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瘦腿五秘笈 夏日告別大粗腿
點擊圖片進入下一頁>> 一、血液迴圈差小腿粗其實小腿可算是身體中最不容易減的部位之一，因為小腿是全身體重的重要支撐，所以必須有一定“分量”。同時，許多OL運動少，站得多或坐得太多，令腳部血液和淋巴腺系統活動減慢，新陳...
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張雨綺曬自拍照模仿網紅 韓式一字眉成網紅標配
昨日，張雨綺曬自拍照模仿網紅引圍觀。照片中張雨綺畫著裸妝，搭配上韓式一字眉，顯得清新甜美，網友大贊“比網紅美多了！”大家有沒有發現，這種粗平的一字眉已經成為網紅標配，如果你想要成為網紅，那麼先的學會畫這款眉妝！ 第一步...
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掌握貼假睫毛的技巧 讓你擁有明星般電眼
女星們出席活動都有貼假睫毛，那是因為濃密的睫毛能夠讓眼睛看起來電力十足，更加迷人！年底到了，大家一定有很多派對要參加，掌握貼假睫毛的技巧，可以讓你的妝容加分不少，整體氣場都得到提升哦！ 第一步：選擇一副比較柔軟的假...
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穿高跟鞋也能達到瘦腿效果
其實穿高跟鞋也有學問的，如果穿對了，還能達到瘦腿修整腿型的效果呢!這麼美的事，還不趕緊來試試。點擊圖片進入下一頁>> 瘦腿的小妙招瘦腿之前我們還是先來做些有助於瘦腿的小妙招吧，這樣做對於你利用穿高跟鞋來瘦腿會有更大的幫...
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時尚的款式美甲圖片欣賞 輕鬆打造完美自己
好看的美甲圖片是一種對指（趾）甲進行裝飾美化的工作，又稱甲藝設計。美甲是根據客人的手形、甲形、膚質、服裝的色彩和要求，對指（趾）甲進行消毒、清潔、護理、保養、修飾美化的過程。具有表現形式多樣化的特點。夏日美甲一、塗...
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情人二招瘦腿計 甜蜜塑身
點擊圖片進入下一頁>> 簡易纖腿操——性☆禁☆感美腿魔術秀，運動二式STEP1：兩人背靠背，收腹挺胸，雙腿伸直坐好，腳尖併攏，兩人雙肩緊靠。STEP2：曲膝墊腳尖，兩人的雙手均握住各自的腳踝，調整呼吸，背部緊靠。STEP3：...
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三類型肥腿 迅速瘦下去要訣
點擊圖片進入下一頁>> 總是覺得自己的腿看起來很粗，原來粗腿也分種類，MM們知道自己的粗腿屬於哪一類嗎？粗腿分三類一、肥腿：特徵是肉軟軟白白的，小腿肚並不結實，特別是大腿後側，皮膚看起來鬆鬆垮垮的，就像人家常說的橘皮組...
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紋一字眉方法大全 讓你更加光彩照人
一字眉眉毛怎麼修，學做眉形設計師a.眉頭：眉筆（筆桿不克不及太粗，以免影響果斷成果）緊靠鼻翼，取內眼角連成一條線，筆尖和眉頭交界處為漂亮眉毛的終點（不必將多出的部分徹底剃掉，只須正在畫眉時從那一點開始，以使過渡更自...
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美腿秘訣：一周告別水腫與贅肉
點擊圖片進入下一頁>> 美腿進行式窈窕秘訣 ONLY 1 Week 向水腫、贅肉說byebye1、簡單輕鬆的運動才能夠持之以恆千萬不要選擇艱澀的運動，恐怕只做一天就會讓你信心喪失。挑選簡單輕鬆的運動，才能夠持之以恆2、...
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指甲小怎麼美甲？ 教你3種美甲小竅門
親 首先要看你想做怎樣的美甲。美甲有好多種類喲。個人建議短指甲可以靚麗的糖果色系的（當然要根據膚色來），不要做太複雜的，以單色、簡約、大方為主。如果要花哨的話，推薦做星空甲。指甲短的人在做美甲的時候，首先要把美甲...
