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魚骨編發 讓你一秒從漢子變妹子
麻花辮雖然好看，這些年也有一些辮膩了，蜈蚣辮好像又有一些太麻煩了，不如學一下如何辮魚骨辮吧!讓你一分鐘從漢字變身妹子，超級容易學哦，盡顯少女情懷吧! 2款魚骨辮編發圖解 盡顯淑女情懷 相比蜈蚣辮，魚骨辮更容易上手，...
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3招運動幫你打造美麗翹臀
美麗的翹臀是所有女性朋友都渴望擁有的身材，尤其穿牛仔褲時，透過臀部的完美曲線，散發出一股野性的味道!下面幾個動作，幫助你塑造誘人美臀你不妨也來試試看哦。 甩掉臀與後腰之間的贅肉 口訣：抬抬腿，提提臀 方法： 1.雙...
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4招幫你告別便偏下墜臀形
臀部對於女性來講，是不可或缺的展現性☆禁☆感部位之一，不論是蘋果或西洋梨型、瘦削或圓潤，臀部的基型是與生俱來、由基因所決定的，結締組織的狀態也是如此。所以，如果你加緊鍛煉，每個臀部都可能成為緊實翹臀。 一、以單腿曲伸運動...
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4招局部減肥操 想瘦哪裡瘦哪裡
腰部、腿部、臀部是最能凸顯你身材的三大重點部位，該小的小，該翹的翹，這樣才能成為一個火辣辣的S女人。那麼有沒有既經濟又無痛苦的減肥方法能很好的塑出這三大部位呢? 一起試試風靡韓國的瘦局部減肥操吧，瘦腰、瘦腿、翹臀都不...
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6種消脂食物 讓你的美腿吃出來
夏天離我們還遠嗎?想想天氣越來越熱，大街上到處都是美腿。你要怎樣應對呢?再試想一下自己的腿，怎麼能是動人的呢。所以，現在我們就開始我們的健康減肥計畫——美腿瘦身。 要想減掉腿上的多餘的肉，我們的計畫就是吃，也可以這...
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7種水果幫你解決腰腹贅肉
腰腹肥胖的人，易患習慣性便秘，優勢甚至長久以後易引起腰肌勞損。所以，戒掉腰腹贅肉是關鍵的事情。肥胖的人腹腔較易淤血，影響消化吸收功能，容易引起消化不良，毒素在體內堆積，所以就很難減下肥來。下面就介紹7種水果幫你解決難題...
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8大減肚子秘方 告別水桶腰
很多MM都有這樣的困擾，腹部的贅肉很多，整個人看起來也就更胖了。小編與你分享八個減肚子的最有效方法，讓你快速收腹，告別水桶腰，輕鬆變身性☆禁☆感小腰精哦! 收腹秘方1：喝蜂蜜水，幫助排便 在眾多減肥方法中，你可能不知道蜂蜜...
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24hr美眼計畫 讓你電力十足
日本雜誌上常說的“目力”，就是初見面時，眼神給予對方的第一印象!所謂的眼周保養，可不是只有趕走黑眼圈這麼簡單!像是眼周肌肉鬆弛、失去明亮感，都會給人看起來好想睡覺的壞印象。從色、肌、形三方面下手培養“目力”，讓雙眼零瑕...
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25是肌膚走下坡路的真實年齡嗎
大家可能都已經知道肌膚到了25歲就會開始走下坡路，但並非每個人都會在25歲以後就開始出現肌膚老化現象，有的人也許會到三十歲出頭才會有明顯的衰老，而有的人卻會在十八九歲就出現老化現象。 高機能對應的不是高年齡 在選擇...
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多變蘆薈食譜幫你消除腹部脂肪
蘆薈原產於地中海、非洲，為獨尾草科多年生草本植物。因為本身禦寒多種有用價值，被廣泛的應用在食品、藥品、美容品等多個方面。下面就讓就小編告訴你所不知道的關於蘆薈的點點滴滴吧。 便秘其實是導致很多人肥胖的原因之一。而這...
