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HOGO XX&XY對香
優客喜歡火男女激起一場誘惑配對 完美和諧不再是維繫現代感情的主導要素。兩性平等已經成為重點，智力戰場上的路線已經被劃清，抵觸和誘惑之間的比拼已經展開。為了順應著時代的潮流， HUGO推出了第一款情侶對香--HUGO X...
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腹直肌分離鍛煉方法介紹 四個方面幫你解決生活煩惱
腹部肌肉主要包括:腹直肌、腹外斜肌、腹內斜肌、腹橫肌等,腹直肌鍛煉時一般都被分成上下兩部分,因為一般動作很難同時鍛煉整個腹直肌。腹外斜肌、腹內斜肌是同時鍛煉的,因此只以腹外斜肌為代表。一、腹直肌1、上腹(腹直肌上...
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TOUS TOUCH激情的液態黃金
TOUS TOUCH 飽含熱情的液態黃金首款TOUS男女香水勝利上市後，來自西班牙的尊貴珠寶品牌TOUS攜最新的TOUCH女用香水出色亮相，給國內的TOUS迷們帶來了最浪漫、性☆禁☆感的一抹春色。TOUS TOUCH 的靈感...
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每天3分鐘 塑造纖纖手臂
第一步--輕擦皮膚先將整個手臂輕度按摩。用對側的手抓住臂，自上而下地用手輕擦皮膚。做10次左右。注意：不要太用力，只是輕擦。 第二步--揉燃法用對側手，大把抓住臂，用拇指和其他四指用劃小圓的方式，由手腕向肩部揉搓肌肉...
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冬天跑步不出汗能減肥嗎 專家說並非沒效果
冬天跑步不出汗能減肥嗎、 專家說並非沒效果 跑步不出汗能減肥嗎、專家表示，運動並不是出汗越多就越好，只要出微汗就可以了，適度的運動最重要。運動可以消耗熱量、改善微循環、調節身體神經的靈敏度。人們總是以汗水為鍛煉要...
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女生超萌短髮髮型 時尚個性很美膩
萌萌噠短髮不僅可愛而且十分有個性哦，特別是小個子的妹子們，一款超萌的短髮不僅看起來可愛而且十分討喜哦。 萌短髮一 甜美的半透明空氣劉海與中短髮燙髮搭配起來，不僅甜美而且十分可愛，搭配上小小的發飾更顯可愛呆萌。 萌短...
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15天瘦十斤的有效方法
夏天是不是看到別的MM性☆禁☆感的身材你會不會嫉妒呢,是不是還在為自己的肥胖發愁呢,不要急，讓小編來告訴你比基尼身材的全攻略。 第一、 不能熬夜，要有充足的睡眠時間。如果有習慣看電視熬夜的壞習慣一定要注意了哦。第二、 注...
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CHANEL 香奈兒Allure魅力女士香氛
ALLURE是CHANEL在1996年推出的香水，經過10年的研製的ALLURE表現出清澈的亮麗美感、及共同的現代與華美香氣！ALLURE 共同的鮮果香味和花香，能為您製造一股真實而模範的新香氣，並具有共同的氣息，意味...
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輕鬆擁有魔鬼身材的十個方法
1、做家務收腹 法或許你原本有點懶，從今天開始做個勤勞的“灰姑娘”吧。記住一個重要法則：避輕就重。比如，掃地時不要使用吸塵器，要用抹布和掃帚，有意識地增加自己的xxx量;在溫度較高的中午選擇洗衣服和燙衣服，會流一大堆...
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夏季8種蔬果最“刮油”
常見蔬果就是消脂良藥最刮油的蔬果每當人們面對豐盛的餐桌，品味山珍海味，飽餐大魚大肉時，對一些瓜果蔬菜卻視如莫見，其實這些瓜果蔬菜皆有著餐桌上的“降脂藥”之美譽。黃瓜：清脆可口，具有清熱、解渴、利尿作用。它所含的纖維素...
