文章歸檔：2016-02-17

六招輕鬆除去“小虎背” 成為背影殺手

還在為自己的“虎背”糾結麼?總有辦法可以幫你解決的……下面為大家介紹五招，讓大家拋棄“虎背”，做個精緻的小女人。伊秀編輯推薦：女星假大胸蔡依林第一最不性☆禁☆感女星柳岩榜首最性☆禁☆感型男絕世腹肌超模都愛吃愛動愛減肥震驚！看...
4步日常瘦背動作養成性☆禁☆感美背

擁有性☆禁☆感美背，是多少美女的夢想。那麼究竟應該採取什麼措施來護理我們的背呢?這應該是許多女性的困惑，我們來看看霍思燕是怎麼做的吧。伊秀編輯推薦：女星假大胸蔡依林第一最不性☆禁☆感女星柳岩榜首最性☆禁☆感型男絕世腹肌超模都愛吃愛動...
只需三步性☆禁☆感美背練出來

一、定期去角質 1、在洗澡的時候，去適量的磨砂膏塗於背上。 2、選擇較為柔軟的毛刷來刷抹。 3、用溫水沖洗，也可以用沐浴精沖洗身體，再加上適度按摩可刺激細胞組織，不僅如此，還可調節皮脂分泌哦。 4、洗完澡之後，可以再...
美背小動作 “背影殺手”練出來

1、定坐+側腰+旋轉這是最簡單的一個小動作，垂直90度挺直腰背坐在椅子上，雙手背在身後。吸氣的同時緩慢向左側旋轉，做到自己極限位置停留5秒鐘，然後緩慢回正再重複右邊的動作。伊秀編輯推薦：女星假大胸蔡依林第一最不性☆禁☆感...
2012非主流男生髮型打造春夏非凡酷型

溫度上來了，髮型還不換，一直標榜時尚的你，不知道髮型的時尚在於頭髮的變化幅度。春夏季節不想平庸一般，參考一下最新搜羅的2012非主流男生髮型，春夏的非凡潮酷型從頭髮變換吧！紅色頭髮的男生，服順今年依然流行，巧合的...
動人美背練出來蝴蝶骨展翅欲飛

所謂蝴蝶骨，就是肩膀以下，分居後背兩側呈對稱分佈的兩塊肩胛骨，很多女星在出席大型活動之前都會苦練出蝴蝶骨，才敢穿上深V字露背裝。儘管我們沒有重大活動要出席，但擁有美麗的蝴蝶骨，能讓我們在吊帶、背心當道的夏季，贏得回頭...
減肥不忘美背性☆禁☆感背部練出來

如今的年輕人如果彎腰駝背，就會顯得蒼老。若想有一副挺拔的身材，則應該特別注意鍛煉脊背。而且有研究指出，背部可是女人三大性☆禁☆感部位之一。如果我們平常只是注重身體減肥，而忘了保養背部，這可是一大誤點。這裡介紹一套主要用來鍛...
6大甩掉背部脂肪動作打造“背影殺手”

背部曲線迷人的女生一般都會吸引很多讚賞的目光，特別是穿著貼身衣服的時候更能夠顯現出優美的背部的誘惑性，簡單幾招瘦背美背法，讓你擁有完美的背部曲線，成為人見人愛的背影殺手！ 1、常做擴胸運動美眉們只要一有時間就應...
簡單兩招有效瘦背動作亮出你的美背曲線

轉夏天快到來了，越來越熱的天氣，是否讓你想要秀出美背？誘人的身材講究比例！所以，不論胸圍大小和腰圍凹凸，只要有了迷死人的後背曲線，就能為你的身體魅力全面加分！動鎖骨運動瘦背 1、雙手合十，大拇指放在鎖骨下面，其...
簡單瘦背動作美背造出來

