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兩款排毒減肥餐 吃出美麗
最近的減肥餐是越來越多了，但是簡單又有效果的減肥餐想不想試試呢，下面就來跟隨我們一起看看能排毒的減肥餐把。 蘋果+優酪乳早上起來，喝一杯優酪乳，吃一個蘋果，既溫和有益，又有排毒的效果，還補充了早餐容易缺乏的維生素。其他...
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韓式女生俏皮短髮設計 短髮控夏日髮型新寵
今天小編為大家盤點了一組最新的韓國女生短髮造型，對於短髮控們來說，一款時尚亮眼的潮流短髮絕對是心頭好，想知道怎麼打理短髮最俏皮減齡？那就趕緊來看看吧！ 韓式俏皮短髮一： 極具鄰家女孩氣質的一款韓式俏皮短髮，隨性的中短...
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排毒+減肥 三日清體法
三日斷食法在歐美以及日本非常流行。現在小編推薦一種不太一樣的三日斷食法，或稱為三日清體法，帶給你不一樣的瘦身新感覺!所謂三日清體法就是採用純淨天然的食物來補充身體所需的營養素，幫助身體迅速排除毒素以及囤積在體內的垃圾、...
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減肥藥排行榜：如何正確選擇最有效的健康減肥產品
【圖】怎樣減肥：淘寶減肥藥排行榜，如何正確選擇最有效的健康減肥產品&對於想減肥的胖MM來說，她們往往只注重減肥效果而忽略了健康問題，她們只在意能減少多少，都希望一次就成功減肥。那麼，在當下，一款健康快速減肥產品是她們...
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5類夏日排毒減肥食品 快速瘦下來
不健康的飲食、環境的污染、糟糕的生活方式，都讓你飽受“毒素”困擾。這些毒素沉積在體內，不僅有害健康，更會讓你的體重直線上升！如果你想在這個夏日變得更加輕盈，那麼就趕快給身體排毒吧！而這5類食物，能夠幫助你將吃進來的毒素...
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俯臥撐架正確的使用方法有哪些？ 4個步驟需謹記
俯臥撐是一項大眾運動項目，上至九旬老人，下到三歲頑童，都可以做幾個俯臥撐。它是一項時間與耐力的考驗，可以比速度，可以比數量，甚至不同姿勢都可以相互比較。俯臥撐是徒手鍛煉胸肌最簡單，也是最有效的鍛煉方法。俯臥撐架的...
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食物排毒 體驗冬瓜減肥法
本期將為大家帶來體驗式的食物排毒減肥方法——冬瓜排毒瘦身法！ 食用方法：少量多餐制。餓了就吃上幾口，儘量等湯涼了再喝。堅持吃蝦仁燴冬瓜，一個月配合適量運動大約可以瘦身15-20斤左右。請務必注意，不要食用蝦頭，因為還有...
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林志玲新娘盤發高貴優雅 林志玲《VOGUE》封面大片溫婉動人
臺灣名模林志玲近日受邀為時尚雜誌《VOGUE》拍攝一組封面大片。林志玲新娘盤發高貴優雅，林志玲《VOGUE》封面大片溫婉動人。林志玲《VOGUE》大片黑紗遮面，高挑纖細的身材、搭配簡單大方的新娘盤發、露出修長美麗的脖頸...
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美味排毒瘦身湯
現在的減肥方法極其的多。哪種方法最好也沒人能準確的說出來。但總的來說不一定效果最快的是最好的，而是健康的才是最好的。瘦身湯不愧為一種好的減肥方法，既營養又有效。下面為大家介紹三款美味瘦身湯。 山楂酸梅湯材料：山楂一、...
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瘦腿霜真的有用嗎？ 3款自製瘦腿霜教你攻克小粗腿
一雙美腿是女人的第二張面孔。特別是炎熱的夏季，想要秀出雙腿，美腿就是引人注目的焦點。那該如何瘦腿呢？小編為大家支招，自製瘦腿霜，攻克小粗腿。在市場上到處可以看到形形色色的瘦腿霜，這些膏狀體大多數是用化學藥劑合成...
