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月瘦六斤有新招：一日五餐瘦身法
經常關注減肥瘦身的姑娘們一定都知道，一日多餐是最有效最健康的減肥食譜方法啦，一天當中通過少食多餐的方法讓你的胃口別提多有福了，營養的減肥食譜不僅讓你健健康康得瘦下來，還可以保持輕盈身材的同時維持健康的體魄哦，想知道如何...
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豐唇膏 真的摸一摸就豐唇?
如今櫻桃小口已經不再流行，更多的人看重的是擁有一對豐滿的雙唇，手術豐唇總覺得是那樣的不安全。豐唇唇膏(唇彩，香膏，凝膠)，它們號稱能讓你的嘴唇豐盈飽滿。不用動刀，不用冒著變成香腸嘴的風險?真的有那麼神奇嗎? 不是所...
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甩掉下盤贅肉 揪出下身肥胖的罪魁禍首
久坐在辦公室的白領們以及經常宅在家中的腐女們，難免因為懶得動彈而導致小肚腩突起和臀部變寬，要是大腿圍再控制不住簡直是雪上加霜，各位愛美人士不妨先來揪出那些讓你下盤失去控制一再變肥的罪魁禍首，接著咱們就重點整治這些麻煩地...
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風靡日本的減肥方法大公開
愛美愛漂亮的女生總是對一些減肥方法樂此不疲，搜羅更多最新的減肥方法實在是件超給力的事情。日本的減肥方法歷來都是主打有效又迅速，所以想要快速達到減肥瘦身目的的女生們還真要學學他們的科學減肥方法，讓你在短時間內就擁有瘦溜的...
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調整內分泌 重回曼妙好身段
工作壓力大以及情緒的波動起伏都會讓女性的內分泌產生一定影響，內分泌失調的危害包括情緒波動大，身材忽胖忽瘦以及臉上的痘痘此起彼伏哦，想要迅速調整內分泌，讓它重新回到正常軌道上來也不是沒有辦法，教你幾招調整內分泌的辦法，讓...
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女生燙髮髮型圖片 打造時尚吸睛範
很多女生都喜歡燙髮，那麼頭髮怎麼燙好看呢？下面小編就來推薦幾款燙髮髮型，輕鬆打造出時尚吸睛範，一起來看看吧。 燙髮髮型一 簡單的中長髮燙髮髮型，搭配上齊劉海的設計，修顏顯嫩，凸顯出mm氣質的一面，深棕色的染髮也顯得自...
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五個好習慣讓你永遠不發福
減肥其實不必是一件大動干戈誓死不可的事情，在平日的生活當中只要多加注意，開始養成良好的瘦身小習慣，摒棄那些讓你發福變胖的坑爹惡習，你的減肥之路也可以走得很輕鬆很順暢哦，趕緊看看哪些好習慣是你應該保持的，通過這些習慣讓你...
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一月瘦十斤 超級減肥攻略來襲
你相信一個月可以瘦十斤嗎?假如你有魄力有毅力，有各種減肥成功的優秀品質的話，那麼下面即將介紹的減肥方法就極為適合你哦。緊緊跟隨我們的減肥攻略，可以讓你在一個月內就回復了苗條身段哦，對於那些即將步入婚姻禮堂的准新娘來說是...
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高效瘦身法 迅速呈現輕盈身材
減肥的方法千千萬，這個不行咱就換。可是你真的願意把自己的身體當做試驗田嗎?要是無副作用還好，若是為了一個並不有效的減肥方法就失掉了身體的健康，那實在是得不償失呀，在所有的減肥方法中總有幾項是高效又迅速的方法，今天咱就來...
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實現減肥加速度，這些事做到的越多越好
想減肥成功，運動+合理膳食絕對是最有效的方法。但是如果你能夠在平日的一些小事上多加留心，你就會發現，其實減肥時的一些小妙招也的確能讓你的減肥效果加速產生。實現減肥加速度，這些小事做到的越多越好。 5個每天都做的小事 1...
