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怎麼瘦臉達到悄然變美的程度
怎麼瘦臉達到悄然變美的程度從醫學角度來說，影響容貌及面部輪廓的王要是硬組織和軟組織結構。所謂硬組織就是骨骼，對面部輪廓影響最為明顯的是下頜骨、顴骨及額骨，軟組織包括皮膚、肌肉，皮下脂肪及各種脂肪墊。瘦臉術實際就是通過對...
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喝咖啡的減肥效果
咖啡是一種飲品，我們平常都會喝一杯用來提神，不過大家又知道咖啡可以減肥嗎？原來咖啡中的咖啡因是具有有利尿作用，幫助排出身體多餘水分。一、咖啡因三大減肥原理 喝咖啡促進脂肪分解1、可以促進分解隱藏的脂肪咖啡中的咖啡因，具...
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黑糖的功效與作用 合理食用的理由
黑糖本意上是顏色較深的、沒有經過高度精煉食用蔗糖，由於顏色近似黑色， 故在臺灣 紐西蘭和日本被稱為黑糖。黑糖是沒有經過高度精煉、脫色的蔗糖，除了提供熱能外，還含有微量元素，如鈣、鉀、鐵、鎂及葉酸和其它礦物質等。基...
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警惕香體止汗品使用備用錄
乾爽的皮膚、清新的體味是大家在烈日烘烤之下的夢寐所求。於是，每年夏季超市、商場的櫃檯裡都充滿著令人眼花紛亂的香體止汗產品。特地是那些經常出入於大眾社交場所的人士和一些喜歡美的女性，對自己的身體形象格外看重，香體止汗產品...
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八款女性好看短髮髮型 盡顯秋日小女人美感
采一朵芬芳，攜一份輕鬆，換一個短髮，寫意我們的似水年華。八款女性好看短髮髮型，擋不住的清新柔美，盡顯秋日的小女人美感。 演繹秋日情懷 計算好的輕重平衡感 充分加入層次，不過分去除分量感，殘留重量感，潤飾季節輕重...
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有普通中草藥可以減肥嗎 中藥的減肥功效
中藥瘦身材料你知道哪些?還在為尋找瘦身方法而迷茫?那麼小編為大家推薦神奇去脂瘦身湯所需的全部材料有：決明子、山楂、車前子、陳皮、何首烏、甘草和枳殼。它們在普通的中藥鋪都可以買到 決明子：有平喘、利膽、保肝、降壓功...
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明星的牛奶減肥秘方
牛奶蘋果瘦身法蕭亞軒：牛奶+蘋果成功瘦身具體做法如下：第一天，全天只能吃蘋果(共兩斤，約五六個左右)，慢慢地一小口一小口吃；第二天，全天只喝牛奶或優酪乳，共1000毫升分成六七等份，每次喝一份；第三四天恢復正常飲食，...
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簡單糙米 改善身體的小秘藥
糙米是稻穀脫去外保護皮層稻殼後的穎果，內保護皮層（果皮、種皮、珠心層）完好的稻米籽粒，由於內保護皮層粗纖維、糠蠟等較多口感較粗，質地緊密，煮起來也比較費時，但其瘦身效果顯著。與普通精緻白米相比，糙米維他命、礦物質...
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瘦腿的秘密
一、缺乏運動造成脂肪堆積缺少運動，加上經常外食，飲食熱量和鹽分偏高，使得越來越多脂肪在大腿聚積。其明顯特徵是整個腿部看起來鬆鬆垮垮，用兩指捏起皮褶，會看到高低不平的脂肪顆粒。 1、為了保持良好的臀部線條，每天都要進行...
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20/30/40歲女人的減肥方法
20歲：年輕不一定就是本錢20歲是新陳代謝旺盛的年齡段，尤其是20~25歲。你會發現儘管自己並不刻意注意飲食，但是身材還可以保持苗條，精力也很旺盛。但往往過了25 歲，特別是接近2字尾聲的時候，就不是這樣幸運了。像...
