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非主流情侶裝與髮型搭配
非主流成為90後GG和MM的代表，個性中夾雜著些可愛和甜美，來看看90後非主流的情侶裝搭配髮型吧，不一樣的時尚風格哦。 非主流情侶裝與髮型搭配 非主流情侶裝與髮型搭配 非主流情侶裝與髮型搭配 非主流情侶裝與...
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怎樣瘦腿最快最有效 做到這5件事立現纖細美腿
想要瘦腿，不僅是運動，飲食控制也很重要，下面給你介紹瘦腿過程中所要注意的問題！ 每天壓壓腿空腹的時候可以做壓腿動作，你可以選擇在陽臺的欄杆上做，不過記得要注意安全。不管你是要正壓側壓，都必須先壓10下腿，這樣腿部的肌肉...
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髮型達人演繹9款萌系髮型
想要擁有一個漂亮的造型，髮型絕對是不能忽視的一個很重要的Point。不然穿上華服也沒有感覺。一起來看看下面這位髮型達人是如何“折騰”自己的秀髮吧，造型甜美可愛又百變，值得mm們學習喔！ NO.1 公主頭小發包 (...
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再不減肥我們就老拉 瘦腿美臀的局部瘦身法大攻略
今天小編要教你幾個瘦腿美臀的局部瘦身法，快來看看，再不減肥我們就老拉！ 怎樣對戰蘿蔔腿 局部減肥瘦身方法一可信度：★★★對於小腿的減肥方法最省事的方法就是按摩了。每天洗完澡後，在兩隻腿上塗抹上適量的乳液，用你的雙手用力...
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夏季如何告別贅肉型大象腿 小編支招5個快速瘦腿秘訣
看著自己的那雙大象腿是不是很煩惱，下面小編給你支招，讓你告別小粗腿。 1、出門逛街盡可能的多穿高跟鞋。穿高跟謝的好處就是你的腿部肌肉會變得緊實，而且特別是小腿的線條，會變得很修長。每週穿高跟鞋的時間儘量保持在10小時以...
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超級簡單3式瘦腿瑜伽 一個月見效
下面這些瘦腿瑜伽動作都是非常簡單易行並且效果顯著的，要點就是動作要緩慢而有力度，儘量調動腿部的全部肌肉，每週三次，一個月之內你會看到腿部線條的明顯改善。 分腿深蹲兩腳分開站立，距離略寬於雙肩，足尖向前。根據自身情況選擇...
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2010年流行髮型 春季柔美內卷髮髮型
2010年流行的柔美內卷髮正當紅，在這浪漫的季節，這樣的髮型適合與男朋友約會和朋友聚會，不管在任何場合都適合出眾，柔美的內卷髮溫柔甜美，現在大家就隨小編一起來欣賞下吧！這樣的髮型任何女生都適合哦。 三七分的劉海，很自...
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冬季女人瘦腿最快的方法 四個瘦腿妙招變竹竿腿
想要瘦腿其實沒有想像中的那麼難啦，本期小編為你帶來冬季女人瘦腿最快的方法，只要四個減肥妙招，就能讓你在一個月內變成竹竿腿哦！ 瘦腿妙招——50下搓出小鳥腿洗澡的時候，在兩條腿上塗滿沐浴露，然後把腳架到洗臉臺上，用沐浴球...
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如何瘦腿最快最有效 最有效的減肥方法瘦出筷子腿
最完美的腿型是什麼呢？就是並起來的時候大腿之間還留有空隙，那麼減大腿內側贅肉最快的方法是什麼呢？今天小編為你帶來最有效的減肥方法幫助你在最短的時間裡瘦腿，讓你擁有最美筷子腿。 推薦閱讀： 懶人冬季如何快速減肥 4招教你...
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髮型屋推薦最新6款時尚MM靚髮型
時尚這個詞想必都不陌生，時尚不管是髮型還是依著美眉都要時尚有氣質更有魅力，在這陽光明媚的春天美， 3、 換什麼髮型會讓自己看起來時尚又成熟呢?看這款中分卷髮怎麼樣!既時尚成熟穩重又可清純可人，很多走性☆禁☆感成熟路線的明...
