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和“外來的和尚”學習自製果汁完成減肥大計
Jason Vale是好萊塢知名蔬果減肥大師，在他的幫助下，許多女星都擺脫了肥胖的困擾。據說他的獨家秘方就是自製的排毒果汁飲料，一切源于穿天然，加上自己的製作技巧。外來的和尚會念經，讓我們來取取經吧。 貼心小叮嚀 ...
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這些時候美眉們小心自己的身材會偷偷變胖
女人一生中有很多時間是會偷偷變胖的，大家知道是哪些時間嗎？比如說生孩子之後一般都會變胖的，身材走樣是很正常的事情。但是其實大家注意一點的話，這些情況都是可以避免的……今天，大家就和美體小編一起來學習一下吧…… 1、...
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身體痘痘的病因大揭秘，美眉們來大掃除吧
身體上長痘痘的原因有很多種，大家知道自己的痘痘是為什麼長出來的嗎？其實身體的痘痘生成有內因和外因的結果。所以大家需要搞清楚自己痘痘的病因才應該開始根治！青春期的美眉們更應該注意…… 而外因就與清潔及飲食有關。清潔不...
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孕媽媽身材恢復魔鬼身材獨家秘方
孕婦是每一個女人夢想的事情，但是孕後的身體卻是每一個女人都懼怕的事情，體重增加、身材走樣、線條更是無從談起了，胸部更是會下垂，影響視覺效果。其實孕媽媽們不需要擔心，只要大家按照今天的辦法進行就可以輕鬆瘦下來，恢復完美體...
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專屬男士個性短髮 展現絢爛一面
男士髮型還是以短髮為主，當然也有不少搞藝術的或者另類的男性喜歡長髮，今天，我們來看看專屬男士個性短髮風采吧，看看流行的男士髮型有哪些?男士的髮型雖然不像女士髮型那樣多姿多彩，但是髮型設計還是要講究的。下麵，小編為你推出...
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秋季減肥食譜 聖品推薦 營養夠了又不發胖
秋季減肥切忌不吃東西。到了秋季，我們的身體自覺地開始儲存能量，為即將到來的冬天做準備。因此，想要在秋季減肥的美眉，切不可逆天行事，在保證身體有充足養分的同時，注意控制體重就好，萬萬不能節食。想要吃得好，又不胖，小編馬上...
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金宥真多變髮型 引領時尚新韓流
隨著《黃金彩虹》的播出，性☆禁☆感女子組合AFTERSCHOOL的成員—金宥真狠狠的火了一把，她的多變髮型更加讓她引領時尚新韓流打造了良好的基礎。如果你還不認識她，你真該好好的補課補課了，今天就讓小編帶你看看金宥真的多邊髮型...
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十一月日本最具人氣中發燙髮髮型
十一月了，也可以說是年底了，愛美的女性也該換換形象啦！也是時候給自己增加魅力與氣質了，那麼該換怎樣的髮型能給自己增魅力與氣質呢？看小編今天首次推薦的就是中發燙髮髮型。一定要留意一下哦！ 優雅的中發梨花燙 上直下...
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別讓你的減肥效果毀在這些小問題上
每天為了減肥功夫也沒少下，可還是瘦下來。你是不是這樣呢?其實減肥除了需要適量的運動來達到燃燒脂肪的目的，一些著眼於平常的小問題也會直接影響你的減肥效果哦!下面小編就為你列舉了9大注意事項，各個擊破，你一定能減肥成功! ...
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秋季減肥蔬菜水果大比拼
秋季是減肥的季節啊，各大減肥用的瓜果蔬菜都已成熟，就等你來採摘了。但是你知道哪些瓜果蔬菜吃了會長肉，哪些會減肥嗎，不懂的話就和我來學習一下。一個秋天，讓你蛻變成一個身材婀娜的大美人啊。 纖體瘦身湯 南瓜濃湯 南瓜含...