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怎樣瘦咬肌？ 六個快速瘦咬肌的方法
很多人對咬肌並不陌生，大家都知道咬肌是什麼東西，也知道咬肌是最難受的。相信你已經用了許多種瘦咬肌的方法，那麼怎麼瘦臉頰咬肌呢？別著急，小編帶來了六個快速瘦咬肌的好方法。下麵就來瞧一瞧吧！怎麼瘦臉頰咬肌 六個快速瘦咬...
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盤點春節後瘦腿方法大全
春節假期結束，你的體重有沒有保持住呢?馬上就要迎來開春的時候了，你的身材還能否HOLD住這個春天呢?不要擔心，今天小編就來幫助你如何練就一雙長腿、美腿，下面就來看看小編為你推薦的春節後瘦腿方法大全吧。 氣溫回暖，滿...
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胖臉變瘦臉的方法有哪些？ 分析臉胖的4大原因
胖臉的四大因素 1.脂肪:身體的肥胖不僅會體現在腰腹和四肢，臉部也是最顯而易見的地方。面部脂肪過多，而又極少運動，很容易變成胖嘟嘟的蘋果臉！ 2.面部骨骼：如果你生就是張“大臉龐”、“大骨骼”，那麼無論你有多麼瘦...
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女生胖圓臉髮型設計 輕鬆修出完美臉型
胖圓臉的女生是不是還在為自己的臉型感到困擾，別擔心，下面小編就來推薦幾款是胖圓臉的髮型設計，輕鬆修出完美臉型。 胖圓臉髮型一 蓬鬆的卷髮設計，搭配上厚重的齊劉海，輕鬆烘托出一張小巧的臉型，凸顯出氣質的一面，深棕色的染...
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日本年度顏值最高女性 石原裡美瘦臉法上鏡更美
日本年度顏值最高女性，最近很火的石原裡美奪得冠軍。隨著電視劇《朝五晚九——帥氣和尚愛上我》好評不斷，石原裡美人氣倍增。女明星在各種活動中，想要更加上鏡，除了顏值要高外，精緻的小臉也是必不可少的。偷師石原裡美的瘦臉方法...
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林俊傑“染指”陳妍希玉體 陳妍希瘦身成功曬尖臉
林俊傑“染指”陳妍希玉體，MV中陳妍希胸部被題字。就連後背也寫滿了毛筆字，讓人佩服。出道以來，一直都是包子臉的陳妍希，曾表示自己因網友說自己胖而心情鬱悶。如今成功減肥的陳妍希，經常在網上曬出自己的自拍照。陳妍希減肥前...
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什麼樣的臉型最好看 一周快速打造瓜子臉美女
通過科學分析測定面部骨骼資料顯示：人的容貌是否令人賞心悅目，最根本的是面部骨骼輪廓是否符合“兩比例一角度”。科學說明，原來美女美在骨頭裡。顴面寬和顳面寬的比例是1：0.819。顴面寬和下頜角寬的比例是1：0.67...
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《太子妃升職記》張天愛走紅 女生瘦臉成功增人氣
電視劇《太子妃升職記》熱播，劇中女主張天愛走紅。擁有極佳的身材和上鏡的小臉，讓張天愛成為新一代紅人。女生臉大胖三斤，用修圖軟體也掩飾不了大臉的現實。還是老老實實開始瘦臉！推薦另類瘦臉法，讓你做小臉女神。 口型瘦臉 臉...
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每天做三分鐘瘦臉操快速減掉大臉 各大瘦臉技巧大盤點
生命在於運動，小臉也一樣。堅持不懈地做這套臉部操，能夠促進面部血液迴圈，增加肌肉和皮膚的彈性，還可以順便改掉自己的一些小缺點，如嘴巴不自覺張 開、下巴突出、臉型歪斜等，甚至連水腫、細紋等皮膚問題都會消失。而氣血暢通...
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男的怎麼瘦臉呢？ 7個簡單瘦臉方法推薦
隨著時代的發展，對於美的追求，對於自身形象的重視，早已擴大到全民階段，瘦臉減肥也不在僅僅是女生特權。越來越多的男生開始尋找適合自己的瘦臉方法。男生怎樣瘦臉，男生瘦臉方法有哪些？看完下面的文章你就知道了！ 今天小編...
