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便秘是減肥的一大禁忌，趕快來清理腸道吧！
便秘的女人會不會更容易發胖呢？答案是肯定的。由於食物在體內無法排出，導致內分泌失調，從而導致便秘，也就存在肥胖的隱患。所以美眉們為了減肥，變得更加苗條，就應該越來越重視這個問題，清理腸道，讓腸道首先瘦下來！ 早晨一...
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歐美空氣感燙髮髮型 打造魅惑風情
燙髮髮型風靡全球，女生們對燙髮愛不釋手。不同年齡層的女性都會有適合自己的燙髮髮型設計，不同的髮型為你襯托不同氣質，復古嫵媚、少女純美、田園清新……小編為你逐一介紹。 復古系 側分波浪短卷髮是七八十年代的經典髮型...
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秋季應該怎麼瘦身減肥呢？獨家妙招揭秘！
最簡單的減肥辦法大匯總，輕輕鬆松減肥，讓你不停瘦下去！秋季減肥是一年中減肥的最佳時機，瘦身從現在開始。女性減肥應從排毒、運動著手，想要真正瘦下來就需要瞭解自身機能，對症下藥不失為良策！ 喝水 1.排毒最簡便的方法—...
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每天喝溫水能讓你從頭瘦到腳！
減肥藥太貴！健身房太貴！運動太累！什麼減肥方法可以不用錢、不用太累，而且又效果很好呢？唯一的一種辦法就是喝水，美體堅持喝溫水可以達到減肥的效果。是不是有些美眉要問為什麼呢？因為它可以促進身體新陳代謝，從而達到減肥瘦身的...
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早飯這樣吃可以讓你擁有苗條身段
每個女人都希望擁有苗條身段，都為了這個目標努力著、奮鬥著，但是效果卻很不明顯。哪種減肥辦法才是最有效的辦法呢？其實大家完全可以通過減肥餐來達到減肥的效果，正確的飲食，搭配正確的運動方法可以擁有完美身材！ 清晨醒來多...
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美眉們注意啦！瘦身前先“瘦心”吧！
美眉們真的準備好開始減肥了嗎?能堅持下去嗎?打算瘦下來多少斤呢?如果反彈接下來怎麼辦呢?這些問題減肥的美眉們都想過了嗎?這是相當關鍵的一件事情噢!所以當美眉們再次投入瘦身減肥之前，最好先過心理減肥這一關，讓大家真正的瘦...
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魅力長髮燙髮髮型 媚動他心
今年燙髮依舊風行無阻，不管是大波浪還是微卷髮型都深受廣大MM的喜愛噢！長髮飄飄的你這個秋日是否打算換種風情呢？那就不妨看看小編給你精心盤點的魅力長髮女生燙髮髮型，媚動他心噢！ 魅力長卷髮 盡顯女生溫婉氣質魅力長...
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想像小S這樣產後成功瘦身 懷孕期就要控制飲食
娛樂圈中不少明星媽媽都可以作為普通准媽媽的榜樣，這些明星媽媽從懷孕到產後複出，似乎沒有多少時間就成功瘦下來了，辣媽小S就是一個榜樣。是不是讓你覺得很神奇呢?其實懷孕期間補充營養很重要，但也並不是越胖就越好，產前注意控制...
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最新中長髮燙髮髮型 濃濃愛意去約會
一款清新浪漫感的燙髮絕對會讓你成為街頭的亮點，燙髮髮型這個秋日繼續風潮，愛美的你是否也心動了呢？心動不如行動最新中長髮燙髮髮型，帶著濃濃愛意去約會！ 中長燙髮髮型 蓬鬆淩亂感的女生中長燙髮髮型，棕黃色的染髮在陽光...
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清爽波波頭編發 給人華麗精美感
短髮波波頭的主要風格就是清爽俏麗，但是如果想要變出華麗名媛氣質，又該怎麼辦呢?不用擔心，小編支招讓你的波波頭加點編發元素，巧妙別致編發紮發步驟，輕鬆學習，讓你馬上變身知性名媛氣質。還在等什麼呢?快來學學波波頭編發步驟，...
