-
久坐瘦腿實用方案
對於很多office lady來說一天可能會在辦公室坐上八個小時甚至更多時間，慢慢地會發現大腿越來越粗壯，用一些簡單的瘦腿運動甚至改變坐姿，都可以達到阻止大腿變粗的效果。OL瘦腿，有救了！下面胖妹妹減肥超市教大家如何針...
-
楊洋的中分髮型怎麼弄 中分髮型秒殺韓國美男
在全明星真人秀旅行節目《花兒與少年第二季》中，不僅有可愛的姐姐們，最小的弟弟楊洋呆萌溫暖的形象真的是吸粉無數，楊洋在節目中不僅愛臭美而且百變的潮範髮型也是…在全明星真人秀旅行節目《花兒與少年第二季》中，不僅有可愛...
-
驚！一條毛巾 打造美腿女神
粗壯的大象腿是女性夏季美麗的最大勁敵，甚至粗腿也是健康的大敵，據統計，大腿越粗患心血管疾病的幾率就越高。那麼，要怎樣才能讓自己成為“美腿女神”呢？下面，小編一個瘦腿密招——用一條毛巾杜絕大象腿。 瘦腿毛巾操——修長腿...
-
王心淩髮型欣賞 王心淩《愛不愛》發片會大秀白皙美背
在臺灣發片會上，王心淩首度公開演唱《愛情句型》，藤井樹的細膩歌詞像小說般充滿了畫面。她表示這是很適合送給愛情中男女們的一首歌。在新專輯中《愛不愛》中，一改以快歌開場，而是用深情的抒情歌《變成陌生人》作為首波主打。...
-
女警幹練短髮 盤點最美短髮女星
許多男生在談論理想型女生的外形時，常常會有“希望她一頭長髮”的描述，傳統的美女在大家眼中也常常都是長髮的形象。而近年來，不少短髮“女神”也風靡娛樂圈，有網友調侃：短髮久了會上癮。一起來看看短髮一樣可嬌美可帥氣的女...
-
5個日常習慣讓你享瘦模特美腿
愛美是女人的天性，在這個酷熱的天氣裡，美女們都換上了超短的迷你裝，你是否也心動了呢?可是一天8個小時坐下來，你時常會感覺到腿部又酸又粗。沒法露出來展示，你是否又覺的腿部的不均勻影響了整體的美觀?線條不夠完美呢?炎熱的夏...
-
三個奶爸張歆藝髮型曝光 幾款髮型盡顯時尚氣質
短髮上癮的張歆藝，在新作《三個奶爸》中，她剪了超短波波頭，變身時尚白領，幹練女律師。齊耳短髮造型帥到不行。波波頭（BobHaircut）就是中心在腦袋枕骨部位的比較厚重的一種短髮，也就是20世紀90年代流行的蘑菇...
-
瘦腿達人支招：讓你重塑下半身曲線
這是一套改良的傳統武術踢腳地板運動，可以幫助你踢掉多餘的脂肪。活動松絡緊繃的筋骨，也是你提高臀部、修飾大腿線條的另類選擇。 邁阿密的武術指導師卡門說：“重複踢高、揮拳、重擊的動作其實跟激烈的有氧運動沒什麼不同。”舉例來...
-
熱播韓劇她很漂亮女主角髮型 鄭多彬 韓式可愛髮型美哭了
最近正熱播的韓劇《她很漂亮》受到觀眾的熱烈追捧，劇中少年時期的女主角金惠珍和妹妹金惠琳的扮演者因為漂亮可愛的長相吸引了觀眾的目光，隨後網友發現這個可愛的小女主角就是童星鄭多彬，一起看看可愛的小美女鄭多彬在劇中的甜...
-
楊冪的髮型圖片大全 長卷髮顯示超強氣質
楊冪憑藉自身的努力在娛圈一路人氣高漲，一路走來髮型風格也不斷演變。想從楊冪髮型上吸取美髮靈感嗎？愛美小編為大家推薦楊冪髮型的經典造型，大家以前看看吧。簡單層次卷髮將頭髮染出黑色的染髮顏色，搭配上側分的蓬鬆劉海更顯...
