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超有效的內藤未映30秒瘦腿操 讓你變身美腿女王
最美的腿是軟而緊實的，想要達到快速瘦腿的效果，就一定要瞭解自己是什麼樣的腿型，這樣才能達到事半功倍的效果哦！ 超有效的內藤未映30秒瘦腿操【蘿蔔腿】辦公室也能偷偷來的小運動這個動作超級瘦腳踝和小腿肚的，而且絕對是上班...
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韓國首爾大學女神崔靜文走紅 簡單4招練就美腿
韓國首爾大學女生崔靜文一雙美腿羨煞旁人，美眉們趕緊趁春天行動起來，瘦出細長美腿來吧。 瘦腿方法一：乾洗腿雙手抱住一側的大腿，從大腿根部向下用力做按摩，按摩到腳腕的地方接著從腳腕往上按摩。這個動作有時間就做，不但可以瘦...
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秒殺少女心 五款韓式花樣男生長髮
清爽陽光全是“浮雲”，在年輕的90後和80後女生心中韓國陰柔風的花樣美男早已成為“帥鍋”的代名詞。男生全部短髮早已成為過去，時髦愛美的“花樣男子”們用一款又一款長髮詮釋男性的溫婉柔美，帥氣和個性。春日還在思考如何修剪...
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下半身肥胖怎麼辦 改掉五個粗腿習慣幫你迅速瘦腿
大粗腿穿什麼都不好看，這是現實，所以女生想要穿漂亮的裙子和緊身牛仔褲就一定要瘦腿，下面小編幫你找出了五個導致你腿部肥胖的壞習慣，一起來看看吧！ 1：久坐不起這是OL族的悲哀，一天坐滿八個小時不說，還要外食，難道你就任由...
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男士大膽挑戰長頭髮造型 做藝術潮男
頭髮是形象百變的工具，擺弄頭髮是愛美人士最愛做的事。飄飄的長髮，不僅女生喜歡打理，也有不少男士喜歡哦。今天我們就一起看看藝術潮男們如何挑戰屬於女性的長頭髮造型。 這款男士長頭髮造型絕對受非主流男生們寵愛，蓬蓬的長...
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超級勵志的達人瘦腿方法 大象腿變竹竿腿不是神話
想要擁有刷怪美腿不是不可能的事，看看下面這位達人是怎樣把自己的大象腿瘦成筷子腿的吧！ 我以前的大腿真的很粗，看到以前的照片，自個都會覺得很驚悚。我能做到的事，相信大家一定也能做到。誰都說大腿的贅肉最難減了，有的並不全...
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時尚中長髮 男士髮型新時尚
春末了，離夏季不遠了，有人想要簡單清爽的短髮，當然也會有人選擇更時尚的長髮和中長髮。炎炎的夏季，如何不想剪短髮，就選擇悄然佔領男士髮型市場的中長髮好了。 雖說短髮清爽動感，但也不能否認中長髮的多變帥氣。長劉海漂亮...
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怎樣瘦大腿最有效 七大方法讓你變成麻杆腿
大腿粗壯的MM們有福利啦！下面的7種瘦大腿的方法，能幫你快速緊實大腿曲線，讓你的腿從上到下都迷人無比。 大腿粗大的原因很多，但是原因大抵就兩個，脂肪堆積和水腫，對於瘦腿使用藥物的效果不大，還是得靠平時在生活中的鍛煉，...
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大男孩最愛陽光男生髮型
簡單的蓬鬆髮型 十分簡單的蓬鬆感男生髮型，輕盈動感，柔順的自然黑髮，手沾髮蠟輕輕抓出蓬鬆效果，斜劉海配上合適的優美弧度，親和超高的鄰家大男孩髮型。 流行的紋理燙 最受亞洲男孩歡迎的紋理燙髮型，細軟的黑髮，...
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如何瘦腿才有效 再不敲膽經你就out啦
愛美的女生最會問怎樣瘦腿才最有效？試試敲膽經吧，很快就會看到效果哦！ 腿粗可是愛美女性的一個大忌，短褲與迷你裙通通都會與你無緣。擁有一雙美腿，你的回頭率都會高很多。如何瘦腿就成了MM們追逐的話題。今天，就為MM們介紹一...
