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怎樣尋找大腿穴位？ 教你如何尋找腿部六大穴位
膝眼穴 尋找方法：取該穴道的時候，患者應採用正坐的取穴姿勢，膝眼穴位於臏部，取穴時將膝蓋折成直角時，在它的下面凹陷處即是。 主治病徵：膝眼穴主治病徵為：指壓此穴，可以治療膝關節疼痛等腿部疾病， 梁丘穴 尋找方法...
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夏季排毒養生兩大方向9妙招
每次說到排毒，我們所能反應過來的就是養顏養生。誠然，對於我們身體而言，總會有一些廢棄物質停留在體內不能經由常用管道排出，那麼就需要我們在日常生活中更多的注意各種養生保健方法，利用運動、泡澡、森林浴等各種方式促進身體排毒...
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女生帥氣短髮斜劉海 時尚中性有個性
女生帥氣的斜劉海短髮不僅時尚而且有氣質感，整個造型顯露出別致的中性風來，也是不少短髮控選擇短髮的原因吧。 女生帥氣短髮斜劉海一 很有個性的中性風短髮髮型，帥氣的斜劉海短髮不僅時尚而且有氣質感，純黑色的染髮顏色時尚不過...
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排毒食譜 美顏又減肥
社會在發展，環境在改變，我們無時無刻不面臨著毒素的侵襲。環境污染、電腦輻射、不良飲食習慣等都有可能導致人體產生各種生理垃圾，毒素長期在體內堆積，則會引發記憶力減退、面色灰黃、便秘、痔瘡等系統疾病。因此，如何排毒成為不少...
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美女健康減肥排毒計畫
天哪，冷天氣是毒素在體內滋生累積的天堂，它的後果將最先在臉上顯現--大量毒素的氧化作用，造成細胞損傷。淋巴迴圈、血液迴圈不暢，細胞會因供氧不足變得乾癟、失去活力。於是肌膚泛黃、暗啞、乾燥、粗糙;油性皮膚臉上還總會感覺“...
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食物排毒 體驗減肥效果
生活在世界上，我們每天都在吸收毒素，毒素無處不在，只是我們沒有覺察、不知道罷了!所以，要健康，就要排毒，要美麗就要排毒!要不中醫怎麼講排毒美顏呢排毒就是要排清體內的有害物質，現在介紹幾種簡單又有效的排毒法，我們一起來...
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踢出“毒藥” 吃出健康窈窕
炎熱的夏季，人們大都遠離了那種大汗淋淋的運動瘦身，而是選擇最享受的一種瘦身方法，就是吃減肥美味。可是人們在享受美味的同時，往往會忽略這些隱藏在這些美味後面的“毒藥”。只要充分溝通，規避錯誤，美味永遠是美味。 荔枝荔枝是...
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李雪主素顏亮相肌膚白嫩無暇 四個海鮮美白食譜推薦
朝鮮第一夫人李雪主曾經一度是媒體關注的焦點，不過後來又“消失”一段時間。不過近日韓媒體再度曝光說李雪主時隔50天亮相啦，讓大家紛紛猜測她“消失”的原因。小編想說的是李雪主素顏亮相肌膚白嫩無暇，讓很多人羡慕吧?可見李雪主...
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分享正確的慢跑姿勢圖解 健身愛好者推崇的正確姿勢
慢跑是時下很多健身愛好者較為推崇的一種鍛煉方式，由於它不受時間地點的限制，所以無論是在公園裡或是馬路邊，我們經常可以看到慢跑者的身影。也許您從來沒有關注過一個小細節，正在逐步毀掉您的膝蓋。到底是什麼樣的細節會傷害...
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排毒美味吃出長腿纖腰
1 朱茵熱薦： 常吃海藻類 性☆禁☆感可人的朱茵喜愛海藻類食物，如海帶、紫菜和昆布等，膠質能促使侵入血液中的放射物質隨同糞便排出體外，減少了放射疾病的發生。 2 林心如熱薦： 常飲豆類湯 原本稍微有點嬰兒肥的林心如，嘗試...