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小S私家瘦腿秘笈大公開 6招讓你在一個月練出竹竿腿
小S生完三個小孩後，身材依舊火辣勁爆，尤其是那雙美腿，雖然個子不高但是比例很好，相當的纖細修長，本期小編為你公開小S私家瘦腿秘笈，只要6招就能讓你在一個月內練出竹竿腿。 1、剪刀腳平躺在床上，然後雙腿併攏直立，慢慢的將...
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上班族瘦腿最快的方法 不同肥胖的腿型一一擊破
瘦腿不是要盲目的做運動就行，而是要根據腿部肥胖類型而制訂瘦腿方案，本期小編為你帶來上班族瘦腿最快的方法，你是適合什麼樣的瘦腿運動，趕緊進來看看吧! 冬季懶人快速減肥秘笈 四招完爆減肥攻略月瘦10斤變女神胖腿類型1.水腫...
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女生瘦腿最快的方法 揭秘12星座瘦腿寶典（上）
每個女生都想擁有纖細的美腿，那麼女生瘦腿最快的方法是什麼呢？本期小編為你帶來12星座瘦腿大全，趕緊進來看看吧！ 女生瘦腿最快的方法白羊座粗腿誘因：熬夜一般白羊座很喜歡夜生活，經常唱K到深夜、玩遊戲、打牌，導致嚴重的睡...
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最新5款最適合學院風MM靚髮型
現在學院風的MM不同以往了，都是非常追求時尚的，例如依著、造型方面都是非常注重的，想在學院裡給男生們有個好的印象，或是男生看了第一眼就被有迷倒感覺，那要從頭開始，想要擁有最新的學院風髮型，現在就隨小編一起來參考一下。...
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女生瘦腿最快的方法 揭秘12星座瘦腿寶典（下）
每個女生都想擁有纖細的美腿，那麼女生瘦腿最快的方法是什麼呢？本期小編為你帶來12星座瘦腿大全，趕緊進來看看吧！ 女生瘦腿最快的方法射手座粗腿誘因：不定期計劃性運動射手座是好動之人，但卻不持之以恆的人，所以運動量一旦減...
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深蹲怎麼做才翹臀 3個深蹲動作瘦腿瘦臀一步到位
女人都想擁有飽滿翹立的臀部，那麼女人做什麼運動翹臀呢？深蹲能翹臀嗎？深蹲怎麼做才翹臀呢？本期小編為你介紹3個深蹲動作，讓你瘦腿翹臀一步到位。 深蹲怎麼做才翹臀1、首先你得找一個很穩的長凳子，最好是寬的那種；2、然後進行...
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春夏最討人喜的9款小臉髮型
日系春夏髮型依然強調蓬鬆空氣感，小臉髮型效果也不俗，強調一定的厚重感，但是相對於10年而言，美髮的發尾沒有那麼齊，呈現出更自然的印象。利用卷髮DIY髮型也非常討喜! 1、甜美的棕色卷髮 把臉輪廓包圍起來的層次，有瘦臉...
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洪棠快速減肥偏方大全 四個瘦身秘訣瘦腿瘦腰瘦手臂
洪棠也屬於宅女一枚，在家窩了兩個月，爆肥15斤變肥婆，通過自己一套減肥秘笈，迅速在一個月內瘦到98斤，下面小編為你帶來宅女洪棠快速減肥秘笈，趕緊進來看看吧！ 洪棠快速減肥偏方大全1、多喝水洪棠說自己每天不僅僅只喝8杯水...
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跳繩能瘦腿嗎 三個竅門防止變肌肉腿
跳繩能瘦腿嗎？當然能，其實跳繩是一項非常不錯的瘦腿運動，但是利用跳繩瘦腿必須掌握一些竅門，這樣才能防止變成肌肉腿哦！ 跳繩能瘦腿嗎跳繩瘦腿效果好跳繩半個小時消耗的熱量為400卡，這是相當驚人的數字，而且跳繩是一項健美運...
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歐美明星時尚春夏髮型
春夏的天氣，潮濕悶熱，讓人躁動，呆在家裡總感覺很不舒服。不如出去逛逛街拍一下，當然首先要準備一下街拍髮型，讓我們一起來看看歐美明星時尚春夏髮型，選擇適合自己的街拍髮型設計。 俐落乾淨的金屬馬尾，動感清爽。 厚厚淩亂...