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大象腿奇跡般變竹竿腿 美女吳昕瘦腿秘笈大公開
短短一個月，吳昕的腿就瘦了很多，下面我們來看看她的瘦腿秘笈吧！ 有時候腿粗並不是因為有很多脂肪，往往是因為水腫或者鍛煉方式錯誤導致肌肉堆積的問題，吳昕說自已因為是主持人，所以要在臺上站很久，腿就變得越來越粗。工作需要...
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男士辮子髮型將時尚進行到底
時尚、 變化多端的辮子髮型不是女生們的專利了， 男生也可以留長髮，紮辮子。只要掌握不同的紮法和發飾的技巧，同樣能打造出各種各樣的帥氣髮型 十足的滄桑頹廢感。劉海遮住眼簾，帶來了男人不拘小節野蠻味，令頹廢男人們多了幾...
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大粗腿如何減 四種解決方法照著做必瘦
女人的粗腿各式各樣，我們應該對症下藥。下面，小編教你4種不同類型的粗腿瘦腿法，讓每個女人都自信起來。 站姿單腿外旋XX型腿動作名稱：站姿單腿外旋動作要領：1、挺胸、抬頭、收腹，單腿支撐地面，重心放在核心部位，另一條腿...
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達人分享六種瘦腿方法親身體驗
很多人下半身粗壯，尤其是腿部。那麼，有什麼瘦腿方法呢？下面是一位同樣有著瘦腿困擾的MM，通過自己的努力終於瘦腿成功。下面是她分享的6個瘦腿方法的親身體驗，一起來學習下吧。 “我的上半身比起下半身的確算瘦，算不協調的，但...
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男士帥氣中長髮5款
長髮是藝術人士的最愛，但是現在長髮不再藝術大師的專有髮型，長髮同樣為時尚男生所追捧，是眾多時尚流行元素之一。但是長長的秀髮，在護理上面有的麻煩，男士中長髮由此而來。中發既有長髮的特點，相比短髮又不會太難打理，隨 緊貼...
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腿細才是王道 五個瘦腿方法絕對值得一試
MM們別成天嚷著男人都是“外貌協會”的咯，變瘦不僅是為了讓男生青睞于你，也更是為了取悅自己。下面的幾個瘦腿方法絕對值得你去一試。 女生擁有一張漂亮的臉蛋是資本，但是如果天生不麗質，難道你就要自棄了麼，所以管理好自己的身...
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夏季吃什麼瘦腿最快 四款食物讓你變麻豆長腿
大長腿也能吃出來嗎？那麼夏季吃什麼才瘦腿最快呢？小編幫你介紹四款食物，讓你變成麻豆長腿。 夏季吃什麼瘦腿最快香蕉雖然說香蕉的熱量是有點高，但它卻是瘦腿最好的食物，香蕉裡面含有大量的鉀質，但是脂肪含量卻是超低的那種，對於...
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2011歐美男士新髮型 頭髮要長一些
2011年，你的頭髮應該顯得更隨意些。2011年，你的頭髮應該比以前更長一點。2011年，那些讓你髮絲閃亮的產品已經過時了。 2011年最新的男士髮型潮流由男明星們不斷引領，不需要專屬造型師，你在家裡也可以輕鬆打造...
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網路紅人雅俊潮流帥氣髮型
紅人雅俊，是位化妝師，長相精緻帥氣的他在網路上還是有一定的人氣，曾經還參加過美麗俏佳人節目讓人更有深度的印象，作為化妝師的雅俊平時還是比較喜歡打扮，不管是衣著還是髮型都特別潮流帥氣，所以十分受新一代男生喜愛，今天小編...
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OL如何消水腫瘦小腿 七個日常小動作快速有效瘦小腿
OL最惱人的就是腿部水腫問題，每天一下班小腿肚就會胖上個一圈，走路明顯感到鞋子緊，真的是超級鬱悶，如何才能有效瘦小腿呢？看看下面的七個日常瘦腿運動吧！ 天生擁有美腿是很讓人羡慕，但你也不要氣餒，通過後天鍛煉一樣可以打...
