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鳳梨瘦身當心胃病
鳳梨減肥瘦身的方法是：一個星期內，只以鳳梨作為三餐中其中一餐的主食而不吃其他食物。實行這種方法，一個星期後，便可以減輕２～３公斤的體重。但是，鳳梨含有分解蛋白質的酵素，這種酵素會損害口腔的腔膜，令口腔刺痛，吃在肚子裡，...
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時尚簡約丸子頭紮法 讓圓臉妹紙大翻身
丸子頭一直是很多妹子的大愛髮型，它的修顏魔力非同凡響，是圓臉妹子必備的髮型，同時紮上丸子頭還可以瞬間提升精神氣度，拉高身材變得更加高挑。不會紮丸子頭的美眉會不會覺得很可惜啊?不用擔心，今天，維度小編就來教你如何紮丸子頭...
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2014髮型新趨向 簡潔清爽造型更實用
波波頭、梨花頭、卷髮等髮型都在2013年特別流行，那麼2014年女生髮型的流行趨勢是怎麼樣的呢?下面小編就為大家帶來了幾款潮流髮型，暗含著2014年流行髮型的新動向，清爽簡約的髮型更加實用，髮型唯美迷人，讓人養眼。 ...
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高纖低卡 享瘦美味寒天餐
由海藻萃取而得的寒天，是日本人眼中低熱量、高纖維的養生食材，現在就教大家利用寒天粉完成3道簡單易學的養生美食。同時請營養師曹雅姿，為大家精算出熱量。 寒天蝦餅 麵包粉添酥香材料：蝦仁150克、寒天粉2克、水250c...
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6款實用卷髮隨心選 年底髮型展風采
什麼樣的髮型能展現出女性的柔美之情?當然是有弧度的溫婉卷髮造型了。2013年底，維度小編為大家推出6款實用卷髮，既修顏又唯美，多款造型隨心選。美眉們，趕緊在年底換個髮型，大展你的女性魅力吧。 厚重感卷髮造型 頭髮顏...
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鮮檸檬泡水能快速減肥
檸檬泡水能減肥超市里賣的檸檬看上去黃澄澄的非常誘人，但很多人都不知道怎麼吃好。直接食用，味道又酸又苦；又不能像國外一樣，經常吃牛排或烤肉，可以時不時地滴上點檸檬汁。其實，可以將它們買回來切成片泡水喝，不僅能充分吸收其...
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冬瓜DIY，美容減肥二奇效
冬瓜營養價值高，。防止人體發胖、增進形體健美有重要作用。冬瓜不含脂肪，碳水化物含量少，故熱值低，屬於清淡性食物。夏秋季經常吃些冬瓜，對於一般人群或是體重偏高的人群，都是有益的。冬瓜自古被稱為減肥妙品。《食療本草》說：欲...
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DIY最新紮發造型 甜美動人奪眼球
髮型的打造可以是去美髮店做頭髮，也可以自己DIY紮發，自己紮發不僅省錢，還可以給你帶來不一樣的驚喜，同時享受的樂趣，這種一舉三得的事情，有什麼理由不做呢?今天，維度小編就為大家帶來了幾款最新的紮發造型，甜美動人奪眼球賺...
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布蘭妮5周速瘦妙招
布蘭妮在生下第二個兒子僅5周後，就迅速瘦身成功。小甜甜的身材一直是輿論的焦點，從第一次懷孕到現在的減肥成功，所有過程都被奇跡般的記錄下來，雖然其中可能有些“傳聞照”，但我們還是能從中看到女人的身材對於魅力有多重要。大家...
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咖啡瘦身可圈可點
相信不少人都有喝咖啡的習慣，也知道咖啡可以提神。最近一兩年，歐美一帶還盛行喝一種名為“曲線”瘦身咖啡飲品，通過“誘導生熱”原理來減低食欲的方法，既安全又不會令體重反彈。如果你已試過無數減肥法都未能減到理想體重，不妨嘗...