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減肥的目標就要實現了 調整情緒可別半途而廢
減肥的美眉都有這種感覺，為了減肥付出了很多，需要不斷的運動，還要戒除自己吃東西沒有節制的毛病。要知道，這可是讓許多美眉很頭疼的，看著愛吃的東西不能吃，一段時間減肥成效又不明顯，簡直要抓狂了。別急，其實成功往往就在堅持一...
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偏分燙髮髮型圖片 時尚活潑顯氣質
愛美之心，人皆有之，那麼怎麼打理頭髮更顯美膩呢？小編今天特地分享了9款偏分燙髮髮型圖片，讓你輕鬆變身時尚女神，妹紙們還不趕緊看過來。 偏分燙髮髮型圖片一： 留著中長髮的妹紙們，怎麼打理頭髮好看呢？這款紅棕色系的中長披...
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六大減肥陷阱，你犯過這些錯誤嗎？
減肥不成功的案例比比皆是，究竟是什麼原因導致減肥效果不明顯呢？其實主要是因為減肥過程當中存在了很多陷阱，減肥的美眉們急功近利，不注重細節的把握，以至於減肥效果不理想，甚至體重反彈。今天，我們來看看哪些陷阱你已經走進去了...
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肥胖可能與體虛有關 快來瞭解一下
有人說：“十個胖子九個虛。”雖然不知這話到底準確性有多少，但至少說明體虛是肥胖的一大原因。想要判斷你是不是體虛型肥胖，如果是要怎麼做，看看下面的，應該可以幫到你。 為何10個胖子9個都脾虛? 肥胖多為陽虛，脾胃失調 在...
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時下流行小清新 韓式編發更精彩
時下流行小清新的味道，不管是服飾，還是彩妝，或者髮型，小清新的感覺都非常受寵愛。今天，我們一起來看看小清新韓式髮型，巧妙構思精心紮起側編發，讓你美麗光彩與眾不同，綻放迷人小清新，韓式編發最精彩。 韓式小清新側編發 早...
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韓國燙髮髮型集錦 潮流設計怎能錯過
時尚的髮型設計無外乎燙髮與染髮的造型搭配，而不同國家的燙染髮型也有各自的特點，接下來小編要推薦的是一組最新韓國燙髮髮型圖片，向來以清新甜美而受到女生們喜愛的韓式髮型大家怎麼能錯過呢？ 韓國燙髮髮型一： 清新時尚的栗色...
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懶美眉看過來！簡單幾招 非瘦不可
懶美眉們，你是不是想減肥又總是做不到堅持運動。如果我告訴你，可以不運動也能減肥，你相信嗎?不是節食。輕輕鬆松即可實現，快點來看看，最適合不愛運動的你，讓你非瘦不可! 1、增加睡眠時間 增加一個小時的睡眠時間，你可以在不...
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瘦身必讀 小妙招助你減肥一臂之力
減肥中如果說有捷徑，那就是告訴你如何找到簡單又有效的方法。其實減肥涉及到的方面很多，要注意的地方也不少，如果你能注意平時多總結一些有助減肥小方法，就能更快實現減肥目標哦! 1：喝水的學問 為什麼會把喝水寫在第一位?因為...
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天氣轉涼的季節，我們要警惕體重的變化
一場秋雨一場涼，氣溫在逐漸降低的同時，我們是否注意到，天氣的變化很可能導致我們體重的變化。為什麼呢？這不是沒有道理的，聽我說說理由吧。 陷阱一 早晚充滿寒意的天氣，讓不少人失去了戶外鍛煉的勇氣。原本定期游泳的習慣，...
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減肥成功者給你指引的成功減肥秘訣
哪個女人不希望有完美的身材，哪個女人又不希望自己擁有傲人的胸部和豐碩的臀部。但是贅肉如何消除，身材如何保持，完美的線條需要有經驗的塑造者給你指引才能出現。 我們生命版推出“減肥實驗室”，修煉N天，吊衫、窄裙和貓步，不會...
