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專家為你開出的瘦腰飲食處方
人們要想擁有苗條的或者瀟灑的身材，首先一定要有規律的生活與平衡的飲食。其中，科學搭配飲食，就要檢視自己的飲食是不是符合下面的守則。 一、科學飲食 均衡與適量是科學飲食的基本內容。早餐一定要吃好。而且， 穀類，水果，蔬...
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打完瘦臉針該不該冰敷 告訴你十點注意事項
愛美的女生們都不希望自己是包子臉、國字臉，這樣的臉型會影響到自身形象，瓜子臉才能女生們最喜歡的。打瘦臉針是目前很流行的一種注射瘦臉方式，主要針對肥大的咬肌，瘦臉效果明顯。打完瘦臉針後會有局部的臉腫，打完瘦臉針臉腫了...
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女生可愛波波頭髮型 打造清新俏妹紙
女生怎麼打扮自己更顯嬌俏可人呢？小編今天推薦了9款女生可愛波波頭髮型，清爽俏麗，讓你在這個盛夏，美美噠出門。 女生可愛波波頭髮型一： 一頭棕色系的短髮燙髮髮型，空氣感十足的斜劉海，修顏減齡，夏季更清爽，搭配白裡透紅的...
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減重班的一周減肥菜單
每日早餐：芭樂(芭樂)或番茄1個、蛋2個及無糖黑咖啡1杯。小編注：芭樂為芭樂之俗名。其果實營養豐富，多吃能預防老化，排除體內毒素。星期一午餐 水果拼盤(不限量，但不能過量)芭樂+番茄+葡萄10數粒，(或不含糖分、水分過...
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瘦身水果風雲榜
1、蘋果腹部減肥、早在好幾年前，就有人為蘋果量身定做出一套瘦身來，還曾經引起一陣蘋果減肥法的熱潮呢!事實上蘋果的確是瘦身的風雲水果，它有豐富的果膠，可以幫助腸子與****做結合，加速排毒功效並降低熱量吸收，此外蘋果的...
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玻尿酸的副作用是啥你知道嗎 一般是沒有長期性的副作用
我們傳統審美觀念覺得，飽滿的額頭會有福相。光潔飽滿的額頭乃面部整體曲線美的首要條件，若是額頭扁平、有皺紋、凹陷，整個人就會看上去呆板、缺少親和力，玻尿酸豐額術的目的就是要令天庭更顯飽滿，整個人變得靚麗。 美容大王大...
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必讀 話說芒果減肥
芒果中含有多種礦物元素。每百克芒果肉內含鈣7毫克、磷22毫克、鐵0。3毫克，並含芒果甙、槲皮素、異槲皮甙等。每百克芒果含胡蘿蔔素為3。81毫克，營養極其豐富。 中醫學證明，芒果可化痰，健脾胃，利水道，而中醫理論認為，肥...
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超聲刀美容的知識全科普 清楚瞭解最新美容動態
超聲刀美容有副作用嗎? 答案是：有副作用，但可以預防。超聲刀是物理性的美容方式，先破壞破下組織，當我們的身體如果出現傷口時，體內的修復智慧就會啟動，大量分泌營養聚集在傷口，來加速傷口恢復，這些營養中的主力軍就...
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韻味獨特的美味瘦身計畫
每個女人都夢想一副魔鬼的身材，纖瘦又不失韻味。可是正如我們在現實生活中看到的，立竿見影的瘦身效果很難達成。如果你正在嘗試尋求一種有效的方法，不妨看看這裡列舉的食譜瘦身小秘訣。 不要進入瘦身飲食搭配誤區中： 多吃蛋白質不...
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收集雙眼皮縫紮圖 比較縫雙眼皮與割雙眼皮哪種好
使用縫線法(縫雙眼皮)還是切割法(割雙眼皮)較好呢?基本上沒有哪一個方法較好。只要能做出自然、持久，能讓眼形美、眼神亮的方法，都是好方法。不過就美容外科的原則而言，如果能以最小的組織損傷、最快的恢復，最少的疤痕來...
