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減肥法排行榜曝光 八大奇招讓你輕鬆減肥
女性們為了能瘦，減肥方法層出不窮，各出奇招。現在的減肥已經不再以節食為主流，相反的，食肉減肥法、苦瓜減肥法等減肥奇招更是深受無數人的歡迎。那麼哪些減肥方法才是主流？一起看看八大減肥方法風雲榜吧。 八大減肥方法排行榜...
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女生染什麼發色顯膚白 韓式染髮最顯嫩
一款好看發色不僅時尚而且顯膚白，整個造型的設計完美的勾勒出時尚感來，接下來就一起來看看女生染什麼發色顯皮膚白吧。 染什麼發色顯膚白一 時尚的齊肩燙髮打開上復古墨鏡優雅的顯露出時尚感來，清爽的露額髮型與紅棕色搭配起來，...
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微胖女孩減肥經歷大公開 愛情是最大的減肥動力
好女不過百，體重在百斤以下是很多女生心中的夢想。我們今天出場的達人通過不懈的努力終於做到了這一點。她的方法其實很簡單——充足睡眠，杜絕熬夜！微胖美女減到96斤靠譜減肥法達人自述：愛情是我減肥的動力我是從上了初中開始...
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敏感肌膚護理：冬季臉紅發燙怎麼辦？
研究發現，25℃的環境最適宜人類生活。在這個溫度下，人體沒有冷熱感，身體內的毛細血管舒張平衡。冬季室內若是過低，則會出現人體代謝功能下降，脈搏、呼吸減慢，皮下血管收縮，皮膚過度緊張等情況。因此，“25℃熱美容”顯得...
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【圖 】快速減肥好方法 讓你健康地享“瘦”
雖然一般人並不知道肥胖會對身體造成什麼衝擊，但可以確定的一件事是，為了愛美，減肥幾乎成為全民運動。坊間流傳之減肥方法五花八門，有人吃減肥餐、也有人服用減肥藥，中醫有針灸減肥、西醫有雞尾酒療法……。就因為一般人缺乏...
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冬季面部乾燥 糾正保濕噴霧5大錯誤用法
一、過度使用保濕噴霧 保濕噴霧雖然能夠暫時補充肌膚所缺失的水分，但如果過度使用，卻可能適得其反，補水不成反缺水。噴霧水分和皮膚進行交換的過程只有很短的時間，很快就會揮發，而肌膚表面的水分揮發，會帶走肌膚內部的水分...
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完美尺寸瘦身方法 讓你輕鬆擁有完美身材
早晨起來一杯溫開水，不僅能暖胃，也是快速減肥的一個秘訣。早晨一杯溫開水能讓體內宿留的滯留物比較順暢的排出，防止滯留物過多堆積在脂肪皮層下導致小腹脹大。所以每天早上一杯溫開水，不僅能有利於身體健康，而且利於減肥，同時...
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珍珠粉面膜怎麼做？珍珠粉面膜的功效與作用
珍珠粉的用途很廣，其中的美容功效備受關注，具有美白、控油、祛斑去痘等等的功效，深受廣大女性的青睞，簡直是全能美容佳品。外用珍珠粉，可以得到很好的護膚效果哦，小編今天就給大家介紹巧用珍珠粉製作面膜，讓你美白肌膚又健康...
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美容減肥小妙招 14個秘訣助你輕鬆減肥
一說到減肥很多人想到的都是節食減肥，其實減肥不一定要節食哦。下麵分享日常生活中14個減肥小妙招，不節食也瘦身哦。 1.補充維生素發表於《國際肥胖》雜誌的一項研究，以96名肥胖女性為物件，分成三組，連續26天分別供給複...
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優酪乳面膜的功效與作用 優酪乳面膜怎麼做？
居家優酪乳面膜（活化皮膚，使皮膚恢復彈性） 做法：將一杯優酪乳和適量的麵粉放在小缽中，調勻成濃稠的優酪乳糊。(不要調得太稀，否則無法將面膜塗厚)，如皮膚較乾燥，可以加進半個蛋黃。均勻地敷于全臉，待10～15分鐘後...
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健身美體女子圖 秋季怎麼減肥塑身最快
秋天乾燥，日夜的溫差大，戶外運動越來越懶，吃得越來越多，這個時候怎麼減肥塑身最快?小編推薦秋季減肥瘦身小常識，讓你秋冬怎麼吃都不胖。 運動穿衣要改變，秋天到了之後就不再是從早上惹到晚上的夏天了，如果是早晚運動應該注意...
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海藻面膜怎麼調？海藻面膜的功效與作用
海藻面膜的功效： 1:為肌膚補充水分，鎖住水分，使肌膚更加滋潤耐受性更強。 2:緊致肌膚，恢復肌膚彈性，使鬆弛的肌膚回復年輕狀態，並可因此達到去除皺紋的目的。 3:幫助、增加肌膚的免疫及保護作用，曝曬、睡眠不足...
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女子減肥方法大曝光 9種方法讓你健康擁有迷人身材
女性是這個世界的扮演者，愛美之心每時每刻都在，甚至一些女性為了身材的線條和勻稱不惜一切代價去減肥、跑步、鍛煉、吃減肥藥等各種方法，減肥的好壞要看個人的體質還環境。下面介紹幾種科學的方法。 1、脂肪類的食物要少...
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宋芸樺陳都靈馬思純 真偽“小鮮女”護膚秘笈
真鮮女：宋芸樺 大眼睛嘟嘟臉，跟陳妍希氣質很接近的宋芸樺脫下近視眼鏡其實也是個不折不扣的天然氧氣美人。有別於時下追捧的錐子臉，她們的面龐雖然看起來飽滿圓潤，輪廓線並不清晰，但卻因皮下支撐的滿滿膠原蛋白而瞬間減齡。...
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微整形對比圖：25歲女子注射去眼袋+豐蘋果肌
25歲的Molly自覺臉型方正，在作完牙齒矯正後，臉瘦了一圈，凹頰明顯，顴骨也顯得很凸，再加上原有的淚溝及眼袋，有時會被朋友說，看起來很兇悍又沒啥精神，讓她頗為心煩。 她的主治徐醫師說，“Molly的臉比較平，臉...
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空腹吃水果真的好嗎 達人正解一定要來看
相信很多人都試過為了減肥而空腹吃水果，可是哪些水果空腹吃是有益的哪些是有害的你知道嗎？為了適得其反，請跟著小編一起來看看吧！ 1、桔子桔子好處雖多，但宜常吃，不宜多吃。因為桔子果肉中含有一定的有機酸，為避...
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最省錢美容法 推薦6套食物美容方案
6套食物美容方案 方案一：檸檬汁+紅皮洋蔥 功效：改善面部色素沉著、面部斑點 取1/4紅皮洋蔥碎末混合3/4檸檬汁，攪勻後用棉棒沾取塗抹在斑點或色素沉著處。15分鐘後用溫水擦洗即可。 斑點是細胞酸氧化後的產...
