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讓你少走彎路的中肯減肥建議
不可否認，身材體型有一大部分取決於遺傳因素，但是這並不是說，具有遺傳因素就註定會減肥失敗。每個人都可以減肥成功，只是時間與效果的問題。為大家提出幾個小建議，助你在減肥路上少走彎路。 偉人說得好，時間嘛，和乳溝一樣...
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一周減肥，讓自己的每一天充實快樂
要減肥，就要有決心。一周七天，為自己的每一天制定周密的小計畫，分步來執行。做到面面俱到，不怕自己的減肥大計不能成功。分享一下自己的減肥經驗，希望更多的人減肥成功！ 週一瘦身減肥方法 每早起床必喝一杯水 新一周開始，...
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千萬不要讓美麗殺手取了你的性命！
愛美之心人皆有之，但是採取一些極端的辦法確實有些得不償失。過度的排毒減肥不止會讓自己的身體變得更加糟糕，而且還會成為性☆禁☆感的殺手。下面一起來看看吧，哪種辦法差點毀了你的命…… 誤區之一：網蟲，站在現代化的最前沿 要...
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為正在減肥的吃貨們推薦的減肥食譜
如果你是一個地地道道的吃貨，又是一個痛下決心的減肥宣示者。那麼，折中的辦法就是為你推薦幾款怎麼吃都不會胖的低脂肪低蛋白食物。有了這些食譜，你可以放心大膽的吃吧！ 1、綠豆芽 綠豆芽富含纖維素，是便秘患者的健康蔬...
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健康減肥是“正道” 不靠譜的瘦身方法靠邊站
你還在為找不到快速有效的減肥方法而發愁嗎?別急，讓小編告訴你，怎樣的減肥瘦身方法才能讓你既成功瘦下來，又不傷身體。這才是你應該選擇的減肥“正道”，不靠譜的方法靠邊站，別讓健康為減肥買單! 中醫以為肥胖與下列因素有關： ...
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秋季減肥 躲過陷阱 多運動
秋季到了，美眉們不要覺得穿得多了就可以不減肥、不瘦身。最近的科學研究表明，有很多意想不到的陷阱都是我們肥胖的元兇。當然，這並非僅僅是因為無節制的飲食或缺乏運動，其實穿高跟鞋和絲襪也容易導致肥胖。到底是怎麼一回事?下面我...
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流行燙髮女生髮型設計 淑女氣質最動人
以下是小編為愛美的時尚MM們，推薦的一組最新流行的女生燙髮髮型，想知道頭髮怎麼燙最好看顯淑女氣質？那就趕緊來看看吧！ 流行燙髮女生髮型一： 很有優雅知性范兒的一款韓式流行燙髮女生髮型，長髮燙出大波浪發卷，濃密的卷髮修...
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想減肥 與喝水相關的那些事 你得知道
水，我們天天喝。但想要減肥的你，喝水可就有講究了。有人說：餓了就喝水。這種瘦身方法要不得。其實，水，喝少了不好，喝多了也不好。那到底怎麼和最科學。小編為你揭秘一下吧。 1、喝什麼? 新鮮的白開水是最佳選擇。白開水是...
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黎姿將為老公再續香火 “美麗媽媽”推薦瘦身食譜
近日，黎姿挺著大肚的照片被媒體曝出。今年早些時候，黎姿也在微博上承認：自己再度懷孕。與上次的雙胞胎女孩不同。有媒體報導稱：黎姿表示這次一個孩子比當初懷雙胞胎輕鬆不少。雖然已經懷孕數月，但黎姿體型似乎不很腫。這應該就是得...
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側分梨花頭髮型圖片 日系髮型優雅迷人
喜歡梨花頭髮型的妹紙們應該都知道，日系的梨花頭可以說是最百變也是最受歡迎的，這不下面就有一組小編簡單收集的日系女生側分梨花頭髮型圖片，主打的當然是優雅氣質風了，感興趣的女生們不防來看看。 側分梨花頭一： 清新低調的自...