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網友瘦腿秘方大公開 象腿減掉11CM
點擊圖片進入下一頁>> 我會針對不同的腿提出我的建議和經驗，但還是要靠你自己選擇，我說的只能參考，畢竟我跟你們說也沒錢拿，我對你們的腿也不瞭解。(以下均為體重正常，上半身瘦，腿胖的人)。基本資料我親身體驗幾十種瘦腿方麗...
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四色眼影的畫法圖解？ 簡單幾步畫出美美眼妝
四色眼影，粉質細膩帖服，輕薄自然，妝容持久，造型多樣化，多重色調疊合後巧妙形成漸層潤染效果，色彩絢麗，自然，極易上妝陽光下色彩炫麗璀璨，富強烈立體感，妝效更持久。那怎樣使用四色眼影？下面我為大家分享下四色眼影怎麼畫...
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9款最新圓臉髮型 波波頭修顏顯氣質
圓臉的妹紙臉型都是胖嘟嘟的，顯得十分可愛，小編今天給大家推薦幾款最新的圓臉髮型，讓你瞬間修顏減齡，更加可愛，有氣質。 輕薄的劉海髮型，加上內扣的髮絲緊貼臉頰，很好的修飾臉型，將原先較圓的臉型瞬間修飾非常完美，打...
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腿型不滿意？瘦腿tips幫你
點擊圖片進入下一頁>> 蘿蔔腿形成的原因：1、鞋子不合腳，經常穿著厚底鞋，經常穿著5cm以上的細高跟鞋;2、長時間久站使血液迴圈不佳，靜脈回流不順，下半身毒素堆積;3、不正確的運動方式。別以為走路太多，慢跑才把自己的小...
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3步瘦腿法 快速擁有性☆禁☆感美腿
點擊圖片進入下一頁>> 以下這三個動作主要鍛煉對於一個跑步練習者來說至關重要的腿部肌肉。在每一動作中，選一個你可以舉起來的啞鈴重複舉8到12次，直到你做的累了為止。慢慢的數4下舉起啞鈴，數6下放下。你用越慢的速度放下啞...
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一日瘦腿計畫 大粗腿去無蹤
點擊圖片進入下一頁>> 美腿的標準不在長羡慕T型臺上模特們那一雙雙緊實纖細的美腿?也許上天確實沒有給你一雙長長的腿，但美腿的標準可不是以長短論的哦!事實上，只要小腿肚與腳踝粗細之差約為15釐米，就是線條美麗的腿了!就像...
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8個瘦腿方法幫你輕鬆告別大象腿
點擊圖片進入下一頁>> 1. 做高抬腿運動每天起床後，可以在客廳或房間做五組高抬腿運動，每組一分鐘，每做完一組可以休息一會。高抬腿是一種很好的瘦大腿運動，它很好地運動到大腿上的肌肉，促進腿部脂肪的燃燒。如果不想大象腿一...
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6個瘦腿小竅門 快速打造竹竿腿
點擊圖片進入下一頁>> 快速瘦腿的小竅門一：少吃鹽首先我們都知道，肥胖的原因主要是由於脂肪堆積而導致的。瘦腿的同時一定要注意每天必須少量食鹽，如果攝入大於每日吸收10g的鹽，就容易聚積多餘的水份，使腿部肥腫。所以少吃...
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辛酸五年 10種瘦腿方法大揭秘
點擊圖片進入下一頁>> 1. 索芙特 ob蛋白減肥皂這個是第一個試用的產品，那時候看到電視上鋪天蓋地的廣告，又是張柏芝做的，就迫不及待地跑到超市買了。滿懷期待地用完了，結果和原來沒任何兩樣，腿還是一樣地粗。於是我放棄...
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女人裸色唇膏怎麼用 幾招讓你的小嘴唇魅力無限
不露聲色的精緻裸唇，會顯出優雅的活力，Bobbi Brown女士也說過，和自己嘴唇同色的唇膏是最不會出錯、任何時候都適用的。想要“裸”出今季時髦唇妝要牢記以下三招兒： 1.調整唇部底色希望將裸唇描畫到位，就必須先...