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身材反彈有“預警” 減肥中的你注意了嗎？
減肥中的美眉最擔心什麼?當然就是反彈了。身材一反彈，之前所有的努力可就都白費了。為了避免反彈，你就應該留意一下面的這些情況。如果下面的情況已經出現在你身上，可能就是你身材反彈的預警哦! 1.飲食無計畫 你不再提前一...
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“全素食能減肥”、“吃肉長肉”信不得！
“吃肉長肉”，因此想減肥就要選擇吃素。不知何時這種說法有了越來越多的擁護者。但事實其實並非如此。有營養學家表示：素食有的時候不僅不能減肥，反而會讓體重增加!這到底是怎麼回事呢? 吃素不能減肥的原因如下： 1、食物攝...
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失敗是成功之母，努力讓自己變成瘦妖精！
胖子總是受到大家的歧視，比如說公車上當做孕婦被讓座，跑步拉後腿，擠電梯受到排斥等等，總之胖子永遠是弱勢群體！似乎漂亮的臉蛋、魔鬼的身材是一切成功的通行證一樣。所以我們立志讓自己瘦下來！ 我承認我是以光速胖起來的，首...
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小清新短髮推薦 打造不一樣的你
從古時候開始就流行著一句“身體髮膚受之父母”所以以前的菇涼們都是長髮及腰，不會去剪頭髮，而如今時代在進步了，不再是只有翩翩長髮才美麗，而短髮給人一種青春活潑的感覺，今天小編就與你推薦幾款小清新短髮，讓你在整個春天都充滿...
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科學減肥食譜大曝光，決絕節食瘦身！
減肥食譜是必不可少的一件事情，但是往往有很多食譜略顯不切實際，稍有不慎就會造成 的缺失。哪種減肥食譜才是真正正確的減肥食譜呢？今天，就和美體小編一起來學習一下吧！讓大家猜滿足食欲的情況下，快速瘦下來！ 想要快速瘦身...
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純美動人直發梨花燙圖片
直發與直發梨花燙有個共同點就比較清純動人，但在這個季節就是直發梨花燙比較受寵，因為不僅清純動人，而且又不顯呆板，更可以起到減齡的作用。下麵小編分享一組清純動人直發梨花燙圖片。看看有沒有適合你的吧！ 乖乖女形象的直發...
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減肥的美眉看過來：科學早餐 選對食物才不發胖
你知道嗎?三餐中，早餐最不能忽視。尤其是營養一定要夠，這將決定你一天的狀態。而且，正在減肥的美眉們，就更不能小看早餐了，如果早餐選擇不好，可是直接影響你的減肥成效哦!有些早餐可是最容易讓你發胖的，快來瞭解一下吧! ...
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秋季減肥食品大匯總
經過了幾場秋雨，天氣是真的轉涼了，早晚甚至都感覺到了陣陣的寒意。秋季減肥，又不想讓自己受盡身體上的饑餓之苦，推薦幾款食物給大家，既能瘦下去，又能美容養顏。 一、纖體瘦身湯 南瓜濃湯 南瓜含有澱粉、蛋白質、胡蘿蔔素、...
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空氣感梨花燙 hold住甜美熱潮
梨花燙髮型已經成為甜美潮流的代名詞，從日本盛行過來的梨花燙髮型所締造的甜美熱潮更是一直沒有減退，隨著大家對它的熱衷而不斷推陳出新的梨花燙髮型也一直大家帶來視覺上的魅惑。今天小編給大家帶來空氣感梨花燙，hold住甜美熱...
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歐豪首演影視劇 唱戰記短髮痞子
快樂男生歐豪是一位非常可愛帥氣的男生，他首次進軍影視劇，就是在將要播出的《唱戰記》變身學員短髮痞子學員，帥氣逼人。下面我們就一起來看看歐豪的短髮造型，有型有範有魅力，讓你無法抗拒，你還HOLD得住嗎? 新生代偶像歐...