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減肥必知原則、瘦身小竅門打包奉送 健康最重要
不少美眉天天喊著要減肥。其實想要減肥成功可不能只在嘴上說。一定要嚴格的落實到每時每刻的行為中。把“減肥”融在血液中，時時注意很重要。今天小編就告訴你幾個減肥中要遵守的原則。時時注意，減肥、瘦身也就沒你想的那麼難了! ...
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五大減肥法快速燃燒脂肪
能在相對較短的時間內獲得燃燒脂肪的效果是每個女生都心生嚮往的，在平日的生活中，大家都希望運動時間縮短再縮短，效果快速再快速，甩掉身上那些難看的小肥肉，通過以下五種方法，就能幫你達到快速燃燒脂肪，獲得瘦身的好效果哦，趕緊...
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喝水正確方法喝出苗條好身材
每天都會喝的水，其實你真正會喝水嗎?現代的減肥瘦身方法中，通過喝水來達到減肥瘦身的方法不僅更高招，還能隨時隨地進行不受任何干擾，趕緊檢討一下你對於喝水的理解，讓你在喝水的同時也能收穫曼妙苗條的好身材，讓你在深秋喝出水潤...
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像範冰冰一樣不刻意瘦身 但這些減肥陷阱要避開
範冰冰，絕對稱得上娛樂圈中為數不多的對體重不斤斤計較的女明星。范冰冰在接受採訪時更是曾大方表示：心情好，吃的多就胖一些，吃得少，工作多就又瘦一些，對體重不太擔心。的確不少人都覺得雖然範冰冰沒有像起他女明星那麼刻意的節食...
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今年流行燙髮 發尾內扣百搭時尚範
青春亮麗的女生們，還在苦思今年流行什麼髮型嗎？小編為你精選了9款今年流行燙髮，發尾內扣時尚又百搭，氣質十足美美噠。 今年流行燙髮一： 今年女生都流行什麼髮型呢？一頭棕色系的中長髮內扣髮型，自然的披散在胸前，齊劉海下的...
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秋季減肥 吃這些東西對瘦身有好處
要減肥絕對不是要求你不吃東西。但你應該學會如何吃得對、吃的好。可能你覺得不敢吃的東西，比如乳酪、肉類恰恰能夠為你的瘦身計畫助力，快來看看吧，秋季減肥這樣吃最好! 選擇標有“100%全麥”字樣的麵包 你可能會認為，麵包裡...
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耶誕節設計師限量單品 送給自己的年末禮物
又到一年年末時，一場雪過後更覺得整個世界已經陷入冬季，這個季節也是很多著名設計推出限量設計單品的時候。今天都有哪些值得入手呢?一起來看看吧! 耶誕節送美妝禮盒，基本上已經成為很多人固定不變的思路了。但如果女友本身化...
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中秋、十一黃金周 從節前到節後這樣做 不讓減肥計畫泡湯
十一、中秋黃金周長假就要來了!放假期間少不了天南海北的大吃特吃一番。這時，聰明的你可得留個心眼。HOLD住體重也是你的一大關鍵課題。想減肥就要多注意。放假大撒把，之後換來的可能是無盡的懊惱。從節前到節後，小編教你如何做...
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早餐有學問 吃對能減肥
一日之計在於晨，而早餐更是三餐中的重中之重。減肥中的女生，同樣要重視早餐。不要以為減肥就要節食，就算你打算節食，也不要在早餐的時候節食。想要擁有苗條身段，早餐可要吃對了。 1、不吃早飯更容易肥胖 吃早飯的人比不吃早...
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九款燙頭髮型圖片 時尚靚麗最IN
時尚盛行的今天，女生們怎麼打理頭髮更好看呢？小編為你精選了9款燙頭髮型圖片，時尚百搭靚麗範。 九款燙頭髮型圖片一： 燙頭髮已經成為新時代俊男靚女們展現時尚範的標誌了，只是女生燙什麼頭髮好看呢？咖啡色系的一款中長披肩卷...