-
髮型設計圖片卷髮 冬日時尚又暖心
寒冷的冬季已經來到了我們身邊，愛美的女生們，想擁有一個時尚範的冬季嗎？小編今天為你推薦了9款髮型設計圖片卷髮，冬日時尚更溫暖。 髮型設計圖片卷髮一： 冬天女生弄什麼髮型好看呢？越來越寒冷的的冬季，妹紙們可以嘗試下這款...
-
大學畢業照女生髮型圖片 女神們當年髮型大曝光
隨著小時代系列電影的熱播，顧裡郭采潔的幹練短髮造型已深入人心，可是你知道嗎？顧女王曾經可是一位長髮飄飄的清純女神哦！近日，一張郭采潔大學畢業照網上瘋傳，照片中，郭采潔一頭小清新長髮，透著濃濃的文藝氣質，與顧裡的女王...
-
權志龍頭髮顏色你能駕馭嗎 狂拽男神髮型顏色也多變
一直都以誇張而又富有潮流魅力的多變造型示人的權志龍，髮型的改變永遠會成為一大看點，這世道安靜的美男子已經不吃香了，如今你得酷炫狂拽如、權志龍這樣，才更能讓粉絲心跳加速血脈噴張！而這韓國娛樂界男神級人物，光是憑藉凹...
-
迷你小動作 拔掉小蘿蔔腿
只要坐著就可以做的迷你運動，我都是坐在沙發上看電視、等通告的空檔、講電話聊天的時候，把握時間，邊看邊練的。有小蘿蔔的美眉可以勤加練習，久了就可以拔蘿蔔，不會被小兔追著跑！ 進階功夫一式：小腿塑型a a. 坐在椅子上，將...
-
掌握三步驟一周練成美腿細腰
相信大多數MM因為工作，一天可能會在辦公室坐上八個小時甚至更多的時間，慢慢地會發現大腿越來越粗壯，其實只要認清你大腿的問題真正出在哪裡?用一些簡單的運動，下面三個步驟，輕鬆幫你達到阻止大腿變粗，一起來看看吧。大腿變粗的...
-
六個實用又不土的瘦腿方法
進行大腿健美的局部運動伸展運動是使大腿健美的最有效的一種方法：兩臀下垂，―腿屈膝下蹲，背部保持挺直、另―腿向後伸直至與地面平行;或者在同―位置，另一條腿向側伸直，直至與身體成90度角，試著在每一條腿上做3組(每組10次...
-
欣賞吳亦凡老炮兒正面髮型 詳解幾種帥氣髮型
電影《老炮兒》上映了，吳亦凡在劇中是一個小混混，一頭白色的飛機頭造型跟劇中形象十分搭，感覺痞帥痞帥的。吳亦凡長相帥氣，出道以來人氣一直非常高，打扮時尚帥氣，是很多美眉心目中的男神，下面跟小編一起來回顧下他的帥氣髮...
-
日常神奇5招數輕鬆瘦下來
學習趣味跑邁出修長玉腿， 教你性☆禁☆感雙腿完美塑形法。 1.呈弓步式，雙手插腰，雙腿儘量打開下壓，感覺到大腿後側的肌肉拉伸即可放鬆，重複。2.一腿向側邁出挺直，腳尖勾起，另一腿屈膝大腿下壓，保持腰部挺直，將重心放于屈腿一側...
-
短髮圓臉真的配嗎？ 看看明星都是如何搭配的
為了更真實性，更貼近輪廓和臉型，不玩虛的，不用西方明星做例子。1、長髮還是短髮？五官精緻立體，或者長得特別美或個性，發質較好，頭髮量不多不少，可以考慮短髮哦。五官長成長澤雅美這個樣就可以大膽嘗試短髮啦~肉肉臉或者...
-
2個方法瘦小腿 自信滿滿穿裙裝
我們身邊也許會有這樣的朋友，會偶爾無望的看著你訴苦：我小腿太粗怎麼辦啊?也許她已經嘗試了很多種方法，但卻得不到很好的效果，面對這小腿太粗不知道怎麼辦才好。 瘦小腿方法1當假日時，不妨利用市面上的浴鹽放入浴缸中，讓小腿浸...
