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圓臉適合什麼髮型 輕鬆修出迷人小臉
圓臉的mm是否還在為自己弄什麼髮型而困惱，別擔心，下面小編就來告訴你圓臉弄什麼髮型好看，讓你輕鬆修出迷人臉頰。 圓臉髮型一 蓬鬆的長卷髮設計，搭配上氣質的中分劉海，輕鬆勾勒出一張小巧的臉型，提升了整體的氣質，深棕色的...
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吸脂瘦腰法到底適合哪種人群？
你是不是一直渴望著能夠擁有像李玟一樣的苗條水蛇細腰呢?是不是試過很多的瘦腰方法都沒有達到你想要的效果呢?不要著急，來試試吸脂瘦腰的方式吧!但是，吸脂瘦腰的方式可不是每個人都可做的，下面就來和小編一起來瞭解一下吧，看看你...
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7式瘦臂減肥操 快速瘦手臂，伊秀美體網教OL如何瘦手臂
OL們整天做在電腦前，除了肩、頸，手臂也酸痛難忍。下麵，伊秀美體網小編教你一套7式伸展操，讓你通體舒暢的同時，告別“搖搖晃晃”的蝴蝶袖贅肉，快速瘦出纖纖玉臂。 1、伸展頸側肌群 背打直，抬頭，眼睛直視正前方。左手彎...
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柳岩鞏新亮李小璐吳仁惠的巨乳秘密 揭開8大爆乳女星豐胸術
最近一段時間周圍都是“巨乳”“波霸”“爆奶”的話題，明星們一個個暴露低胸“擠奶”裝更是讓這種拼事業線的話題炒作的更火熱，幾乎每天辦公室裡都會聊到一場1妙鐘變F罩杯的狂潮。今天小編也來八卦一下，來聊一下豐胸這件事，下面先...
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正確分析脂肪 五個方法幫你解決內臟脂肪
想要秀出小蠻腰你首先需要認真的分析一下你自己的脂肪，你可以看看你的肚子是脂肪過多(用手能捏到很多肉)，還是脂肪不多但肚子仍舊很鼓。如果是前者的話，那麼你是因為不合理飲食和缺乏運動造成的結果，所以，你需要調理飲食和做相應...
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20+做最美麗女人 3招幫你告別平胸
女人在20幾歲的時候是一生中最美麗的時光，在這個時候女生就要把自己最美麗的一面展現出來，千萬不要吝嗇，大膽的讓自己光芒四射吧。但是有些MM因為先天或者後天的原因胸部會扁平或者而下垂，胸型十分不完美。這樣該如何是好呢?不...
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四招讓你從包子臉變成小V臉
女人如果長了一張包子臉是非常讓人苦惱的事情，這種臉型不上鏡，就算再好看的五官也美不起來。看著這張臉就會讓體重無端的增重一圈，這該怎麼辦呢?不要著急，今天小編就來教你如何讓自己變美，讓包子臉變成小臉，快來學學吧。 飲...
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簡單易學家中美臀瘦身操
因為工作太忙沒有時間鍛煉健身，再加上每天上班坐在電腦前就是一整天，日積月累讓脂肪全部囤積在下體，臀部也一天天變得肥大，你有沒有想過提升俏臀呢?其實想要臀部緊翹是很簡單的哦，下面來試試以下4節簡易操，在家中你就能夠打造出...
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三種簡單瘦腰法 輕鬆快速瘦腰2cm
想要擺脫水桶腰、水腫腰其實很簡單，你不用再虐待自己節食了，你也不用拖著疲憊的身體再去做運動了，你只需要掌握握以下三種瘦腰方法，同時再結合合理的飲食，你就可以快速的瘦腰2cm哦，不僅簡單易學而且還輕鬆有效，不妨來試試看。...
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柳岩新單曲海報大玩復古名媛風
一直以來都走性☆禁☆感路線的柳岩，各種流言蜚語滿天飛，如今更是因為參加真人秀節目人氣再次大增，借著這樣的勢頭趕快出單曲，髮型上更是玩了一把復古名媛風，讓眾網友直呼過癮瘋狂點贊。 MV中與之合作的混血帥哥全程親密拉著柳岩，...