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5款散發甜蜜氣息的愛情香氛
浪漫溫暖的節慶時刻就要降臨，能否想一嘗喜歡情甜美滋味？噴灑一款屬於自己的共同香氛，無形中可帶來誘人魅力，更有可能為你帶來幸運，是為已具有的喜歡情加溫、還是會墜入另一段難以忘懷的喜歡情漩渦？試一試就知道！Moschino...
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冬天八種讓你變胖的食物
一、水果乾和麥片 像葡萄乾，蘋果幹這些食品表面上看來很健康，但水果乾不含任何水分，卡路里濃度非常大。只吃一把當然沒什麼，但如果你認為它們是低卡的，可以坐下來將一袋水果乾吃的精光，那你就錯了。 二、湯 人們常常認為湯...
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四種水果讓你越吃越瘦
紫色水果葡萄含有豐富的維生素，能促進腸胃蠕動，加快新陳代謝，防止膽固醇堆積。黑莓、藍莓含有豐富的膳食纖維和維生素C，能幫助通便排腸毒，降低血脂含量。李子能促進胃酸和胃消化酶的分泌，有增加腸胃蠕動的作用，多吃李子能促進消...
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冬季瘦腿的七個方法
第一大秘訣：乾洗腿。用兩隻手抱著一側大腿，用力從大腿根部逐漸向下按摩，一路按摩到腳腕部，接著再從腳腕往上按摩十幾遍，每天有時間就來做上幾次，不僅能達到瘦腿的效果好能預防下肢靜脈曲張、水腫、肌肉萎縮。第二大秘訣：揉腿肚。...
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5招讓你減肥不減胸
一、減肥 不減胸飲食補充很重要. 女性胸部的主要組成部分就是脂肪和蛋白質。當節食減肥 時，人體長期處於饑餓狀態，出於自我保護的目的，機體必然會調動儲藏的脂肪和蛋白質來應對危機。所以減肥期間為了防止胸部下垂或胸部縮水...
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讓你2個月瘦20斤的秘密
柳丁的減肥原理吃柳丁也能讓你擁有好身材，做個瘦美人哦！柳丁減肥法幫你速效減肥，健康減肥！想做瘦美人的你快來看看這個簡單的速效減肥的柳丁減肥方法吧！一起來健康減肥！柳丁顏色鮮豔，皮薄汁多、酸甜可口，營養豐富，是維C含...
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做帥氣男士的美容秘訣
雖然女人喜乎男士身上那迷幻的“男人香”，但是對搽香水的男人，她們實際上是很挑剔他能否承當得起那一襲香的。搽香水的男人會讓女人覺得他們有一點點不羈，但用了香水而又隨便聞不出來，會讓女人覺得他有品味，而堅持用一種香水的男人...
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三種減肥瘦身法 減小你的小肚腩
盲目的瘦身 減肥是不可能收到良好效果的，現在，我們將針對不同的腹部肥胖原因來制定不同的減肥瘦腹方法，下面就讓我們為擁有平坦迷人的小腹而努力吧!上腹聚脂肥胖原因：身體的新陳代謝率降低，加上平時缺乏運動，而且喜歡吃甜品和...
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七招排毒減肥瘦身方法
拒當小腹婆 7招排毒瘦身法第一招：每天喝足八杯水多喝水有助於改善腎臟功能，加速排出體內毒素。早上起來第一件事情是喝一杯溫水，可以排除小腸和大腸毒素。之後你就可以輕鬆上大號了。而每天喝夠8杯水才能補充身體所需水分，讓便...
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美腿塑造法 三招有奇效
美腿妙方早上淋浴別忘記進行去橘皮處理，去除角質化皮屑以利促進腿部微循環。此外淋浴後的按摩也很重要，它可以促進血液迴圈，使纖體產品的高效物質更好地滲入。可以選擇專業的按摩小幫手，例如L’ OREAL瓶裝配滾筒按摩器對...