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短髮蘑菇頭女生髮型怎麼做 俏皮靈動打造短髮時尚
短髮蘑菇頭不僅時尚而且有個性☆禁☆感，接下來就一起來看看最新的女生短髮蘑菇頭髮型吧，相信不會讓你失望的哦。 短髮蘑菇頭一 很別致的一款短髮蘑菇頭髮型，斜劉海短髮與內蓬短髮結合起來，比起一般蘑菇頭顯得十分知性，很符合職場女性...
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冬瓜排毒 月瘦15斤
本期將為大家帶來體驗式的食物排毒減肥方法——冬瓜排毒瘦身法！ 食用方法：少量多餐制。餓了就吃上幾口，儘量等湯涼了再喝。堅持吃蝦仁燴冬瓜，一個月配合適量運動大約可以瘦身15-20斤左右。請務必注意，不要食用蝦頭，因為還有...
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四大器官排清毒 夏季瘦身在行動
我們每個人身體裡都存在著或多或少的毒素，尤其是肥胖的人，由於脂肪的多所有儲藏的毒素更多。所以要想健康減肥就一定要對自己的身體進行排毒。 部位1 ：脾臟排毒毒素表情：面部長斑、白帶增多當身體的濕氣過大時，脾臟的功能就會受...
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選對食物 女人吃後悄悄瘦
排毒是日常必需做的功課，不僅可以讓你更健康，還更美麗，更苗條!以下是具有排毒功能的食品，能夠幫助清理體內垃圾，常吃很有好處。希望對各位MM們有所幫助。 1、蜂蜜味甘，性平，自古就是滋補強身，排毒養顏的佳品。功效：對潤肺...
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健康減肥 六部位拍清毒
為身體排毒的最佳方式，不僅僅是日常生活中良好的生活習慣和懂得用一些小小的竅門，更重要的是，瞭解不同部位的毒素對身體發出了怎樣的信號，並依照不同部位，分時段排毒。 部位1 ：胃部排毒毒素表情：舌苔發黃、口臭春季天氣乾燥...
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周慧敏斜劉海側分波波頭 無齡肌更似少女
近來不老女神周慧敏出席某活動時一頭斜劉海側分波波頭時尚俏皮，勝雪的無齡肌更似少女，氣色紅潤、嬌滴滴、水潤潤讓人羡慕。周慧敏秀不老肌，贊倪震體貼窩心，還表示，一個幸福的家庭也是女性最好的美容秘方。說一個戀愛中的女性很美，...
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排毒瘦身 健康七美味
儘管人體內部具有一定清除自身“毒素”、淨化血液的能力，但是當體內廢物積蓄過多或機體解毒排汙功能減弱時，廢物不能有效排出，就會對健康帶來不利影響。正是合理安排飲食，清除體內毒素的大好時機。根據科學家的研究，以下食物有助於...
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女性牢記五個步驟 減手臂贅肉不再難
女性牢記五個步驟 減手臂贅肉不再難1.在胳膊和腹部用力，兩手交叉轉大圈。一隻手握拳頭，另一隻手張開手心推。2.與胳膊同方向的腿也一起動起來。肩膀向前，上身和胳膊要一起動起來，兩手在胸前擺動。3.一隻腿向前一步後，胳膊轉...
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幾種最有效的排毒減肥法
知音女性網整理了排毒減肥的幾種方法，大家可以試試。日常生活中我們常說，想減肥就得先排毒。排毒就是將您體內的有害物質排清，那如何排毒最有效果呢？現在介紹6種最有效的排毒減肥法，女性一起來體驗無毒新世界。1、青汁排毒法...
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謝娜《百變大咖秀》扮小青蛇妝容
今晚芒果台由何炅、謝娜主持的《百變大咖秀》節目又要上演了，親們等了一周也該著急了。在期待節目裡面選手們的精彩模仿秀以外，同時，我們也很期待主持人謝娜的百變裝扮。之前，在《百變大咖秀》裡謝娜扮演過花木蘭、包青天、濟公和尚...