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年末髮型推薦 6種style波波頭搶手
年末是美眉們改變形象的大好時機，其中髮型就是變換指數最高的造型。今年冬天什麼髮型最搶手?短髮簡單易打理，是美眉們的最愛。短髮的髮型也有很多種，波波頭就是大家的寵兒。今天，小編就給大家帶來了時尚簡約的6種style波波頭...
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瘦臉食物大推薦
瘦臉吃什麼?就吃瘦臉食物吧。吃菠菜瘦臉，這是瘦臉食譜哦，還想知道有什麼小臉妙招嗎?快來看看這些瘦臉食物吧……要想成功瘦臉，在平日的食物挑選上，就應該多多注意攝取含高鉀質的食材，因為鉀質能夠促進體內代謝功能，排除因為不當...
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日韓俏皮女生紮發髮型 簡單紮發清新減齡
甜美的日韓髮型一直是妹紙們的心頭好，今天小編就為大家盤點了一組時尚的日韓風俏皮女生紮發，想知道怎麼紮頭髮最清新好看？那就和小編一起來看看吧！ 日韓俏皮紮發一： 日系中分可愛髮型紮法，中分的長髮紮幹練清新的馬尾辮髮型，...
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制訂持久減重的減肥計畫
減肥是件需要毅力的事，不管你選擇什麼方式來減肥，重要的是由始至終地堅持！每當小有成績時沾沾自喜，而稍不注意就又讓肉肉重新回來了……怎樣才能持久地減重呢？ 訂出適合自己的計畫為自己訂出一個合身的減肥計畫是最重要的事情，不...
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果汁讓美麗與瘦身同在
以下均為果汁呈現：１、（紅蘿蔔汁＋青椒汁）由於青椒有維他命Ａ和Ｃ，可防止組織鬆弛，紅蘿蔔汁含豐富的胡蘿蔔素，有助於新陳代謝、消化及排毒，進而達到美容的效果。２、（蘋果汁＋紅蘿蔔汁＋西芹汁）蘋果含豐富纖維幫助清腸胃，西芹...
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飲食4招 超神效燃脂
減肥的時候該怎麼吃才能加速燃脂呢？注意好在以下這四個時間段吃這四種食物，幫你瘦身加速度。 四個時間段 四種食物超燃脂7:00-9:00：含鈣食物。 攝入300 nag的鈣質可幫你多減去22%的體重、61%的脂肪，尤其...
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發量少做什麼髮型？ DIY豐盈卷髮最適合
發量少的妹子做起髮型來沒那麼簡單，選擇的髮型就少了很多，在髮型選擇上要找那些看起來可以增加發量的造型，才能掩蓋發量少的缺陷，避免髮型塌陷不美觀。發量少做什麼髮型最合適呢？豐盈卷髮絕對是好的選擇。今天，維度小編為大家介紹...
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有效食譜 半年可減40斤
下面是一位網友的減肥食譜，真實有效，在這裡跟大家分享一下。 本減肥食譜提供者在半年的時間內由80公斤減至60公斤，不僅外貌年輕許多而且看起來神清氣爽完全看不出來他曾重達80公斤，但食譜內容不見得適用於每一個人，敬請自行...
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蜈蚣辮+魚尾辮 髮型讓你美不勝收
一年一度的耶誕節到了，在這歡快的節日裡，你的髮型與往日有所不同嗎?唯美的長卷髮和飄逸的長直發雖然都很美，但是總是那樣的髮型就變得普通了，沒有新鮮感。今天，小編就在節日給大家發點福利，推薦幾款新穎的編發造型，蜈蚣辮、魚尾...
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吃哪些主食有利於減肥
人們日常的主食是米飯、饅頭及各種花樣的米、面食物，其中含有豐富的營養成分，如澱粉、蛋白質、維生素等，是人體熱能的主要來源。 然而，在製作主食時，如果採取下述製作方法，就可使日常所用的主食變成減肥食品。方法是：把熟的米飯...