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減肥養生首選養胃粥 4款好粥讓你健康減肥又暖胃
如今社會經濟的進步，讓人們飲食變得更加營養，但有時候營養過剩，食物太精細或飲食過雜，都並不利於人體健康。尤其會對人體柔軟的腸胃造成傷害。粥易消化，好吸收，其本身也有養胃的功效，特別適合用來調理腸胃。粥中如果加入點...
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變漂亮的十三種方法
變漂亮的十三種方法 1,要睡覺的時候,拿小黃瓜切薄,放置臉上過幾分種拿下來,一個月臉上酒會白嫩 2出門前一定要揩隔離霜及防曬乳,回到家記得要立刻卸妝 3,每天起床喝兩杯水,其中一杯加些鹽,可以清腸胃 4,睡覺前用最廉...
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雞蛋番茄面怎麼做 8個簡單步驟教會你
番茄雞蛋面（也稱番茄雞蛋面）是一種非常常見的麵條做法。所需的材料較為簡單，最主要的材料就是番茄、雞蛋和麵條；三者皆是日常可見、且容易尋得的食材。面品色澤鮮豔、味道鮮美、含大量蛋磷質、維生素C等豐富營養。番茄雞蛋...
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防止肥胖吃什麼好 4種吃不胖的食品供你選擇
對於哪些怎麼吃都不會變胖的瘦子，胖子們真的是羡慕、嫉妒、恨啊，很多胖子有時喝口水都會長膘，但是，現在大家有口福了，下面介紹了幾種怎麼吃都就不會變胖的食物，既健康又能減肥，下面我們就來試一下吧！1.蒟蒻（魔芋）不...
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人氣女星海清幹練氣質短髮髮型
在今年夏季潮流中，短髮髮型盡顯與眾不同的時尚鋒芒，風情、女人味不再只是長髮的代名詞。因為影視界就有很多短髮的典範，以《蝸居》《媳婦的美好時代》而聞名的內地女演員海清無疑完美地詮釋了短髮造型的魅力，以下就讓收視女王海清...
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另類運動練就“露骨”美女
畢現性☆禁☆感鎖骨 畢現性☆禁☆感鎖骨實際上，鎖骨形如“S”狀。我們平時看得到的，是內側2/3凸彎向前的部分。如何更大程度地露出鎖骨，讓頸下線條更明朗，與背部線條相互呼應呢？1、雙腳開立，與肩同寬。左手放於頭後，身體保持直立。用...
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減肥蔬菜汁有哪些？ 5種蔬菜汁具有減肥排毒效果
人體內的有毒物質主要來源於兩個途徑：一是大氣與水源中的污染物，另一個是食物在體內代謝後的廢物。而有四種蔬菜汁有助於排毒養顏。蔬菜汁的制法很簡單，將蔬菜洗淨切成小片，放入榨汁機中攪拌即可。下面介紹幾種常見蔬菜汁的食療保...
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7個小竅門挑選心儀香水
祖母級的香水保守、模範，如今的香水市場則愈加豐富多彩。面對如此眾多的選擇，你想要一種和時興雜誌的試用裝插頁決不相同的滋味，你希冀它是接收人又不刺鼻的。那麼首先，你不能被商家營造的華美櫃檯和形形色色的漂亮包裝迷惘，引領你...
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洪辰短髮髮型英氣十足
酷似韓國熱門偶像劇《原來是美男》女主角高美男是帥氣小美女洪辰，自參加快女開始就以短髮示人。頂著一款短髮髮型的她，帥氣英氣，偶像兼備實力的內地新生代歌手。今天小編收集多款洪辰短髮髮型圖片，鍾愛洪MM的小紅帽們快來欣賞吧...
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自製6款減肥花草茶
花草茶喝出好身材減肥花草茶跟藥劑有點類似，只是劑量上有所不同而已，藥劑是針對個人體質及肥胖症而下處方，所以給予的劑量會比較高。而花草茶跟藥膳一樣，劑量都比較低，一般人都可以喝，所以必須有耐心維持飲食，才能慢慢見效，因此...