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9種天然花草 排毒美體
花草茶種類很多，每種花草茶都有不同的功效，就排毒而言，我們推薦： 檸檬草：可幫助消化、利尿，滋潤肌膚及預防貧血，對於油性膚質者，可加入水中清潔皮膚，促進血液迴圈。馬鞭草：有強化肝臟的代謝功能，並具鬆弛神經、幫助消化及改...
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排毒減肥:每週一天食素有助腸道排毒
很多吃素的人都知道豆製品能提供人體所需的優質蛋白、鈣等物質，堅持吃豆製品能彌補不吃肉所帶來的危害，但有些人不適合，像兒童、准媽媽、哺乳期婦女以及體弱多病的老年人。因此，營養專家比較提倡相對吃素，而不是連牛奶、蛋類都不吃...
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斷食法 排毒減肥又美容
斷食法，有助於消耗過剩營養，清除體內毒素，以達到延緩衰老、改善肌膚的目的。日本最新流行的迷你停食法，即每週有2天不吃正餐，只吃流質的食物，像是稀飯、豆漿、果汁、吃乳酪、果凍或是清粥，來取代三餐的大魚大肉。據說這種迷你停...
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夏季排毒瘦身行動 一定做
為身體排毒的最佳方式，不僅僅是日常生活中良好的生活習慣和懂得用一些小小的竅門，更重要的是，瞭解不同部位的毒素對身體發出了怎樣的信號，並依照不同部位，分時段排毒。 部位1 ：胃部排毒毒素表情：舌苔發黃、口臭春季天氣乾燥...
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女人自信的秘笈 排毒食品
到中年常會有排便困難等問題，就要清腸排毒，清腸排毒已經成為都市女性的熱門話題。常吃以下這些具有排毒功能的食品，幫助清理體內垃圾，會有意想不到的好處哦。 蜂蜜味甘，性平，自古就是滋補強身、排毒養顏的佳品。功效：對潤肺止咳...
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范冰冰示範萬聖節僵屍新娘滴淚妝容過狂歡夜
范冰冰示範萬聖節僵屍新娘滴淚妝容過狂歡夜。范冰冰身穿白色新娘婚紗，美美的新娘頭紗和公主皇冠搭配長卷髮，濃黑的煙熏眼妝掛著惹人戀愛的淚水，既顯的淒美又有楚楚可憐。在即將到來的萬聖節狂歡夜，如果MM你也來上一款這樣像範冰冰...
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小臉髮型圖片女短髮 嬌俏清爽初秋必備
送走了浪漫的七夕情人節，迎來了清涼的初秋，那麼小臉妹紙們怎麼打理頭髮好看呢？下面是小編今天為妹紙們分享的小臉髮型圖片女短髮，初秋清涼，又顯嬌俏可人哦。 小臉髮型圖片女短髮一： 擁有讓很多妹紙羡慕的小臉菇涼們，初秋該如...
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四種食物排毒清脂有奇效
夏季，大家都喜歡吃一些解毒的東西。今天就為大家介紹幾種食材，不僅可以解毒還能瘦身。 綠茶綠茶中富含食物纖維和維他命C，可以降低血糖度，並且有防止發胖的茶多酚。※熱量：90卡※蛋白質：2.4克※碳水化合物：13.4克※打...
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DIY瘦身減肥茶飲 1月輕鬆排毒12斤
夏季天氣炎熱，所以很多人的日常飲水量都大大增加了，碳酸飲料、果汁成為了很多人的最愛，但是這樣無疑會為你的減肥計畫增加負擔，下面，伊秀美體網小編推薦給大家幾種夏季DIY減肥茶，不僅解渴還能起到排毒瘦身的作用哦。 清爽...
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超級排毒美容餐越吃越美
很多肥胖的人大都體內含毒，排毒也是瘦身中的一個關鍵項目。排毒需要合理的飲食，下面給大家配製一套營養均衡的“ 排毒套餐”，想要更美麗窈窕就來試試吧! 五類食物有助天然排毒 菌類食物，這些菌類含有豐富的硒。經常服用可降血壓...