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想減肥想瘦身 不一定要割捨美食 關鍵是你吃對了嗎？
聽說不少女明星們為了塑身、減肥，過著鹽糧不進的日子，在感歎女明星瘦身毅力的同時，也在感歎：難道想瘦下來真的就這麼難嗎?答案並不是絕對的。想變身瘦美人，但也不能不食人間煙火。美食絕對是不少美眉難以割捨的。如果小編告訴你，...
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健康減肥飲食紅黑榜單 yes OR no看仔細
想減肥，用不著節食甚至絕食。誰說瘦身就得不吃東西。快點拋棄這種不良想法。關鍵是如何吃!吃得多還不胖，這可就有學問了。垃圾食品快點戒掉，健康又不發胖的事物，可以多吃一點! ◆YES!吃不胖的低卡食材! ▌小黃瓜 小黃瓜是...
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要減肥更要健康 這些飲食小知識要瞭解
不論你是否正在減肥，飲食絕對都是一門學問。吃得好，身體健康、營養均衡，當然就不會發胖了。所以，平時多積累一些飲食知識絕對是必要的。如果你正在減肥，那就更應該注意均衡飲食了!下面的健康飲食小知識，你就應該瞭解! 1、新鮮...
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女生蓬鬆燙髮髮型 豐盈設計最添女人味
喜歡燙髮髮型的妹紙們不防來看看接下來小編要為大家推薦的這組最新女生蓬鬆燙髮髮型圖片，利用當下最顯時尚的燙髮與染髮顏色的設計，營造出的蓬鬆造型可是最添女生迷人的女人味的哦。 蓬鬆燙髮一： 以溫暖而明亮的棕黃色染髮顏色為...
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通過飲食減肥的加大注意點
通過調整飲食從而達到減肥效果的實踐女生不在少數，但是不是所有實踐者都能成為最終的成功者，因為飲食減肥不是簡單的吃點減肥水果，或是調整食量這麼簡單的事情，要想成功，還要研究它的精髓。 飯前減肥應該注意什麼？ 飯前要先...
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一食多用的健康食品助你輕鬆瘦身
眾位美眉們在減肥的過程中，挑選幾種健康又低脂的水果最為自己的營養替代品是再好不過的了，健康食品不但要具備熱量低、營養高，有的還能幫助人體排毒養顏，這是一食多用啊。 1、紫菜 紫菜除了含有豐富的維生素A、B1及B2...
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披肩髮燙髮髮型圖片 慵懶時尚顯氣質
北風呼呼的吹，讓人忍不住裹緊了外套，那麼這個時候女生弄什麼髮型好看又保暖呢？小編為你精選了9款披肩髮燙髮髮型圖片，時尚百搭又保暖。 披肩髮燙髮髮型圖片一： 留著中長髮的女生們，你知道中長髮怎麼打理好看嗎？這款棕色系的...
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巧妙飲水減肥，免受節食之苦
節食減肥是眾多減肥MM最鍾愛的一種減肥辦法，每天食用很少的食物，只靠水和飲料補充，其實二者含有的能量更大。喝水也是很有講究的，巧妙的飲水竅門，讓MM們不再忍受節食的痛苦，輕輕鬆松瘦下來…… 如何喝水才最減肥 飲水以...
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偏分中長髮燙髮 隨性時尚最迷人
很多女生都留過中長髮，然而並非人人都會打理頭髮，小編今天推薦了9款偏分中長髮燙髮髮型，時尚百搭隨性範。 偏分中長髮燙髮一： 這是一款深咖色系的偏中分髮型，燙成了蓬鬆的燙髮髮型，自然的散落下來，白皙的臉蛋，眯起一隻眼睛...
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素食者一定很苗條嗎？當然不是！
你有木有見過這種女孩，不吃肉只吃素，但是長得肥肥胖胖的？是不是可以醬紫推斷，吃素並不一定會變瘦呢？專家曾經做過一項研究，吃素的確有助於減肥，但是要掌握正確的方法，想要知道都是哪些方法嗎？那就來看看吧…… 1.素食...