在夏季，很多女性都會穿上露背裝，一展自己性☆禁☆感的美背，但是對於有些MM來說，背部的贅肉就讓自己停止了這一想法。那如何瘦背部呢？下面小編就教你簡單四步，一起來看吧。美人背兩大標準第1部分：肩胛部位脂肪層厚度適中，...
美背四大妙招打造零瑕疵背部

擁有誘人的美背是美眉們羡慕的身形，可是怎麼才能擁有呢？既健康又實際的美背妙招可以讓你備受關注！瘦背妙招幫助你打造零瑕疵背部哦！背部排毒法按摩背部淋巴腺有助於人體排毒,入浴後讓身體充分溫熱，待毛孔張開後多抹點鹽在...
[圖]蕭亞軒裸背秀性☆禁☆感分手破禁談感情分享美背塑造秘訣

伊秀美體訊近日蕭亞軒將推出第13張個人專輯《不解釋親吻》，強烈的電音舞曲傳達自己的愛情觀。其中黑衣裸背的造型非常驚豔，代表“親吻勇敢愛”，無所畏懼，似乎在暗指早前與柯震東姐弟戀分手告終的戀情。蕭亞軒大膽露背，擁有瘦...
少年兒童標準體重參考值

標準體重法標準體重（公斤） = 年齡 x 2 + 8 （ 7 - 16 歲）輕度肥胖：超過標準體重 20% - 30 %中度肥胖：超過標準體重 40% - 50 %重度肥胖：超過標準體重 50% 以上B...
OL床上健身操輕鬆練就好身材

床上健身操一：轉頭屈腳踝。人有時感到頭昏腦脹，這是一夜睡眠不動使頭部和頸部肌肉變得僵硬，頭部血液迴圈不暢，致使頭部供血不足所致。如果睡醒後躺在床上頭部向左右側轉動8-10次，也可使頭昏減輕。同時，再屈伸腳踝關節10-...
產後瘦身獨招

順利地生下寶寶是令媽咪再喜悅不過的事，除了開始忙於照顧寶寶，媽咪們最關心的就是身材是否恢復。可是產後，不能再用以前年輕時不健康的「快速減重法」，以前也許不吃就會瘦，現在可不同，因為？的新陳代謝速度可能已經改變了。若是哺...
2012夏季最新非主流女生髮型

走非主流路線的女生一定要時刻跟上潮流的人聲腳步，不然你就不屬於個性一族了，而被時尚所OUT了喲！另類的造型才會更具吸引力，2012最新夏季非主流女生髮型，絕對能夠讓你賺足回頭率！非主流長卷髮紮發大眼妹好像是非...
中年男士減肥要注意

與女人相比，男士是不會崇尚骨感美的，但是日漸發福可不是男士們都願意看到的，如何讓“將軍肚”消失，以及如何保持強壯健康的身體是很多男士最頭痛的事。儘管現在去健身房的男性越來越多，但是半途而廢的，練不出效果的，還有
男士為什麼在婚後容易發胖？

許多人往往從婚後身體開始發胖，這是一種較常見的現象。據美國醫學會估計，大多數人的體重平均每年增加1磅，且增加的體重主要是脂肪而非肌肉組織。隨著年齡的增長，大多數人的活動量逐漸減少，基礎代謝率降低，機體維持日常生活活動所...
巧用工具幫你立顯完美流暢眼線

想要畫出一個沒完而又流暢的眼線可不是一件容易的事情，眼線筆適合新手，可是不太容易上色;眼線液用後持久度最好，可是不太好畫;眼線膏比較靈活，可是容易出錯。這些煩惱怎麼辦呢?小編教你如何使用眼線工具! 第一款：眼線筆 ...
2012五月最新潮流韓式非主流女生髮型

五月到來了，最新一期的潮流韓式非主流女生髮型分享給大家。想要變個性潮流非主流女孩的你快來瞧瞧哦！齊劉海BOB頭又稱妹妹頭，無論是非主流女孩還是學生MM都非常適合，簡單易打理，而且又有活潑可愛的少女氣息。蓬...

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