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豆類減重夏天最佳吃法
記得前一陣子流行的醋黑豆減重嗎？其實除了黑豆以外，紅、綠、黃豆也同樣具備了減重的三大特質喔! 豆豆屬低熱量食物： 減重首先要做到的就是每日熱量攝取少於熱量消耗，然後身體才會開始消耗體內脂肪，讓體重及體型達到標準。因豆...
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韓式媚眼術圖片 韓式媚眼術使細小的眼睛變大
韓式媚眼術切開法手術在局部麻醉下進行，消耗的時間是50分鐘至1小時。要是採用埋線法手術，韓式媚眼術時間是30分鐘左右。手術時間短並不說明技術好，要能保障良好術後效果，所以一定要三思而後行。 採用切開法3-...
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九款學生簡單紮發 盡顯十足清純學院風
生活在校園裡的學生妹們，夏季都是如何紮頭髮的呢？小編今天特地為妹紙們精選了幾款學生簡單紮發，打造清純俏妹紙。 九款學生簡單紮發一： 夏天頭髮怎麼紮好看又清爽呢？這款無劉海的高聳花苞頭紮發，清爽又俐落，甜美的笑臉，搭配...
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幫你擺脫象腿的6種日常蔬果
6種日常蔬果幫你擺脫象腿1、香蕉卡路里有點高的香蕉，其實可以當正餐吃。它有特多的鉀，脂肪與鈉卻低得很，是符合美麗雙腿的營養需求。2、木瓜吃了大魚大肉，又老是坐著不動，脂肪容易堆積在下半身。木瓜的蛋白分解酵素、番瓜素，可...
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咖啡減肥怎樣喝？
坊間流行一種咖啡減肥法，因為喝咖啡後能加速人體排水，有一定的減重效果。如果您正在進行咖啡減肥法，下面這三個小貼士可以不要忽略哦。1、咖啡減肥不是喝得越多減得越多!就算咖啡的減肥功效再好，也不能喝過量，如果與蛋糕或餅乾一...
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眼角拉皮手術大圖展示 為你詳解3種面頰除皺術
眼角拉皮手術又名拉皮除皺術，由於它能使人變得年輕，再現芳容，故又稱 “ 返老還童術 ” 。其原理是利用整形美容手術的方法，將面部或面頸部的皮肩拉緊移位，並去除多餘皮膚，從而使皺紋展平、隱蔽。由於手術切口面部不留...
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掉28斤嘉玲減肥最愛番薯
番薯易消化助減肥大美人劉嘉玲體重從59公斤減成45公斤，公開了她的吃番薯減肥法，吃番薯減肥，一個月可做四天，持續做半年，體重便很容易下降！她說：“按照這個療法進行，人會很容易肚子餓，上廁所也會去得很順暢，如果想減掉體...
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整形手術風險分析 揭秘最奇葩的整形事件
愛美之心人皆有之，但是上帝也是不公平的，不是所有人都能擁有魔鬼身材，天使的臉蛋。於是整形手術應運而生。整形手術是醫療整形美容外科手術的別稱。美容整形也成了很多愛美之人的首要選擇。殊不知那些可怕的整形給多少人帶來困擾...
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牛奶清腸減肥法讓你輕鬆享瘦
在要排毒瘦身不用狂吃蔬菜水果，牛奶也能幫助你排清腸毒，讓小肚子消失無蹤哦。只要你抽出週末兩天的時間，嘗試一下牛奶清腸減肥法，讓你輕鬆瘦下來哦。是不是很誘惑啊？趕快來試試吧。 適合人群：稍超重，腸胃健康者。實行方案：每次...
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曝kara整容前後照 成員具荷拉樣貌變化大
韓國人氣女子組合Kara成員具荷拉因為出演《城市獵人》中總統的女兒而受到大眾的喜愛，人氣日益飆高的舊照被網友挖出，直指具荷拉整容了。 很多網友都認為具荷拉整容前後的眼睛和臉型的變化最大，內雙變雙眼皮大眼睛後，被贊...