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五大豐胸秘笈——吃、練、按、忌、防
女性成熟之後最在意的就是自己的胸部，每個人都希望自己的胸部能夠再大一點，其實，胸部的發育跟先天因素有著很大的關係，但是這並不代表著你就沒有變法來改變平胸的命運。所以，小編要為大家推薦五大豐胸秘笈——吃、練、按、忌、防。...
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9款適合圓臉的髮型 簡單造型更瘦臉
下面小編來推薦幾款適合圓臉的髮型，簡單的造型設計，輕鬆達到瘦臉效果，圓臉的mm可千萬不要錯過了。 圓臉髮型一 蓬鬆的內扣中短髮設計，搭配上簡單的斜劉海，輕鬆勾勒出一張小巧的臉型，提升了整體的氣質，棕色的染髮也營造出時...
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瘦手臂的最快方法 纖瘦臂立即行
【圖】瘦手臂的最快方法 纖瘦臂立即行，伊秀美體網告訴你怎樣瘦手臂最快最有效&日常生活中，手臂是活動最激烈的部位，但其伸展的方向大多只有前面或側面。由於較少於後面運動，因此內臂部分較容易鬆馳。而且肌肉較不使用的部位極容...
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按摩師教你腰腹塑形法 5手法按出小蠻腰
有哪個女人是不嚮往小蠻腰的嗎?腰部是展現一個女人柔美的重要部位，是身體曲線無法忽略的部位，同樣的也是脂肪最容易堆積的部位。有什麼方法能夠讓你獲得小蠻腰嗎?在你照鏡子的時候，你不妨試著用手在腰腹上運動，久而久之你就會發現...
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鄭多燕瘦手臂小妙招 5大減肥動作速甩蝴蝶袖
肉肉的手臂會讓你更加顯胖，下面就一起來學學鄭多燕瘦手臂小妙招，5個減肥動作就能讓你快速甩掉蝴蝶袖，只要堅持下去，就能看見成效哦，有需要的女生一起來學學吧！ 妙招一：舉啞鈴要知道舉啞鈴是最簡單的瘦手臂方法，如果沒有...
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矯形瘦腿操 解救O型腿MM
每一個飄零的女人都會有一雙美腿陪伴著她，但是有些MM因為某些原因擁有著一雙O型腿，其實這種腿型並不罕見，有不少女生雙腿的骨骼都成O字形，為什麼會有這種現象呢?其實導致O型腿最大的原因還是生活習慣。下面小編就要為大家介紹...
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圖解蝴蝶袖怎麼減 五招教你減掉蝴蝶袖
你發現了嗎？運動的時候，手臂上的贅肉也在跟著擺動，這說明你已經擁有了美麗的蝴蝶袖，它也能隨著你的運動而翩翩起舞了。但是女生們也因為它而不敢穿上性☆禁☆感美麗的衣裳了，害怕自己的蝴蝶袖在人前露“醜”，所以每個人都想甩掉蝴...
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瘦臉怎能不減雙下巴 三套方案快速消滅雙下巴
想要完美精緻的小臉有雙下巴可不行，在瘦臉的同時你需要減掉雙下巴才可以，那麼，什麼方法能夠有效的去除惱人的雙下巴呢?不要擔心，小編會教你幾種簡單的方法，幫你快速有效的消滅雙下巴，幫你塑造完美的瓜子臉，快來試試看吧。 三套...
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鄭多燕啞鈴瘦手臂法介紹 5大減肥動作速甩蝴蝶袖
肉肉的手臂會讓你更加顯胖，下面就一起來學學鄭多燕瘦手臂小妙招，5個減肥動作就能讓你快速甩掉蝴蝶袖，只要堅持下去，就能看見成效哦，有需要的女生一起來學學吧! 妙招一：舉啞鈴要知道舉啞鈴是最簡單的瘦手臂方法，如果沒有啞鈴...
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李慧英玄英韓藝瑟 韓國8大女星PK美腿修煉術
我們都知道韓國是個美女都市，娛樂圈中的女明星只有漂亮的臉蛋是不行的，完美性☆禁☆感的身材是最為藝人的基礎。近日韓國《instyle》雜誌就評選出了韓國8大美腿明星，其中包括李慧英、玄英、韓藝瑟、韓彩英、金雅中、尹恩惠、鄭麗媛...
